「年を取るにつれて、自分の健康を気にかけるようになる」、とよく言われる。実際、20～30代の頃には健康だった人が、40～50代と年を取るにつれて高血圧や高コレステロール血症と診断されてにわかに健康リスクを気にしはじめるのはあるあるだし、「改心」してフィットネスジムに通って質素な食生活を心がける人も多い。 でも、この年になってきて逆に思うこともある。今、この瞬間だけ自分自身をブーストしたいと思った時、つい不健康な食事をとりたくなってしまいませんか？ 不健康をおして血圧をあげたい・血糖値をあげたいと思う瞬間があったりしないだろうか。 私自身の身体の挙動を振り返る。 若かった頃よりも血糖値や血圧に「あそび」がなくなっているのか、血糖値をあげてしまいそうなものを食べると、パワーアップするように感じる。長時間のデスクワークにも弱くなり、夜まで続けていると頭が痛くなったり血圧が高くなったりしてしまう。
ぴっきー @yamapirokichi1 ほっこりしたり、にっこりしたり、ドキドキしたり、時には大切なことを語る、エッセイポストです。無言フォローしてくださる方もいます。子どもや家族の未来を育てるKindleは11冠達成。好評発売中↓ x.com/yamapirokichi1… ぴっきー @yamapirokichi1 ハケンに 登録したことがある。 すると、すぐ依頼が来た。 『お食事の仕出し。 時給○○○円。当日払い。 黒い髪、黒い服、黒い靴で お願いします』 と書いてあった。 当日 指定の店に行くと 黒ずくめの 人生の大先輩な お姉さま方が大勢いた。 （平均70代？） 老人会以外にこんな大勢 見たことはなく しかも みんなピンと 背筋がのびてて 動きにムダがない。 行ったり来たり 大皿大鍋を運んでいる人。 番重（食べ物系を運ぶ プラスチックのケース）を 持ってる人。 なかには大きな寿司
ローリングストック×業務スーパー🔥食す✨防災訓練日🏕️ #食事 #ローリングストック - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
5月27日（月）⛅→☔ 今日は【ひっそり防災訓練】です⛺✨ ベランダにて【業務スーパー】の【大盛ミートソース】を食す🔥 5月27日（月）⛅→☔ 今日は【ひっそり防災訓練】です⛺✨ ベランダにて【業務スーパー】の【大盛ミートソース】を食す🔥 日ごろの備えが肝心⛺🔥 人は、食事をしないと生きていけない⛺🔥✨ ローリングストックという考え方✨ ひっそり防災訓練⛺🔥 今日はこんなです👇 調理だ🔥 完成だ✨ 実食だ🔥 まとめ⛺ 今日使った道具はこちら👇 日ごろの備えが肝心⛺🔥 いつ何が起こるか分からない自然災害には、日ごろの備えが必要です✨ 特に近年は、異常気象や自然災害が多く、また地震も多発している為、 万が一の備えの必要性を強く感じている方も多いのではないでしょうか💦 そして～ 防災グッズの中でも、特に必要不可欠なのは食事(●´ω｀●)✨ 人は、食事をしないと生きていけない
東京都の中島 @TokyotonoN ごめん、同級会には行けません。いま、東京にいます。この都の南北以上にファンがいる中島健人と加藤シゲアキというおもしれー男を追いかけています。 instagram.com/kento.nakajima… 東京都の中島 @TokyotonoN ケンティーがママティーとデートした時先に完食しちゃって｢あんたそれもしあなたの彼女にやったら最低だからね。食べるペースは普通合わせるのよ。私がまだ食べ終わってないのにあなたが食べ終わったら彼女も急がないといけないじゃない。あなた未来の彼女はきっと泣くわ｣とママティーが言った話好き 2024-05-12 18:58:36
かたゆまちゃん @nodowoyaku 兄7才、6ヶ月の弟の食事を私が用意するとゲームもマンガもテレビも全部ほうり投げて「お〜〜れがあげるおれがあげるおれが！！！あげる！！！！！！！！！！！」と飛んできて、弟のペースに合わせてすこしずつ口に運び、ひと匙飲みこむごとに大拍手で歌をうたい、気分を盛り上げて完食させてくれる pic.twitter.com/4lJUvtLE1K 2024-06-02 14:52:23
