サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
トップへ戻る
猫
blog.livedoor.jp/nwknews
2024年04月17日17:08 【悲報】最新の筋トレの科学、過去の常識をことごとく否定してしまう。 Tweet 1: 〇(東京都) [JP] 2024/04/17(水) 15:20:42.42 ID:j6+6HxA80● BE:393671931-2BP(2000) 最新の筋トレの科学 ・筋トレの頻度は高いほど筋肥大の効果が高い。毎日やるのが最高。 ・セット数は多ければ多いほど筋肥大の効果が高くなる。 ・筋トレでオーバートレーニングになることはほとんどない。 ・筋肉痛は筋肉の損傷とは関係ない。筋肉痛があっても筋トレをした方がいい。 ・筋トレを長期間続けて疲れがたまっていると感じるのは、飽きた、やる気がなくなったなどの精神的な理由。 ・高負荷低回数の筋トレより低負荷高回数の筋トレの方が筋肥大する。 ・筋肉を意識すると挙げられる重量が下がる。 ・フリーウエイトもマシンも筋肥大の効果は同じ。
www.all-nationz.com
1971年と1980年に当時の日本を訪れたという親戚のおじさんを持つアメリカ人の投稿が海外で話題を集めていたので反応をまとめました。※Part1となる1980年の記事はこちらからどうぞ。 引用：Reddit、Reddit Ads by Google
sharekowa.blogo.jp
今はもう廃業していますが、私の母方の実家は島根で養鶏場を営んでいました。 毎年夏休みを母と姉、弟、私の４人で帰省していましたが。 父は仕事が忙しく休めないため毎年家に残っていました。 母の実家は島根県の邑智郡ということころで、よく言えば自然豊かな日本の風景が広がりのどかな田舎でした。 そこでいつも一週間くらい滞在してお爺さんとお婆さんに甘えながら楽しいん夏休みを過ごしていました。 田舎のことですので、お爺さんもお婆さんも朝がとても早く為、夜は早々と休んでしまいます。 朝4時ころには起きて一番鶏が鳴く前に養鶏場の鶏に飼料をやり始め、そのまま掃除をしたり玉子を回収したり 孵化器を見たりの作業をしつつ、畑の仕事も行い夕方5時ころには、作業を終えて夕食にし、そおして夜の7時ころに 晩酌のビールを片手にうつらうつらし始めるのです。 自然と私達も夜の８時ころには布団に入りはじめるのですが、流石にそんな
俺はDr.スランプ、クロノトリガー、ドラクエ、Z以前のドラゴンボール派 ドラゴンボールZと超は好きじゃない
www.itmedia.co.jp
ITmedia NEWSにおける1週間の記事アクセス数を集計し、上位10記事を紹介する「ITmedia NEWS Weekly Top10」。今回は3月2～8日までの7日間について集計し、まとめた。 春に向けて寒暖差が激しすぎ、体調を崩している方も多いようです。東京では暖かくなって花粉が爆散している、と思ったら突然雪が降ったり。身体がついていきませんね……。 さて、先週のアクセストップは、突如発表された新型「MacBook Air」について。2画面の外部出力に対応したことなどが歓迎された一方、「先日買ったばかりなのに」など、嘆きの声も聞かれた。 2位は駐車中のTeslaの監視機能などを解説した記事だった。Teslaは「セントリーモード」と呼ばれる監視機能を標準搭載しており、人やクルマが接近するとヘッドライトが点滅し、周囲の映像を記録するという。Teslaを見かけるとついつい近づいてじっくり
anond.hatelabo.jp
ブクマカもかなり先鋭化して攻撃的になってるが、一番ヤバいのはここ。 5chがマシに見えるレベルで無法地帯だろ。 書く方も書く方だが金の為にこんなもん放置してるはてなが一番やべーだろ。 Yahooですら電話番号必須化して過去よりマシになったんだぞ。
2024年02月19日18:26 100円ショップ「ダイソー」大創産業の創業者・矢野博丈さん死去、ネガティブともとれる謙虚な経営意識が凄い Tweet 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/08(月) 12:24:27.21 ID:gW1q9TY/0.net【訃報】100円ショップ「ダイソー」大創産業の創業者・矢野博丈さん死去 80歳https://t.co/VfXKmcbP7z 大創産業は19日、創業者の矢野博丈氏が12日に心不全のため死去したと発表した。80歳。 pic.twitter.com/yVpjTDpWRA— ライブドアニュース (@livedoornews) February 19, 2024 商売についての発言。 ・お客様はよう分からん。 ・6年ぐらい前まで「ダイソーはつぶれる」という確信を持っていました。そもそもダイソーなんて底の浅い商売ですか
