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1ヶ月断酒の気付き

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    記事へのコメント194件

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    neko_no_muzzle
    neko_no_muzzle 私も酒と飯のマリアージュの幸福がないと人生無理なタイプだからわかる。米だけじゃ満たされない。わかりまくる…冷えもくそわかる。でも中途覚醒するのは飲み過ぎだよう。量を半分〜2/3にしたほうが良いと思った。

    2024/01/26 リンク

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    plusqplusq
    plusqplusq トラバやコメに散見されるアルコール敵視の論調見てるとニコチンの通ってきた道ぽくて、今は少数派でもどんどん声が大きくなって規制が強くなるのかなぁと思えてきて怖い。アルコール来たら次はカフェインだろうし

    2024/01/26 リンク

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    tourism55
    tourism55 睡眠の影響すごくわかる。私は食事とのマリアージュを楽しむよりもお布団が好きすぎるので、コロナで飲み会が減った後、久々に飲むたび睡眠の質の低下が苦痛すぎて外食でもお酒を頼まなくなった…。

    2024/01/26 リンク

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    daruyanagi
    daruyanagi “酒を飲まないと美味しくない料理がたくさんある”　俺はこれがつらい……おいしくないとは言わんが、酒があればなぁ！！ってなる

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    www6
    www6 すげえな増田はオレか。今3週間目に突入してるが「健診おわったら飲める」という保証があるから続いてる（健診結果次第だけど）。飲めない人生に積極的な意味を見出せない。

    2024/01/26 リンク

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    kageyomi
    kageyomi お漏らしが減った。皆無になった。知らない間に濡れてるがよくあった。

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    uniR
    uniR 1日飲まないだけでもポケモンスリープの睡眠グラフが大幅に変わるので違いは分かる。睡眠の質は飲まないほうがよいんだよな。健康維持しつつ、飲みたいときに飲む

    2024/01/26 リンク

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    a_dogs
    a_dogs 「あなただって自分の好きのものを否定されたら気分悪いでしょう？」 その好きなもので迷惑掛けられまくった人が沢山いるとなぜ「酒飲んでる人の相手がめんどくさい」から想像できないのか

    2024/01/26 リンク

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    udongerge
    udongerge 禁酒中に甘いものが欲しくなるのはアルコール依存の人あるあるらしいですよ。吾妻ひでおの漫画にも書いてあった。

    2024/01/26 リンク

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    sen47
    sen47 酒飲んでも飲まなくても飯はうまいなぁ…！と思いながら食べてるので、バカ舌で良かった感ある。

    2024/01/26 リンク

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    takashi_m17
    takashi_m17 “酒飲まない人生も否定しないし実際に飲まない良さも体験もして書いてるので、酒飲む人生も否定しないでくんないかな。 あなただって自分の好きのものを否定されたら気分悪いでしょう？”

    2024/01/29 リンク

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    rissack
    rissack 酒のあるなしでそこまで料理の味が変わるとは思ったことがなかったので、詳しく聞きたいところ。

    2024/01/28 リンク

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    temtan
    temtan 健康診断の目的を理解していないバカだな。

    2024/01/28 リンク

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    bayaread
    bayaread 酒を美味しいと思えない体質なので、ご飯と飲む酒の旨さを知りたい、羨ましいという気持ち。

    2024/01/27 リンク

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    grankoyan2
    grankoyan2 節酒がてら、夕食時はノンアルワインとかノンアルビールにしてる。炭酸が大好きらしく、ノンアルスパークリングとご飯の相性はよい。寝酒は焼酎のお湯割りかソーダ割り1~300ml。締めにノンアルホットミルク

    2024/01/27 リンク

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    YokoChan
    YokoChan 断酒は検査後の方が真の結果が分かって良いよ。

    2024/01/27 リンク

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    genhou
    genhou “酒飲んでる人の相手がめんどくさい” 深く心に刻んで生きてくれ。/ アルコール摂取すると味覚の鋭敏さは落ちるはずなので、酒好きが食通を自認することに、昔から違和感を抱いている。

    2024/01/27 リンク

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    JohnnyJosui
    JohnnyJosui 甘いものが欲しくなるのはインスリンが正常に働くため。手足が冷えるのは筋肉不足。ともかく健康診断の前だけ止めるのではなくずっとやめたほうが体に良い。

    2024/01/27 リンク

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    sailoroji
    sailoroji ステーキ食べるのに赤ワインなしとか考えられるか？ビールなしの寿司や唐揚げ、紹興酒なしの中華……

    2024/01/27 リンク

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    mamotena
    mamotena ノンアルで満足できて断酒してるけど、これはこれで人工甘味料やらが怖い、アルコールよりマシなんだろうけどね