最近体力が落ちてきた人や、肥満が気になり始めた人は、日々の生活習慣を見直しましてみましょう。健康生活を維持するためには、食事・運動・睡眠の3つが大切です。健康維持は、ベジ・ファーストで食生活を改善したり、運動不足解消のために毎日10分余分に歩いたりといった方法があります。 そもそも健康維持ってなに？ 「健康的なからだづくり」と生活習慣 ベジ・ファーストで食生活を改善する 毎日10分程度余分に歩いて運動不足を改善する 定期的に健診を受け、健康状態をチェックする 「おうち時間」を健康維持に活かそう 健康維持のポイントは食事・運動・睡眠の3つ！ 食事での心がけ 1. ときどきは食べたものをチェックする 2. 外食が続くときは、前後の食事で調節する 3. 食べ過ぎを招く環境をつくらない 運動での心がけ 1. ときどきは歩数計、活動量計などで運動・活動量のチェックをする 2. 有酸素運動、筋力トレー
【読売新聞】 年齢を１７歳だとうそをついて児童相談所の一時保護を受けたなどとして、詐欺や私印偽造・同使用などの罪に問われた住所不定、無職の男（２９）の初公判が１６日、名古屋地裁であり、男は起訴事実を認めた。 起訴状によると、男は昨年
じーぴー03 全部使い切ったので到着は嬉しい限りです( ･ิω･ิ)） じーぴー01 家族で『しゃぶ菜』とかに行くと一気に減っちゃうからね！！ 今回はデザート王国でゆっくり消化も良いかも(*´ω`*) 株主優待予想配当金予想配当利回りグループ店舗で使えるお食事券8円0.73％2024.05.23 今回はクリレスＨＤの株主優待について解説していきます。 じーぴー的 クリレスＨＤ ステータス 株主優待 配当金 売上・営業利益 おすすめ度 クリレスＨＤ 公式IR じーぴー01 2023.11.15 時価総額 2296億2661万 PER 37.2 (株価収益率) PBR 6.31 (株価純資産倍率) いつもの事だけど割高感あります〜ヮ(ﾟдﾟ)ォ! じーぴー03 PER 15以下 PBR 1.0以下 が割安の目安だよ！！ 業種とかで傾向もあるから、あくまで目安です( ･ิω･ิ)） 株式投資歴2
Employees place items in to boxes and envelopes at an Amazon.com Inc. fulfillment center. Photographer: Chris Ratcliffe/Bloomberg アマゾン・ドット・コムが時給を15ドル（約2300円）に上げてから５年になる。ある全米規模の調査に応じた倉庫労働者の半数は、食費や住む場所の確保に苦労していることが明らかになった。 イリノイ大学シカゴ校都市経済開発センターは全米42州で1484社を調査。15日に発表した報告では、食事を抜いたり空腹を我慢したりすることがあるか、家賃や住宅ローンの支払いに不安があるかなど、米国の従業員に経済的な豊かさについて尋ねたものだ。 53％が過去３カ月間に少なくとも１タイプの食料不安を、48％が少なくとも１タイプの住居不安を経験したと答えた。仕事中
じーぴー03 アークランズから株主優待が届いたよヽ(^o^)丿 優待券に電動ドライバーとカツ丼の写真がヮ(ﾟдﾟ)ォ! どういうこと？？ じーぴー01 なかなかシュールな券面ですね(；・∀・) ホームセンターとかつやを運営していからね～ 今回はアークランズの株主優待について解説していきます。 株主優待予想配当金予想配当利回り自社商品券40円2.04％2024.06.04 じーぴー的 アークランズ ステータス 株主優待 配当金 売上・営業利益 おすすめ度 アークランズ 公式IR じーぴー01 2024.06.03 時価総額 1255億8274万 PER 10.07 (株価収益率) PBR 1.04 (株価純資産倍率) 意外にPBRが低めヮ(ﾟдﾟ)ォ!もっと高そうな印象だったよ〜( ･ิω･ิ)） じーぴー03 PER 15以下 PBR 1.0以下 が割安の目安だよ！！ 業種とかで傾向もある
今日もこのブログを訪問して下さりありがとうございます！😊 今日は、 R6.6.6 ゾロ目日付です。 さて、 あなたは、一年前にこんな記事書いてましたよ、みたいなリスト表示につられて、 ちょうど一年前の記事を見てみたのだが、 昨日は、 気づかずに持っている罪悪感についての記事だったが、 奇しくも、一年前の記事も、 罪悪感にまつわる記事であった。 要約すると、 僕が子供の頃には、 好きだの嫌いだの言わずに、 一粒残さず食べる！ はスタンダード。 ご飯を残せば、 お百姓さんが一生懸命つくったのに捨てるなんて… とか、 目が潰れるだの言われたもの。 親からも学校からも、 罪悪感を持たされざるを得ないような教化が行われていたんだ。 もはや恐怖支配。 時代は変わったもので、 いまや、 無理強いして食わせるのは虐待だからね😓 フードロス問題とかはあるけれど、 それでも、主に店側に求められるものであっ
