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これはサイリウム餅だ。サイリウム(オオバコ粉)とおからを水でこねてトースターで焼いたもの。ほぼ食物繊維の塊。普通の餅のような米の旨味はないけど味付け濃くすればなんとか。ただし食べすぎると胃で膨れて苦しい
kiyusada のブックマーク 2022/05/19 20:34
『カロリー低くて沢山食べれて、食べ応えあるものって何かある??????🥲』 ー参考になる🥲🙏ダイエッターさん永久保存版 #ダイエットこれはサイリウム餅だ。サイリウム(オオバコ粉)とおからを水でこねてトースターで焼いたもの。ほぼ食物繊維の塊。普通の餅のような米の旨味はないけど味付け濃くすればなんとか。ただし食べすぎると胃で膨れて苦しい2022/05/19 20:34
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togetter.com2022/05/19
きのこ類、こんにゃく類、葉野菜、豆腐、納豆、🥦、🍎、冷凍フルーツ、もやし、白湯・スープなど温かいもの ーが多かった _(:3 」∠ )_
905 人がブックマーク・196 件のコメント
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これはサイリウム餅だ。サイリウム(オオバコ粉)とおからを水でこねてトースターで焼いたもの。ほぼ食物繊維の塊。普通の餅のような米の旨味はないけど味付け濃くすればなんとか。ただし食べすぎると胃で膨れて苦しい
kiyusada のブックマーク 2022/05/19 20:34
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『カロリー低くて沢山食べれて、食べ応えあるものって何かある??????🥲』 ー参考になる🥲🙏ダイエッターさん永久保存版 #ダイエット
togetter.com2022/05/19
きのこ類、こんにゃく類、葉野菜、豆腐、納豆、🥦、🍎、冷凍フルーツ、もやし、白湯・スープなど温かいもの ーが多かった _(:3 」∠ )_
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