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【卓球】平野美宇明選手、睡眠の質にめちゃくちゃストイック「お風呂では電気をつけない」 : 主婦の暇つぶしトレンドまとめちゃんねる
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【卓球】平野美宇明選手、睡眠の質にめちゃくちゃストイック「お風呂では電気をつけない」 : 主婦の暇つぶしトレンドまとめちゃんねる
4/8(月) 18:59配信 (出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp) ?pri=l 日刊スポーツ コンディショニングサポート... 4/8(月) 18:59配信 (出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp) ?pri=l 日刊スポーツ コンディショニングサポート契約を結ぶTENTIALの記者会見で思いを語る平野(撮影・松本航) 卓球女子でパリ五輪代表の平野美宇(23=木下グループ)が“睡眠改革”での打倒中国を誓った。8日、都内で寝具などを販売するTENTIALの記者会見に出席。サポートを受ける同社のパジャマを日常的に着用しており「1週間後(14日)に24歳。練習だけでなく、コンディショニングも大事」とかみしめた。 【写真】一家集合、平野美宇の「家族ショット」 約2年に及んだ五輪選考レースの裏側には、徹底した自己管理があった。「体が夜と判断するように、お風呂では(電気を)つけないです」。脱衣所の明かりを頼りにシャワーを浴び、毎日8時間の睡眠の質を高める準備を欠かさない。東京五輪前年の20年夏に腰を痛めたことが