全身麻酔を使うほどの大手術を受けたことがある人は、麻酔が切れて目が覚めた時に頭が働かず、しばらく意識がもうろうとした経験があるかもしれません。動物を使った実験では、手術の数日前にファストフードのような脂肪分の多い食品を摂取すると、手術後の記憶障害が長引く可能性があることが示されました。 Post-operative cognitive dysfunction is exacerbated by high-fat diet via TLR4 and prevented by dietary DHA supplementation - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889159123004105 Fatty food before surgery may impair memory i
食事のみで居酒屋を利用する人
最近モヤっとしたことを吐き出してみたい 彼氏と月に一度、居酒屋に行くことがある 居酒屋の中ではトーク寄りのお店で、カウンター席ではみんなでガヤガヤ楽しむようなところだ 私も彼も、まだ交際していない頃からそこを利用してる。 というか、そこで知り合った。お気に入りの店である 半年ほど前から、あるお客さんが来るようになった 作業服姿の男性で、その人はカウンター席に座るんだけど、お酒をほぼ飲まない いつもウーロン茶と、おにぎりや焼き鳥などをちょっと食べるだけ。お酒を飲んでいるのを見たのは一度きりだ ※たまにいっぱい食べているみたい その人がマスターに向かって、「ご飯だけだけどごめんね」と言うと、マスターが「ぜんぜんいいですよ」というやり取りを聞いたことがある ところで、その人は、ほかのお客さんに話を振られてもまともに返さないことが多い 「仕事で疲れているから」とか「明日は早朝から現場だから」と言っ
どうも僕です。 昨日は妻も交えて、久々に僕の親と食事をしました。 短い時間でしたが、ここ最近あった事を話したり、ラジバンダリして、とても良き時間でした。 誰に対してもそうですが、会える時間というのは限られているので、定期的に時間を作っていきたいですね。 飲み過ぎて本日二日酔いでございますが、予定があるので気合い入れてこなしてきます。 ではみなさん良い一日を。 Follow @nekoai1992 良かったら他のブロガー様の記事もご覧ください。↓↓↓ 経済は感情で動くposted with ヨメレバマッテオ・モッテルリーニ/泉典子 紀伊國屋書店 2008年04月 楽天ブックスAmazonKindle 世界は感情で動くposted with ヨメレバマッテオ・モッテルリーニ/泉典子 紀伊國屋書店 2009年01月 楽天ブックスAmazonKindle 本気でFIREをめざす人のための資産形成入
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 前職の同僚で、31年前に米国に嫁いだ友が一週間の里帰りをするというので、 伊勢廣 京橋本店を予約 さすがの門構え 娘が米国留学中に大変お世話になり、 大学の休暇中に日本に帰れない、 寮にも居られない、 居たくないという時、 まるで米国の母のように、 豪邸に呼んでくれて、 色々とサポートしてくれた彼女 行ってみたかった京橋伊勢廣本店で３人で会う開店17:00に待ち合わせ 1921年って、もう100年以上商いしているんですね😲 思い切って焼鳥フルコース カウンター奥に端正な焼かれる前の串たち 生ビールはなく、瓶ビールを注文 ベビーリーフ 笹身 肝 砂肝 葱巻き 葱巻きの間にはししとうとしいたけもはさんである その後白ワインを注文 特製鶏スープ 団子 もろきゅう 皮身 もも肉 もろきゅう食べかけご容赦 合鴨 手羽 満腹丸になった我らは、大変満足
