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不眠を緩和するツボ パート1 - 一緒に学ぼう!!身近な漢方!!
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漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた ... 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「不眠を緩和するツボ パート1」 失眠 (しつみん) 緊張や不安があり眠れない イライラしたり、ストレスを感じて眠れない そんな時にツボを押してみてください。 次回に続きます。 本日もお付き合いいただきありがとうございます。