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健康と毎日新聞に関するZeroFourのブックマーク (2)

  • 県成人調査:男性4割強メタボ? 「運動不足目立つ」 /長野- 毎日jp(毎日新聞)

    ZeroFour
    ZeroFour 2012/05/04
    徒歩通勤にしても1万歩到達は遠いな…。>"男女とも平均で、生活習慣病予防のために目指したい『1日当たり1万歩』は未達成。運動不足が目立つ。日々の生活の中で運動習慣を取り入れてほしい"
  • <目薬>目パチパチはダメ 正しい点眼5%(毎日新聞) - Yahoo!ニュース

    点眼のあとの目パチパチは禁物−−。目薬をさしたあと目をしばたたかせるなど、不適切な点眼をしている人が9割を超すことが、医薬品メーカー、ファイザー(東京都渋谷区)の調査で分かった。 同社は、緑内障患者など病院で複数の目薬を処方された経験がある40〜60代の男女1200人を対象にインターネットで調査した。 適切な点眼後の行動は「しばらく目を閉じて、薬が鼻やのどに流れないよう目頭を軽く押さえる」だが、適切な点眼を実行している人はわずか5.8%。最も多い43.3%が「目をパチパチさせている」で、「しばらくの間、目を閉じている」30.2%、「しばらくの間、目を見開いたままじっとしている」15.1%など、計90%以上が不適切だった。 「目をパチパチさせる」人の88.3%が「目薬が目全体や患部に行き渡ると思うから」と答えた。この方法では、薬が外に流れ出てしまい、十分な効果が得られないという。 目

    ZeroFour
    ZeroFour 2010/03/22
    1滴で十分、後は眼球に染み渡るように眼を閉じることか( ・∀・)つ〃∩ ヘェー
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