特定の音楽や自然音にみられる「1/f ゆらぎ」。この「1/f ゆらぎ」を持つ音を聴くことが、人々にやすらぎを与えることが明らかになっています。国立公園で直接聴くことのできるような自然音の他、録音された自然音にも「1/f ゆらぎ」は含まれており、それらの音を聴くことで私たちの体はリラクゼーション効果や快適さを得られることが、科学的検証によって報告されています。 東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター センター長 瀧靖之教授監修 「自然音の聴取によるリラクゼーション効果についての検証 (2023.12)」