画面をモノクロにしただけでスマホ依存が思いっきり改善された話 - この世界に自由を

画面をモノクロにしただけでスマホ依存が思いっきり改善された話 - この世界に自由を

Hello world!! どうもリッケンです。 以前自分のスマホ依存がやばい記事を書きました。 lifeisfreedom.h...概要を表示 Hello world!! どうもリッケンです。 以前自分のスマホ依存がやばい記事を書きました。 lifeisfreedom.hatenablog.com で、その対策として画面をモノクロにして過ごすという方法を実践しました。 ※これ 画面をモノクロにするだけでスマホ中毒は軽くなる | ライフハッカー［日本版］ ただ画面をモノクロにしただけなのに、めちゃくちゃ効果でて笑ったので経過観察と感想を書きます。 いきなり3分の1強の時間に短縮できた 計測はこの記事を書いた翌日から開始しました。 驚くことに1週間目の記録はなんと837分！ 時間に直すと13時間ですよ。 さすがに平均6時間はアホみたいのでとりあえず半分の3時間に減らします。 最初は一日3時間程度に抑えられたらベストかなーって思ってたんですが、アベレージ2時間以下って。 モノクロの効果すごすぎ。 2週目の記録は 2週目の記録は991分。