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こんにちは!自重トレーニーのアツマです! 実は昨日、懸垂を1日かけて合計101回もしてしまいました。 ... こんにちは!自重トレーニーのアツマです! 実は昨日、懸垂を1日かけて合計101回もしてしまいました。 なぜこんなに沢山したかというと、それは・・・ ついに我が家にも懸垂バーがやってきたからです! これで公園までの往復20分の時短になるし、 いつでも好きな時に懸垂できるし最高です! 今回はこちらの懸垂バーを徹底レビューしていきたいと思います。 懸垂バーのご紹介 長さは全部で3タイプ 懸垂バー購入はこんな人におすすめ! 届いた時の状態 付属品 取り扱い説明書(表) 取り扱い説明書(裏) サンクスカード 早速取り付け! ①ストッパーを棒に取り付ける ②設置場所を調整する ③棒を回してしっかり固定する ④ストッパーを固定する 使用している様子(動画) 注意点! ① 必ず設置サイズを基準に設置場所を決めましょう! ②頑丈な壁に取り付けないと、壁が破損する恐れがあります! ③前後や上に力が加わると棒が
2020/02/10 リンク