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5/8:「回復楽しいィィィ」期|三森みさ
5:「回復楽しいィィィ」期さて、ようやくここに来ました。 回復について調べたり試したりプログラムを... 5:「回復楽しいィィィ」期さて、ようやくここに来ました。 回復について調べたり試したりプログラムをやったり、心理療法を受けたりしてるうちに、それ自体が楽しくなってくる時期です。 ここにくると、自分の病気や人生のどうしようもなさよりも、自分の変化が面白くてしょうがない気持ちが勝ってきます。 新しいことを知って、少しずつ実践してみることで、現実が少〜〜しずつ変わる実感が持てるまあす。精神的な自己成長を楽しめる時期です。 色んな意味でハイになりすぎるこのときは色んな意味で、非常に気分がハイにもなりやすかったです。「できたー!」「わかったー!」「やったー!」の繰り返しで報酬系がめちゃくちゃ刺激されていたので……(照) 「楽しく回復を目指せる」と聞こえはいいですが、調子に非常に乗りやすい時期でもあります。 聞かされる側の気持ちよまず、「回復したかも〜〜!!」とアゲアゲテンションで自分が安定期に入った