himasoku.com
【画像あり】双子、同時AVデビューｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 12:47:41.119 ID:hC3KaJTMd MOODYZから双子の姉妹『滝冬莩・鈴音まゆ』が同時デビュー！よろしくお願いします！#MOODYZ #滝冬莩 #鈴音まゆ #銀座書房 pic.twitter.com/cKRFyHli18— 銀座書房宮崎本店 (@ginza7111) January 26, 2024 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 12:48:12.669 ID:MSPSYyJfd 何で名字違うんだよ 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 12:48:25.438 ID:yreKY2kRd 3pやれよ 5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送
個人的に最も好きじゃないのは成田空港 地形や滑走路の長さのせいではなく、突風が頻繁に起きて着陸時に大混乱が起きる可能性がある 風が危険な状態のため近くの空港に目的地変更ってことも多い
災害時の日本の規律と精神！ 避難所、電気、水、食料の不足、継続的な地震の可能性に直面しているにも関わらず 日本の人達は地元当局の指示に従い、冷静さを保ち、整然と列に並んでいる これまで被災地で喧嘩や略奪や破壊などは記録されていない むしろ大手コンビニなどの地元店舗が政府と協力しタイムリーに食料や水を供給している この規律や回復力が一連の災害から日本がいち早く復興する手助けになることを願ってる
「血で書かれた」安全基準 全乗客の命を救ったＪＡＬの徹底意識、契機は４０年前の惨事 東京の羽田空港で日本航空（ＪＡＬ）の旅客機と海上保安庁の航空機が衝突した事故は、映像を見る限り、無傷だった人がいたことが奇跡のようにさえ思えた。２日に起きた事故では海上保安庁の航空機に搭乗していた乗員６人のうち５人が死亡した。ＪＡＬの乗客乗員３７９人に死者はなかった。事故に関する調査は続けられているが、炎に包まれた旅客機の搭乗者全員が避難できたのは、現代の旅客機の安全基準とＪＡＬの徹底した安全意識の組み合わせに尽きると専門家は指摘する。 「映像を見て、全員が脱出できたことに驚き、安堵した」。こうした事故に詳しい英クランフィールド大学のグラハム・ブレイスウェイト教授はそう語る。ＪＡＬをこれほど安全な航空会社へと変えさせた転機は、４０年近く前に起きた惨事だった。１９８５年８月１２日、東京発大阪行きのＪＡＬ１２３
8万国アノニマスさん 外に退避するのがいいのかな？ 率直に言って自分ならどうすればいいか分からない、テーブルの下に隠れるかも
www.yamdas.org
思考と表現の間に人生がある（ルー・リード） 本書について 本書は、Rebecca Bloodによる『The Weblog Handbook: Practical Advice on Creating and Maintaining Your Blog』（2002, Perseus Publishing）の全訳である。日本語版の刊行にあたり、原著者による日本語版への序文が追加されている。本書の翻訳については、冒頭の『われわれが思考するごとく』からの引用を除いては、既訳は特に参考にしていない[1]。 原著は、アメリカにおけるウェブログムーブメントの高まりを受けて執筆された書籍の先陣を切るものであり、2002年のAmazon.comの編集者が選ぶベストブックのデジタルカルチャー分野[2]において、Kevin Mitnickの『The Art of Deception』[3]などと並んで選ばれるな
