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“感謝のリストに手書きしたポジティブな内容が記憶に残り、幸福感が増して、自然と仕事や勉強に対する意欲も高まりました/仕事での失敗も前向きに反省し、スキルアップのために行動を起こすきっかけに”
ChillOut のブックマーク 2024/03/06 13:32
いい記憶で満たされて意欲も上がる「朝と夜のノート習慣」。たった5つ○○を書くだけ! - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習[行動][やる気][脳][ライフハック]“感謝のリストに手書きしたポジティブな内容が記憶に残り、幸福感が増して、自然と仕事や勉強に対する意欲も高まりました/仕事での失敗も前向きに反省し、スキルアップのために行動を起こすきっかけに”2024/03/06 13:32
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studyhacker.net2024/03/05
物事の嫌なところばかり目についてストレスをためがち……。 仕事や将来のことですぐ不安になり、気持ちが暗くなる……。 こうしたネガティブな感情に悩むことが多く、仕事や勉強に十分に打ち込めていない人は、「感...
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“感謝のリストに手書きしたポジティブな内容が記憶に残り、幸福感が増して、自然と仕事や勉強に対する意欲も高まりました/仕事での失敗も前向きに反省し、スキルアップのために行動を起こすきっかけに”
ChillOut のブックマーク 2024/03/06 13:32
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studyhacker.net2024/03/05
物事の嫌なところばかり目についてストレスをためがち……。 仕事や将来のことですぐ不安になり、気持ちが暗くなる……。 こうしたネガティブな感情に悩むことが多く、仕事や勉強に十分に打ち込めていない人は、「感...
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