タイのレストランに行ったら、席に座って、料理を注文して、食べて、お金を払ってという行動をとります。 もしかしたらレストランで料理を注文するときに店員さんと会話する必要があります。 そんな時に使える使えるタイ語のフレーズを紹介します。 後半には、復習ができる小テストがありますので、ぜひトライしてください。 タイ語に慣れていない方は、こちらの【タイ語の基本】ページをご一読いただいてからご利用ください。 学習したいテーマをお探しの方は、こちらの【記事一覧】のページから探すと便利です。 タイに行ったら、日本とは違う味わいの、美味しいタイ料理を食べることが楽しみの一つですよね。 大切な時間で、1番食べたい料理を確実に注文して、美味しくいただくことを目的にフレーズを集めました。 フレーズ数がとても多いので、６つの場面に分けて掲載します。 １回目は電話でレストランを予約。 ２回目はレストランに入店。 ３
こんにちは。飼い主♀です。 「みんなー！ヤッホー！」 今日は、５月１日に大阪府岸和田市にオープンした複合レジャー施設 「WHATAWON（ワタワン）」さんへやってきました！ ワタワンさんでは、なんと！ ほとんどのお店や施設を、ワンちゃんと一緒に楽しむことができるんですってー！ イエーイ！ 楽しみ楽しみー！ それでは、さっそくお店の中に入らせてもらいましょう。 「ちゃーっす、維桜屋でーす」 こちら「W-BOX」さんでは、ファッションや雑貨などのセレクトショップの他に、 「みんな知ってた？黒って３００色あんねん」 食品やアウトドア用品など、さまざまなアイテムを愛犬と一緒にショッピングできます。 「お肉ないかな〜？お肉〜お肉〜」 あっ、あっちからおいしそうな香りがするー！ 「ったく、食いしん坊なんだから〜」 というわけで、次にやってきたのは・・・ おいしそうなレストランがたくさん入ったフードホー
【グルメ・石巻の道の駅「上品の郷」食事処こばやし】河北せりと、絶品の金華さば漬け丼とサバ出汁ラーメン。石巻市 初訪問 - 八五九堂 Blog
仙台に来てから、すっかり「せり」好きになってしまったエイコク堂家です。冬の間は「名取の根セリ」の「せり鍋」を散々堪能し、家でも名取のせりを買ってきては散々頂きました。冬の根セリの時期が終わり、季節が一巡するのは待つ訳ですが、なんと石巻に「河北せり」なるものがあると聞き、その河北せりを販売している石巻市の道の駅に出かけてきました。 石巻市の道の駅「上品の郷（じょうぼんのさと）」食事処こばやし 道の駅 上品の郷です。「じょうぼんのさと」と読みます。私は読めませんでした。国道45号線沿の「道の駅 上品の郷」宮城県の道の駅では唯一の温泉保養施設があり、非日常の癒しと安らぎの空間と日常の食に関するこだわりの農産物、エコファーマー認定に取り組んでいる道の駅になります。仙台宅からは高速道路を使って約90分くらいです。石巻までは比較的近いんですよ。気仙沼はちょっと遠いなぁって感じです。 こちたの上品の郷。
読んでくださりありがとうございます。 皆様、おはようございます☀ 今回も、日常ネタでいきますね。 先日、えきめんやで豆腐一丁そばを食べました😀 とりあえず豆腐がデカかったです😅 冷やしそばはツルッと食べれて、かつお節と少量のわさびで多少味を変えながら、最後まで美味しく頂きましたね😁 最近皮膚状態が非常に悪いのですが、今読んでいる本で【長年のアトピーに悩んでいた女性が、ビタミンDのサプリメントを取ることにより改善した】という事が書かれていました。 私も外食ばかりで何かしらの栄養素は足りてないと思うので、今度手頃な価格のを試してみようと思います🙂 ここまで読んでくださった方、ありがとうございます! スターやブックマークしてくださる方、ありがとうございます! それでは、日本からぼったくり被害が減ることを願って、また! ランキング参加中【公式】2023年開設ブログランキング参加中楽しくブロ
クリレスHD (3387)【株主優待】2024年2月権利が到着！かごの屋、しゃぶ菜、デザート王国などで使える食事券！｜くきの楽しい投資生活
クリレスHD (3387)【株主優待】2024年2月権利が到着！かごの屋、しゃぶ菜、デザート王国などで使える食事券！ 株主優待到着！ 2024年5月16日に「2024年2月権利」の食事券が到着！ ・会計前にお出しください The post クリレスHD (3387)【株主優待】2024年2月権利が到着！かごの屋、しゃぶ菜、デザート王国などで使える食事券！ first appeared on くきの楽しい投資生活.