【悲報】子ども食堂「独身のおっさんがクリスマスプレゼントとか言ってSwitchを寄付してきた…マジで辞めてほしい…」 [257926174] https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1703383279/ 1 名前：安倍晋三 2458; ◆C3g6ph46co (中止W ff9f-c3F0)[] 投稿日：2023/12/24(日) 11:01:19.75 ID:lCP31dWR0EVE [1/5] ?2BP(1500) sssp://img.5ch.net/ico/banana.gif 2023-12-24 ■子ども食堂だけど、独身のおっさんがクリスマスプレゼントってことでSwitch寄付してきた…マジで迷惑 編集
2023年12月14日12:20 高田純次さんの名言って秀逸なの多いよね Tweet 1:◆d9eTMNEKrI (空)＠＼(^o^)／ 2016/08/25(木) 07:29:17.34 ID:Esw7L56Y0● BE:547841423-PLT(23222) ポイント特典 ｢俺はイタリア語がペラペラなんだけど意味は分からないんだ｣ 転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1472077757/ わいが怖い都市伝説を貼ってくで～ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4973564.html 江戸時代って夜中腹減ったら詰んでね？ 4: ツームストンパイルドライバー(九州地方)＠＼(^o^)／ 2016/08/25(木) 07:35:35.60 ID:kNYBkc4gO どーも、ジョージ・ク
これ https://anond.hatelabo.jp/20231213123003 【悲報】女さん「弱者男性が年収700万円が高給だと思っててドン引き…掃いて捨てるほどいるし…マチアプとかやったことないの？」 [257926174] https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1702469039/38 38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f34-0Raz) sage 2023/12/13(水) 21:09:11.51 ID:EZM9LNFg0 ■年収700万円の弱者男性が叩かれてるけど、マッチングアプリとか結婚相談所とか恋愛界隈で年収700万円って普通に低いぞ 編集 ←この「編集」の2文字があるということは、1がはてな匿名ダイアリーで自分で書いて、5chにスレ立てしていることを意味する 手の込んだことする
2023年10月15日11:56 美味しかった各地の名物教えて Tweet 1: 匿名さん 2019/03/29(金) 18:26:41 語りましょう ラーメン店主が苦言「丼ぶりに鼻かんだティッシュ捨てないで」 6: 匿名さん 2019/03/29(金) 23:17:08 埼玉の吉川駅の近くで買ったナマズサブレ？ 意外に美味しかった 7: 匿名さん 2019/03/30(土) 00:27:01 印旛沼の養殖場直営のレストランで食べた『鯰(なまず)天丼』 8: 匿名さん 2019/03/31(日) 22:15:33 奄美大島のけいはん 9: 匿名さん 2019/04/01(月) 00:15:55 三重県の松阪牛のすき焼きおいしかった 10: 匿名さん 2019/04/01(月) 01:07:46 出雲大社の駐車場のそばの蕎麦屋で食べた出雲蕎麦 12: 匿名さん 2019/04/01(月) 0
2023年12月02日15:30 【衝撃】GoogleのAI開発第一人者が発表した「2045年までに実現されること」一覧がやばすぎるｗｗｗ Tweet 1: 風吹けば名無し 2018/01/20(土) 13:05:21.27 ID:Cd/Ckue5p 米・グーグル社でＡＩ開発の技術責任者を務め、 人工知能開発において世界をリードし、20以上の博士号を持ち、ホワイトハウスに招聘されるほどの天才中の天才、カーツワイルの計算による発表 多すぎるけどマジで全部書いてくで～ これらぜんぶ2045年までに可能や 太平洋戦争中の大日本帝国、言うほど弱くない説 5: 風吹けば名無し 2018/01/20(土) 13:06:19.74 ID:Cd/Ckue5p ・すべての製造業はあと５年で３Dプリンタ🖨に置き換わる （2018年現在ですでに、米国では自動車のタイヤ以外のすべてを３Ｄプリンターで作ることに成
