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「最初からサバの味噌煮で作ったら」→ 私はそれでずっとやって来た。その方が簡単だし、十分においしい。そばでなく、ご飯もいい。うどんもいい。ラーメンでもいい。コツは七味唐辛子を多めに。情報 https://x.gd/nwYhN
blueboy のブックマーク 2023/02/08 08:28
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www.hotpepper.jp2023/02/07
こんにちは！ 管理栄養士の北嶋佳奈です。 手軽に使えて栄養満点、タンパク源としても優秀なサバ水煮缶。ですが、たくさん買い置きしてはいるものの、使い方がワンパターンで食べ飽き気味、在庫がなかなか減らな...
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電子レンジ4分のサバ缶1缶使い切り1人メシ。タンパク質も摂れる「サバ缶のねぎみそつけそば」 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
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