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昼夜が頻繁に逆転しているケースを加えてほしかった。逆転せざるをえないようなモノ・システムを改善するきっかけとしても。
ZeroFour のブックマーク 2022/04/04 10:14
睡眠不足が続くと「内臓脂肪が増加してしまう」ことが実験で判明[GIGAZINE][健康]昼夜が頻繁に逆転しているケースを加えてほしかった。逆転せざるをえないようなモノ・システムを改善するきっかけとしても。2022/04/04 10:14
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gigazine.net2022/04/04
睡眠不足は精神と身体に大きなダメージを及ぼすことが知られているほか、「睡眠時間を長くすると摂取カロリーや体重が減る」という研究結果も報告されています。新たにアメリカのメイヨー・クリニックの研究チー...
16 人がブックマーク・2 件のコメント
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ZeroFour のブックマーク 2022/04/04 10:14
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睡眠不足が続くと「内臓脂肪が増加してしまう」ことが実験で判明
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睡眠不足は精神と身体に大きなダメージを及ぼすことが知られているほか、「睡眠時間を長くすると摂取カロリーや体重が減る」という研究結果も報告されています。新たにアメリカのメイヨー・クリニックの研究チー...
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