『激しい運動で疲れ切ってその後の日常の動きが減少したから体重が増えた』実際に激しい運動一回よりも軽い運動を日々続けるほうが痩せますよね。ダイエット成功のコツは正に続けることですから。

s-supporter のブックマーク 2024/04/08 21:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4751770300256876832/comment/s-supporter" data-user-id="s-supporter" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.itmedia.co.jp/news/articles/2404/08/news041.html" data-original-href="https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2404/08/news041.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.itmedia.co.jp%2Fnews%2Farticles%2F2404%2F08%2Fnews041.html" data-user-icon="/users/s-supporter/profile.png">激しい運動をしても体重は増加する　そのワケは？　筑波大学などが実験で検証</a><br><p style="clear: left">『激しい運動で疲れ切ってその後の日常の動きが減少したから体重が増えた』実際に激しい運動一回よりも軽い運動を日々続けるほうが痩せますよね。ダイエット成功のコツは正に続けることですから。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/s-supporter/20240408#bookmark-4751770300256876832"><span class="datetime-body">2024/04/08 21:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！