こんばんは。 5月20日（月）～しばらく父親と子どもの生活が始まります。 えっ！ まさか！ こればかりは、どうにもならない。 親子で協力して帰りを待つことにしょう 本日の夕食になります。 みそ汁(^^♪ もやし 豆腐 少しデカすぎた( 一一) 粉末いりこ 焼き魚(^^♪ 揚げ豆腐(^^♪ なっとう(^^♪ 全体はこんな感じで。 中学生が食器を洗い 私が洗濯 カーネーションへの水やりもね。 私は、家族が少ない（一人暮らし）慣れているのでイケるが 子どもは・・・・・ こんかいも 夕食が食べれたこと。 感謝です。 今回は、 父親 子どもに作る食事 夕ご飯(^^♪ 2024年5月20日（月） について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんにちはふぁそらです♪ 5/29から6/2まで東京、栃木の旅に出かけていました。 目的は料理コンテスト参加のため。 第二弾！日本酒ペアリングレシピコンテスト と題してABCスタイル様の主催で行われました。 1次審査、2次審査を通り最終審査として東京、丸の内のABCヘルスラボというところで料理してきました。 最終審査は実際に料理を作り審査員に食べてもらうというもので、45分の制限時間の中緊張で手がプルプル。 レシピの中にりんごを薄く切るというのがあり、審査員に見つめられ手を切りそうになりました💦 あの緊張感はやばかったです💦手が震えて材料をサンドするのでさえ上手くいかないという🤦♀️ 作った料理は 煙が香る！しめ鯖とりんごのバインミー風 と題したサンドイッチです。 こちらのブログにも紹介しております。 www.fasorakitchen.com ざっと料理の説明をすると、米粉のバゲ
身近ネタ：将来の食事サイクルを考える - Be financial freedom. 経済的自由の探求
こんにちは、株もっちーです。 火曜日は、身近なネタの日です。 肉・魚を毎日食べる必要はあるのか？ たまには、魚も肉もなくても良い 肉無しで乗り切るレシピ お好み焼き 人参シリシリ ネギのチヂミ 青菜の卵炒め 歳を重ねると少食になるというのは実感が出てきているのかも AI(ChatGPT4)との雑談 質問 回答 ランキング・宣伝など 肉・魚を毎日食べる必要はあるのか？ 食費は毎年確実に上がってきている、子どもの成長とともに。 妻の食事ルーティーンはだいたいこんな感じ。 魚・魚・肉・肉・肉・肉・肉 魚は骨が多かったりで、子供はあんまり食べない。 肉も揚げ物は脂っこいし、脂身や鶏の皮の部分は評判悪い。 魚は高いけど、魚の食べ方は知っておいたほうがいいとは思うので、食育の観点では大事かもしれない。 私もそこまできれいに食べられるわけではないですが、 たまに箸だけできれいに骨だけになるまで食べている
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回も、日常ネタでいきますね。 先日、松のやでチキンむねかつ定食を食べました😀 （写真はポテサラつきです） むねかつは脂身がほぼなく、食感はささみに似ていて食べやすかったです🍗 昔はロースのほうが好きだったのですが、今はすっかりささみ派になりました💪 低脂肪高タンパクの良さがわかる年頃になったということでしょうか🙂 私にとってはロースよりささみやむねかつの方が胃にも優しいので、助かってますね😀 最後まで美味しく頂きました🍚 先日、ASPのバリューコマースさんより「WOWOWオンデマンド」の広告掲載オファーを頂きまして😀 お気づきの方もいると思いますが、広告リンクを貼らせて頂いてます🫡 公式さんによると、オリジナルドラマや映画視聴の他に、スポーツ中継や音楽ライブも楽しめるようですね📱 個人的には、スポーツ
(※注)食事前や食事しながらは絶対見ない事をお勧めします。 ⇒ 実験。なかなか減らない皮膚科の飲み薬や、余り過ぎた心療内科の処方薬レキサルティを、ダンゴムシに与えて見ました。(笑) - 光と風と時の部屋