    2024/01/27 リンク

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    kou-qana
    kou-qana 書き直し。我が家の夕飯にはビール合いますか？一例：タンドリー風豚肉炒め+じゃが芋チン+サラダ+味噌汁、鮭の麺つゆ煮+れんこん甘辛煮+白菜と小松菜のお浸し+味噌汁、カレー+サラダ、ハンバーグ+付け合せ野菜+スープ

    2024/01/27 リンク

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    yarumato
    yarumato “断酒の一番の利点は、午前中の脳の動きが段違いに違う。朝の目覚めがスッキリ。夜が長くて遊べる。欠点は食事が楽しくない（特に夕食）”

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    rokusan36
    rokusan36 あんなにお酒好きだったけど、今はノンアルビールがむしろ好きで、それすら基本飲まなくなったなあ。

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    songe
    songe お酒を断つ時は代わりに炭酸水とノンカフェインコーヒーを飲むようにしている。喉越しと適度な重さの飲料が欲しいので。

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    chocolate0521
    chocolate0521 残りの335日酒で内臓を痛めているのなら、意味ないのでは？ 完全断酒しろ(´Д｀)めう

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    shiori_lov
    shiori_lov 健康診断の前だけなにか特別なことやって数値を正常にみせるのって健康診断の意味無くなるから辞めたほうが良いと思いました。

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    anhinga
    anhinga あのですね、私は一切酒飲まないのに朝ギリギリなわけですよ。寝起き最悪なわけですよ。"酒にも耐えられる""優れた""恵まれた"身体を持っていることをですね、あなたがたは自覚していただいてですね？（早口で）

    2024/01/27 リンク

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    namagoroshi
    namagoroshi 酒飲む理由を探しているだけにしか見えない。お仕事と酒がかかわってると大変だね。

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    arsweraz
    arsweraz 飲み会の時しか酒飲まない人なんだけど、酒でメシが美味くなるってわかんないんだよな。

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    baja
    baja 残念ながら下戸の人生だった。食事がそんなに変わるのか。羨ましい。来世に期待。

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    unnmo
    unnmo 酒で寝つきが良くなってもそれ安眠とは程遠い状態なんだよね。日中の運動量をもっと増やせば入眠しやすくなるし睡眠の質が更に上がるよ/スイーツをつまみに酒を飲むのが好きな自分は変なのかな？と思った。

    2024/01/27 リンク

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    akiramaz
    akiramaz “今はもっぱらストリートファイター６で、１ヶ月でマスターまで上がれそう。” 自分もスト6のために酒飲まなくなりました

    2024/01/27 リンク

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    Mash
    Mash ひと月3回ぐらい破滅的に飲むのでこれに近いかも／ひと月も飲酒控えれる意志力すごい／そこでこのあすけんというアプリに摂取カロリーを記録すると健康に飲酒ができるかも

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    brendon
    brendon お酒飲まない方が寝つきは良くならないかな

    2024/01/27 リンク

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    ONOYUGO
    ONOYUGO “・朝がめちゃくちゃ爽快。午前中が捗りまくる”←これは完全同意。酒を抜いた翌日はとにかくよく眠れる。寝付きは悪いけど目覚めや熟睡感は圧倒的に飲まない方が良い。

    2024/01/27 リンク

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    morimarii
    morimarii 禁酒すると酒で取ってたエネルギーを摂取する必要があるから甘いもの欲しくなるんだよなあ／最近のノンアルビールうますぎるのでオススメ

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    gcyn
    gcyn 食事の件、合うか分からないですけど、皿と、盛り分けみたいなことの工夫で少し楽しくなるかも。どーかな。（あと、冷えるんですね。養命酒とかが合うタイプの人かしら？ 自分はそうでもなかった。）

    2024/01/27 リンク

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    nyannyannyanchu
    nyannyannyanchu ノンアル飲料に手を出して欲しい。海外製のはアルコール飲料として作ったものからアルコール抜いてるから、日本製と格段に味が違う。ちょっとお高いけど、食事の楽しみになる。

    2024/01/27 リンク

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    catan_coton
    catan_coton なんで健康診断の前だけ酒やめるんだろう。普段の生活でどういう身体になっているかを調べるためにやるんだから、そのままの食生活じゃないとなんの意味もないじゃん。それで数値悪いならそれをそのまま受け止めろ

    2024/01/27 リンク

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    grisella
    grisella 話が逸れるけど、飲酒前提の料理って味が濃くない？ 外食好きだけど薄味好みの私にはつらい。／「午前中の脳みその回転だけはマジで飲まない人の方が良い」←酔いが覚めてないってことでは。飲み過ぎだと思う。

    2024/01/27 リンク

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    毎年健康診断前の１ヶ月は断酒するようにしている。 20代、30代の頃は365日ほぼ毎晩必ず飲んでいたんだ...

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