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これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。30分だけやってみて！→30分wwwwww

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    記事へのコメント76件

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    togetter
    togetter 朝に30分運動できる人はすごいよ…3分でさえ余計に寝ていたいよ…。

    2023/08/05 リンク

    その他
    thirty206
    thirty206 やはり格闘家は「10倍だぞ10倍」理論になってしまうのか…

    2023/08/05 リンク

    その他
    nogyan5000
    nogyan5000 この手の30秒で〜みたいなやつ、素人騙してインプレッション稼いでるだけで実際何の痩せ効果もないエセ運動ばっかで問題視されてるわけで、格闘家の人も闇雲に茶化しているワケではないのよ　この程度で人は痩せない

    2023/08/05 リンク

    その他
    tune2011
    tune2011 そもそも「脚に隙間がある方が素敵」という価値観がわからない。脚なんて太い方がいいだろスクワットしろ。

    2023/08/05 リンク

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    spark7
    spark7 それはそうとお姉さんスタイル良すぎでは。

    2023/08/05 リンク

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    makou
    makou みんな茶化すの好きだよね。

    2023/08/05 リンク

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    iiko_1115
    iiko_1115 5分ヨガから始めたほうが無難だし続けられるよね

    2023/08/05 リンク

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    Aion_0913
    Aion_0913 文字を最初細かく読まなかったので、元ネタは軽すぎだけど、これはホントに腹筋にいいじゃん！と思ってしまった、30分は筋肉も裏切ってしまうと思う。

    2023/08/05 リンク

    その他
    xjack
    xjack どんなストレッチでも毎日30分もやったら効果あるやろ．．．お姉さんが毎日30分一緒にやってくれるなら考える．

    2023/08/05 リンク

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    nandenandechan
    nandenandechan ｢毎日やりたくない｣って書いてあるしw30分も続けて出来るなら痩せてると言うかムキムキだ！

    2023/08/05 リンク

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    algot
    algot 「最強すぎて教えたくない運動」か

    2023/08/06 リンク

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    KOREKARAHAJIMARUSAISYO
    KOREKARAHAJIMARUSAISYO 30秒だけの方の女性は業者が運営してるネタ振り用アカウントなんかな。謎だ

    2023/08/06 リンク

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    mike47
    mike47 これ30分はかなりきついなｗ

    2023/08/06 リンク

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    khtokage
    khtokage バーピーとは言わないので、しゃがんでジャンプするだけを毎日3分全力で出来たら痩せれると思う

    2023/08/06 リンク

    その他
    mengold
    mengold こういうバカみたいな動画にブコメして痩せた気になってるはてなー草ｗ こんなもんで痩せたら苦労しねーよｗ ダイエットは誰が何と言おうとカロリー収支をマイナスにするしかないんだよ。

    2023/08/06 リンク

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    jintrick
    jintrick 最強すぎてwww　もー聞き飽きたわ

    2023/08/06 リンク

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    wdnsdy
    wdnsdy これ熱中症が増えそうでほんとは教えたくないんだけど、猛暑日の真っ昼間に外を歩くと暑すぎて筋トレ並みに心拍数が上がる。歩くだけで消費カロリーが爆増する。1時間歩いて600kcal消費した。マジで暑い日に歩くの最強

    2023/08/06 リンク

    その他
    mutinomuti
    mutinomuti ブコメ見て30秒の10倍は30分じゃねーよって突っ込んでしまった(´･_･`)脳筋っていいよね

    2023/08/06 リンク

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    Hagalaz
    Hagalaz 三十分って歩くだけでもたいへんよね

    2023/08/06 リンク

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    sabinezu
    sabinezu LL→Sは盛り過ぎじゃないの？

    2023/08/06 リンク

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    WQEDkousedagsdg47nsankaiochi
    WQEDkousedagsdg47nsankaiochi 僕はスリムな脚よりライザのふとももが好きです...

    2023/08/06 リンク

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    tomoyarn
    tomoyarn LL→S？ 矢印の方向が逆では？

    2023/08/06 リンク

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    hidea
    hidea そもそもなんで教えたくないんだろう？

    2023/08/06 リンク

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    udukishin
    udukishin よく「１日たった5分で痩せられます」って売り文句の体操あるけどこれが結構きついのよね

    2023/08/06 リンク

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    srng
    srng この30分のはHIITみたいなのに良さそう。地面に手をつかないから場所を選ばない

    2023/08/06 リンク

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    econcon
    econcon “30秒じゃ物ならなすぎるので倍にしました”何かがおかしい…まじめに筋トレしないでヨガとかこういうエクササイズに逃げる人、だいたい太ってなくてもだらしない体してる。筋トレとランニングしろ。

    2023/08/06 リンク

    その他
    htnma108
    htnma108 こういうのって全部結局つまらなくて飽きてつらいのよな。季節が春と秋だけなら外をランニングするのが一番楽で楽しくて気持ちよくて効果的なんだが

    2023/08/06 リンク

    その他
    gnta
    gnta 最初の人『背中のハミ肉』『ぽっこりお腹』『スキマのない脚』に効くとは言っているがハミ肉が消えるともお腹がひっこむとも脚にスキマが出来るともけっして言ってないところが抜け目ない

    2023/08/06 リンク

    その他
    aaasukaaa
    aaasukaaa 30分…？

    2023/08/06 リンク

    その他
    Shinwiki
    Shinwiki “ほんとは教えたくない” この構文うぜーな。

    2023/08/06 リンク

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    dorje2009
    dorje2009 鈴木雅之「違う、そうじゃない」万能説

    2023/08/05 リンク

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    PerolineLuv
    PerolineLuv 摂取カロリー＜消費カロリー、PFCバランス考えた食事と有酸素運動。これだけでいいんよ。こんな煽り動画なんて見る必要ない。

    2023/08/05 リンク

    その他
    shinji
    shinji “これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど”

    2023/08/05 リンク

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    tettekete37564
    tettekete37564 二つ目の動画のやつ、中高校生の頃やってた部活のウォーミングアップメニューにこんな奴あったな。今は膝が痛くなるのでミリ！/ 確かにあの頃の体重は今の半分に近かったが！

    2023/08/05 リンク

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    Zack118
    Zack118 30分も出来る人なら…そりゃぁ…

    2023/08/05 リンク

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    yoh596
    yoh596 10倍でも5分(300秒)という事実

    2023/08/05 リンク

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    ginga0118
    ginga0118 この手のやつの教えたくない理由も分からんし、そのくせ教えようとするのも分からん

    2023/08/05 リンク

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    cha16
    cha16 30秒の10倍は30分ではありません。

    2023/08/05 リンク

    その他
    mutsugi
    mutsugi 挟まれたら死ぬなこりゃあ

    2023/08/05 リンク

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    shimokiyo
    shimokiyo 30分の人は面白いけど、ダイエット関連のSNSは嘘で稼ごうとするのが多すぎて笑えないんだよな。

    2023/08/05 リンク

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