(※注)食事前や食事しながらは絶対見ない事をお勧めします。😅🙇♂️🙅 ⇒ 実験。✨なかなか減らない皮膚科の飲み薬や、余り過ぎた心療内科の処方薬レキサルティを、ダンゴムシに与えて見ました。🙆🙋😁🫠👨😃 ↓↓ https://youtu.be/b0lzLov85iQ?si=XLGVn3vy2DyRq4Bz 【期間限定発売】渡部健監修kit Oisix入りおためしセット】 #理科実験 #実験 #理科 #ダンゴムシ #生物
チェンマイで１食100円のさらに上を行く安さ！１食60～80円の食事ってどんな感じ？ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 chocolaさん、現地にいるといつでも手に入ると思うからか、あまり買わなかったりしますよね(*´艸`*) さて、ローカルのおかず＆お弁当生活を送る毎日です。 お弁当の多くはひとつ25バーツ（約100円）、おかずは一部を除きひとつ20バーツ（約80円）です。 お弁当を食べる場合は１回でひとつ全部食べるので１食あたり25バーツです。 ですが、おかずの場合、１食分がさらに少し安くなります。 なぜかと言うと、一袋を２～３回に分けて食べるからです。 ただ、１食でおかず１種類ということはまずなく、２～３種類を組み合わせを変えて食べます。 だとしても、25バーツより少し安くなります。 私はライスベリーに、おかずを２種類か３種類、組み合わせを変えて食べます。 ムーピンメインで３種類 この日はムーピン（豚肉のつくねみた
空間認識弱いと食事の配膳(皿の配置)とか袋詰めがおかしくてレジ係やファミレスのバイトができない 学生の時知り合いにいたわ
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回は、日常ネタでいきますね。 先日、吉野家で親子丼を食べました😀 （写真はサラダつきです） ふんわり卵とタレがご飯にしっかりと染み込んで、ほのかな甘さがありながらも鶏肉の食べごたえもある仕上がりになってました🍚 最後まで美味しく頂きましたね😁 こないだ、前の会社の人達に会ってきました。 私は２年前に辞めたのですが、嬉しいことに飲みに誘って頂いて🍶 かなり長い間居酒屋にいましたが、話は尽きなかったですね😀 皆それぞれ苦労がありますが、元気そうだったので良かったです👍 私はあまりそういう場では自分の話はしませんが、皆の話を聞いてるだけでとても楽しかったですね🙂 大切な人達なので、またしばらく経ったら行きたいものです🖐️ ここまで読んでくださった方、ありがとうございます! スターやブックマークしてくださる方、
公職選挙法違反（自由妨害）容疑で、政治団体「つばさの党」代表、黒川敦彦容疑者らが逮捕された１７日、同党が活動拠点としている東京都練馬区にある党幹事長、根本良輔容疑者の自宅では、支援者の男性が関係者に声をかけていた。 「これから百合子（小池百合子東京都知事）のところに行くから準備して」 十数人が出入り、動画配信部屋も西武池袋線大泉学園駅から徒歩１０分ほどの閑静な住宅街にある一軒家。３階建てで地下室もあるといい、表札には根本容疑者と別の名前が記載されているが、つばさの党の活動拠点でもある。 住宅内では支援者ら十数人が常に出入りしており、玄関を入ると、人いきれのような湿気を含んだ生活臭が漂う。扉や壁などには、ごみ捨てのルールなどが張られ、複数人が生活している様子をうかがわせた。 「実際に寝泊まりしているのは４、５人。あとは自分の家から通っている」。拠点にいた関係者はこう話す。１階の一角には、動画
【🌐まとめ140回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️696〜⭐️700❇️「お食事処 三平」❇️「青島海鮮料理 魚益」❇️「ニココペッシュ」❇️「アンの家」❇️「鮨と魚肴 ゆう心」 - ❇️宮崎外食日記❇️
🌀（696）「お食事処 三平」→【焼き飯】【ハンバーグ(単品)】‼️🌐宮崎市花ケ島町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/05/08/200000 🌀（697）「青島海鮮料理 魚益」②→【チキン南蛮弁当】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/05/09/200000 🌀（698）「ニココペッシュ(Sweets Shop Nicoco Peche)」⑤→【ショコラとキャラメルの苺タルト】【ガナッシュ】‼️🌐宮崎市大字芳士🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/05/10/200000 🌀（699）「アンの家」⑤→【本日の日替ランチ(A)】‼️🌐宮崎市松山町🌐 https://www.miyazakilunch.c
