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日記 231220 ケツが痛い。 - てのひらを、かえして
週末の夜に足を踏み外してケツをしこたまぶっつけたのがまだ痛い。怖いから見てないがきっと青タンがで... 週末の夜に足を踏み外してケツをしこたまぶっつけたのがまだ痛い。怖いから見てないがきっと青タンができていると思う。そういえばTwitter(現X)から流れてきたTweet(現Post)でお医者さんが、飲酒による転倒転落がいかに怖いかの話をしていたが、自分のそれも飲酒しているときだったので本当に危険だった。 筋トレは途切れ途切れながら継続中、腕立てとプランクを追加したら筋肉痛が辛い。 本当は食事も控えないといけないのだろうけどセブンのビリヤニがうまかったり日帰り出張先の近所のご飯やさんがおいしいのでついつい大盛りで定食を食ったりしていてまるでだめ。 Spotifyでトーキョースーパーヒッツを垂れ流しにしているので、めざましテレビみながらでも知っている曲が増えてきてちょっと楽しい。 中年のおじさんは新しいコンテンツへの拒否感がどんどん出てくるのを実感しているが、そういうときまず自分に「おまえはこ
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2023/12/26 リンク