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これパスタやご飯ではなく豆腐に乗っけたらダイエット飯に良さそう。豆腐オン豆腐。
tmayuko312 のブックマーク 2023/09/03 02:38
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www.hotpepper.jp2023/09/01
こんにちは！ 管理栄養士の北嶋佳奈です。 たんぱく質をはじめ夏バテ予防におすすめのミネラル、ビタミンなどを含み、消化吸収がよく体にやさしい、そのうえお財布にもやさしい豆腐。その豆腐を主役にした簡単レ...
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電子レンジで7分。たんぱく質が摂れる「くずし豆腐のミートソース風」の作り方。肉なしでも大満足、ご飯にかけても美味しい - メシ通 | ホットペッパーグルメ
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