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HSPとは？敏感性が高い人の特徴と恋愛における課題 HSP（Highly Sensitive Person、非常に敏感な人）は... HSPとは？敏感性が高い人の特徴と恋愛における課題 HSP（Highly Sensitive Person、非常に敏感な人）は、心理学者エレイン・N・アーロン博士によって1990年代に定義された概念で、人口の約15～20%を占めるとされています。HSPは、他人よりも環境刺激や感情を深く感じ取る特性を持ち、これは脳の処理の違いによるものと考えられています。HSPの人々は、細かいニュアンスや変化を敏感に察知し、美術や音楽などの芸術を深く感じ取ることができる一方で、過剰な刺激により疲れやすい傾向があります。 HSPの特徴深い思索: 深く考える傾向があり、物事の意味を探求することを好みます。感情の豊かさと共感性: 他人の感情に共感しやすく、感情移入する能力が高いです。環境への敏感さ: 強い光や大きな音、人混みなど環境の変化に敏感です。刺激に対する反応の強さ: カフェインの取りすぎや匂い、肌触りなど