サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
HIITは持久力向上が目的であって脂肪燃焼効果は不明って発案者の田端先生が言ってるよ。>ブコメ
work996 のブックマーク 2024/04/08 17:58
激しい運動をしても体重は増加する そのワケは? 筑波大学などが実験で検証HIITは持久力向上が目的であって脂肪燃焼効果は不明って発案者の田端先生が言ってるよ。>ブコメ2024/04/08 17:58
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.itmedia.co.jp2024/04/08
その結果、激しい運動群でのみ、運動後のNEPAと体温の有意な低下が見られた。この低下は運動後2日目まで続き、体重増加につながった。一方、食事量に群間の差はなかった。つまり、激しい運動で疲れ切ってその後の...
196 人がブックマーク・54 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
HIITは持久力向上が目的であって脂肪燃焼効果は不明って発案者の田端先生が言ってるよ。>ブコメ
work996 のブックマーク 2024/04/08 17:58
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
激しい運動をしても体重は増加する そのワケは? 筑波大学などが実験で検証
www.itmedia.co.jp2024/04/08
その結果、激しい運動群でのみ、運動後のNEPAと体温の有意な低下が見られた。この低下は運動後2日目まで続き、体重増加につながった。一方、食事量に群間の差はなかった。つまり、激しい運動で疲れ切ってその後の...
196 人がブックマーク・54 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /