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スマホに娯楽が集約してるんで"スマホは使うけどスマホ画面を見ない"工夫してる。23時以降は通知offに設定、枕元に置いて動画(音声だけで聞ける読み上げ系のやつ)流し、1時間でタイマー機能の"再生停止"かけてる。
maro218 のブックマーク 2024/04/24 16:49
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www.e-aidem.com2024/04/24
誰かの「やめた」ことに焦点を当てるシリーズ企画「わたしがやめたこと」。今回は、ライター・編集者の山本ぽてとさんにご寄稿いただきました。 山本さんがやめたのは「22時以降にスマホを見る」こと。お酒に頼ら...
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スマホに娯楽が集約してるんで"スマホは使うけどスマホ画面を見ない"工夫してる。23時以降は通知offに設定、枕元に置いて動画(音声だけで聞ける読み上げ系のやつ)流し、1時間でタイマー機能の"再生停止"かけてる。
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22時以降にスマホを見るのを（なるべく）やめた｜山本ぽてと #わたしがやめたこと - りっすん by イーアイデム
誰かの「やめた」ことに焦点を当てるシリーズ企画「わたしがやめたこと」。今回は、ライター・編集者の山本ぽてとさんにご寄稿いただきました。 山本さんがやめたのは「22時以降にスマホを見る」こと。お酒に頼ら...
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