エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
要約:なぜわれわれは死ぬのか 第7章|夏原由博
一時的な断食が健康に良いという人がいる。カロリー制限食を与えたラットは、制限なく食べさせたネズミ... 一時的な断食が健康に良いという人がいる。カロリー制限食を与えたラットは、制限なく食べさせたネズミよりも長生きし、健康であることが示された。 カロリー制限中は、動物が栄養失調にならないように十分な必須栄養素を摂取させながら、好きなだけ食べた場合(自由摂取)の消費カロリーより30~50%少ないカロリーを与える。げっ歯類やその他の種では、平均寿命と最大寿命の両方から判断して、CRを摂取した動物は20~50%長生きした。さらに、糖尿病、心血管系疾患、認知機能の低下、がんなど、加齢に伴ういくつかの疾患の発症を遅らせたようである。しかしネズミは小さく、寿命も短い。現時点では、カロリー制限がヒトの長寿に影響を与えるという証拠は皆無に等しい。 けれども自由食と比較して、カロリー制限はネズミだけでなく、線虫からハエ、さらには地味な単細胞酵母に至るまで、多様な生物において有益であるように見える。老化を研究して