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第3週の後半からオートミールを取り入れたり、腸活を意識したりと、さらにダイエッターっぽい感じになっていきました。その頃からするすると体重が落ちていった感じがします。1回急に増えてるのは謎ですがw 月2kg減に影響した食べ物と飲み物鶏胸肉タンパク質が豊富で低カロリーなので、主食を控えめにし、メインの肉料理は鶏胸肉を活用しました。もちろんこればかりを家族で食べていたわけではありません。家族のために豚肉、牛肉、魚などの料理もしていたので、それをチョイチョイ食べましたが、今月私が食べた肉の7割は鶏胸肉だったと思います。 トマトビタミンCとリコピンが豊富な上に、水分が多く低カロリーなトマトをよく食べました。よく食べたけど……ダイエットにどう効いたのかはイマイチよくわかりません← オートミール 食物繊維たっぷりのオートミールは、昼食に取り入れました。おなかがいつまでも空かず、間食の誘惑に打ち勝つのに
ダイエットの定番といったら「糖質制限」ですが、過去にこれを何度かやって、結局リバウンドを繰り返しているのが筆者です←。 糖質制限、一生続けるならばリバウンドはしにくいのかもしれませんが、少なくとも私には無理（涙）。だいたい、炭水化物って３大栄養素の１つですし……体に必要不可欠な栄養素のはずですし……寿司食いたい、なんでもない← 炭水化物ってーのは、きっとうまく食事に取り入れて、過剰摂取を避けることさえできれば、体重増加なんてしないのだと思います。宮沢賢治だってスリムだけど玄米４合とか食べてたんでしょ？知らんけど──ということで今回は、どうやって炭水化物を食事に取り入れていけば健康的に痩せられるのか調べてみました。 太りにくい炭水化物の摂りかたについて太りにくい炭水化物の食べ方を調べました。 食物繊維の多い食品を選ぶ炭水化物にもアレやコレやと種類がありますよね。なるべく食物繊維を豊富に含んだ
【🌐まとめ143回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️711〜⭐️715❇️「ディグルパン」❇️「海鮮どんぶり専門店 海鮮隊」❇️「お食事処 ちよ」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「きっちょううどん」 - ❇️宮崎外食日記❇️
🌀（711）「ディグルパン(DIGRU PAN)」②→【発酵バタークロワッサン】‼️🌐宮崎市大字塩路🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/05/23/200000 🌀（712）「海鮮どんぶり専門店 海鮮隊」⑥→【バラちらし丼】‼️🌐宮崎市清水🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/05/24/200000 🌀（713）「お食事処 ちよ」★11→【ハンバーグ(単品)】【焼きめし】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/05/25/200000 🌀（714）「ボンデリスベーカリー」★13→【アジフライサンド】【おさつバケット】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry
