【150部突破】「７つのトレーニング原則」で、全ての近代的スパルタ指導を破壊できる。｜jec

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【150部突破】「７つのトレーニング原則」で、全ての近代的スパルタ指導を破壊できる。｜jec

このnoteを読むと・・・・「サッカーの競技性理解」を促す。・「競技者の自立的な行動」を促す。・「... このnoteを読むと・・・・「サッカーの競技性理解」を促す。・「競技者の自立的な行動」を促す。・「原理原則」の重要性がわかる。・「トレーニング」とは何かわかる。・「走り込み」などの非効率性がわかる。・「7つのトレーニング原理原則」がわかる。・「スポーツパフォーマンス」とは何かわかる。・巷の様々なトレーニングの中から、取捨選択ができるようになる。このnoteの概要・途中まで無料・全部で約15000字・過去記事の引用は無し・育成年代（小学生～高校生）の内容が多い・プロ志向の競技者に向けた（大学生や社会人）内容も一部含む・トレーニングや指導の例はサッカーが多い・指導者だけでなく、競技者やその保護者の方も対象参考書籍 https://amzn.to/3aoZlAn

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