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手術後のリハビリでPTの先生に教わってからやってる。黒柳徹子はジャイアント馬場に言われてスクワットやってるって言ってた/追:膝が前に出る人は壁使うといいとPTの先生に教わりました。ググるとでてきます
differential のブックマーク 2024/02/07 09:22
2度のがん治療中もしゃがみ続けた…東大名誉教授が「私はスクワットに救われた」とマジメに語る理由 「私は2度死んでいてもおかしくなかった」手術後のリハビリでPTの先生に教わってからやってる。黒柳徹子はジャイアント馬場に言われてスクワットやってるって言ってた/追:膝が前に出る人は壁使うといいとPTの先生に教わりました。ググるとでてきます2024/02/07 09:22
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president.jp2024/02/06
私たちの足腰や体幹の筋肉は、加齢や不活発な生活を続けることによって、どんどん弱ってしまいます。30歳から80歳までの間に、普通に生活しているだけで、太もものサイズと筋力は、およそ半分に減るのです。 しか...
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2度のがん治療中もしゃがみ続けた…東大名誉教授が「私はスクワットに救われた」とマジメに語る理由 「私は2度死んでいてもおかしくなかった」
president.jp2024/02/06
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