首肩バキバキがマッサージ半年通って随分マシになってきた人です。ジョギングしてるだけでは首肩対策にならないどころかかえって進行させた感がある。かなり腕の振りは意識してたのに。

tekitou-manga のブックマーク 2024/04/07 07:17

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4751648958239551264/comment/tekitou-manga" data-user-id="tekitou-manga" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/blog.hatenablog.com/entry/exercise-habit" data-original-href="https://blog.hatenablog.com/entry/exercise-habit" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fblog.hatenablog.com%2Fentry%2Fexercise-habit" data-user-icon="/users/tekitou-manga/profile.png">運動の習慣をつけるのに必要なのは、強い意志じゃなくて工夫！ お題「習慣にしたいこと・していること」まとめ - 週刊はてなブログ</a><br><p style="clear: left">首肩バキバキがマッサージ半年通って随分マシになってきた人です。ジョギングしてるだけでは首肩対策にならないどころかかえって進行させた感がある。かなり腕の振りは意識してたのに。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tekitou-manga/20240407#bookmark-4751648958239551264"><span class="datetime-body">2024/04/07 07:17</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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