news.yahoo.co.jp
立憲民主党の米山隆一衆院議員（56）に”完全論破”されたと話題となった実業家「ひろゆき」こと西村博之さん（47）が、さらに追い詰められている。公開処刑状態となった討論動画の後も、米山議員から連日の追撃を受け、反論できないまま。これまで多くの言い負かしてきた「論破王」のメッキが剥がされている。 ひろゆきさんはビジネス動画メディア「ReHacQ（梨ハック）」のYouTubeチャンネルで米山議員と議論した。得意の論点ずらしと挑発が通用せず、SNSでは”完敗”だと話題となった。その後、ひろゆきさんは11月29日にはX（旧ツイッター）に「移民労働者を入れると社会保障費用は増えるかと」「移民に労働ビザが出て祖父母が観光ビザで来日しても健康保険の扶養に該当します」と投稿したが、ここに天敵の米山議員が襲来。「観光VISAで観光にきた親族は国内居住要件を満たさず『被扶養者』になりません。確認もせず誤情報を拡
少し休憩することにした。 だからこれは休憩中に書いているし、急用が入れば中断するかもしれない。 それでも書こうと思ったのは…なんとなく書きたかったからだ。 日記のようなものかもしれない。ログのような。 先々週の金曜。 仕事終わり、上司から飲みに誘われた。 正直そういう人とは思っていなかったので意外だったけど、嫌ではなかった。 大きな案件ひとつが無事に終わり、上司も心の中ではホッとしていたのかもしれない。 飲みの席はどこの駅付近でも見かけるような大衆居酒屋。 二階に上がっていき、案内された席に座る。 まずはビールで乾杯。 適当に料理を頼んでゆっくり食べ、こんなに色々と上司と話をするのは初めてだったかもしれない。 印象深い話は多かったけれど、特に心に残ったのはこんな話だった。 「そういえば2ちゃんって知ってるか？」 何杯かビールをおかわりし、空にすると話題は昨今のネット事情になり、SNSに対す
8万国アノニマスさん ホンダはこれにもっと大きなエンジンを搭載してアメリカで販売するか検討をしてた 彼らがその選択をしなかったのが悲しいよ
次のページ
まとめの人気エントリー
ネタの新着エントリー
おもしろの新着エントリー
これはすごいの新着エントリー
かわいいの新着エントリー
雑学の新着エントリー
癒やしの新着エントリー
このページを最初にブックマークしてみませんか？
『まとめ』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
好きな404エラーといえばこの企業のエラーページ「日本郵便のお洒落すぎる」「NASAの404もいいぞ」
実写『シティーハンター』海坊主役が話題 ビジュアルそっくり！マフィア梶田が担当で「配役ナイス！」「本物」
なんかセブンイレブンのセルフレジから新紙幣出てきたんだけど→ 夏目漱石を新紙幣だと勘違いする若者…もう怖い
三大デザインが完璧な生き物
夢の中で愛猫が喋った
3大これを乱発する奴絶対信用できないワード
「哲学者プラトンが埋葬された場所」が古代の火山噴火で黒焦げになった巻物から判明
フランス人歴史家に聞く 「日本の海賊」を研究しようと思った理由 | 「渋沢・クローデル賞」受賞者
Yogibo（人をダメにするクッション）を猫が占拠するので対策してたけど結局はこう「絶対に使うという強い意志」
東京ガスが料金のお知らせとともにLINEに送ってきた意味深な絵、なに？？クセ強すぎで勘ぐってしまう「未納者の末路？」
総務省｜報道資料｜「クラウドの設定ミス対策ガイドブック」の公表
商用でも完全に無料ですごい！ デザインやイラストでかなり使える有料レベルの高品質なテクスチャ素材 -ResourceBoy
校閲で指摘されるまで「寺社仏閣」と言っていた気がする「誤用だったけど定着しつつある言葉」
ドラえもんだらけ
昔の新幹線にあった冷水機の紙コップ、懐かしすぎなんだけど今は消えたの？→令和の世にも役に立っていた
『FF2』をいつものクセでMP温存プレイしていたら、あやうく腕力特化のマッチョ魔法使いになりかける。「レベルの概念が存在しない」「選んだ行動でステータスが変わる」いまなお異彩を放つ独特なシステムは、35年以上経った今でも色褪せない