久しぶりにキャンプ用バーナで食事を作りました。 天気が良かったので貯水池の周辺での食事です。 今回のメニューはラーメンでした。 地元福岡で製造しているマルタイの棒ラーメンです。 九州や山口の方はご存知と思います。 普通のインスタントラーメンのように揚げてなく、ソーメンのように棒状でノンフライ麺です。 数十年前に土曜日に給食がなかったときは、私は家に帰ると必ず棒ラーメンを食べていました。 私にとってはソウルフードになります。 揚げていないのでラーメン屋さんの味と同じです。 上の写真が昔からある醤油味のラーメンです。 下が最近販売された、とんこつ味のラーメンです。 とんこつ味にも高菜入りや醤油味にもゴマ入りがあります。 麺がノンフライなのであっさりしています。 一袋に2食分入って150円くらいで九州や山口ではどこの販売店でも売っています。 棒ラーメンは熊本や佐賀のメーカの物もあるようです。 最
いつも読んで頂きありがとうございます。 先週、出張で札幌に行って会食もあったので泊ってきました。 総会後の懇親会終わりに パパ活じゃないから！ そして居酒屋へ 最後に 総会後の懇親会終わりに 札幌のホテルで関係会社の定期総会があり出席し、その後の懇親会にも参加してきました。総会が17時、懇親会が17時30分からで終わったのが19時30分ころです。 二次会はありませんでしたが前日に長女に二次会なかったら一緒に飲むかと聞いたら飲むと言っていたので連絡します。 長女も地下アイドルか何かのライブがあって連絡した時は終わって札幌駅にいたので合流。次女と息子も札幌なので誘い、次女は朝起きれなくなったら困ると言ってきませんでしたが息子は来ることに。 パパ活じゃないから！ 息子が来るまで地下鉄の駅の改札口近くにあったベンチに娘と話しながら座っていましたが通る人たちがこちらを変な目で見ていきます。 まあ、私
ディストピア飯を作り実際に食べてみてわかった事が興味深い「やっぱり食事は見た目と食感も大事なんだな」「既視感あると思ったら介護食のミキサー食か」
ノミのピコ @KRWNMNPK ディストピア飯を 作る→食してわかったこと ・最適なプレート皿が意外と売ってない ・作るのに若干手間かかるけど楽しい ・完成したときのワクワク感 ・4口目くらいまでは美味しい ・それ以降はキツい ・固形物が恋しくなる ・中盤から虚無で食ってた ・これ毎食は地獄 ・楽しいのは作るまで x.com/krwnmnpk/statu… 2024-06-02 11:49:39
先日、土日の家の片付け作業の慰労に、嫁が私の夕飯食事の担務から解放してくれました。 と言う事で、夕飯は、外食になりました。 そうなると、選択肢は、ガスト、サイゼリヤ、京都王将の辺りからになります。 嫁が午後7時前に帰宅してからの外食ですので、遠くには行きません。 それならば、少し散歩がてらに行ける京都王将に、選択肢の中から、自然に決定です。 8歳児のゆうゆうは、行く直前まで知りませんでした。 ですから、夜に家族でどこかに行くだけで、ハイテンションになっていました。 私も、遠くに行かなくてもいいなら、それで賛成です。 嫁も、コスパが良くて、妥協してくれています。 最初に頼んだのは、京都王将定番焼き餃子、2人前です。 いい色に仕上がっいます。 口に投じても、これまた美味いです。 家なら、お酢ベースで食べますが、王将なら、餃子のタレです。 ここにラー油を垂らして、よく混ぜます。 ゆうゆうの知らな
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年を取って、不健康な食事でターボがかかるようになってしまった - シロクマの屑籠
ハケンに登録すると、すぐ依頼が来た。『お食事の仕出し。時給○○○円。当日払い。黒い髪、黒い服、黒い靴でお願いします』
「おぢと食事をしただけなのに」頂き女子が困惑した“パパ”の妻からの慰謝料請求 返さないとダメ？ - 弁護士ドットコムニュース
芸能人が母親と外食した時、「食事のペースは彼女に合わせなさい」と諭された話→「こうやって教えて貰えるから優しく育ったんだな」
兄7才、6ヶ月の弟の食事を私が用意するとゲームもマンガもテレビも全部ほうり投げて「おれがあげる！」と飛んでくる
食事・運動・睡眠の3つ！ - japan-eat’s blog
１７歳と偽り児童相談所に一時保護され、２か月間食事や宿泊場所の提供受ける…健康保険証で判明
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アマゾン従業員の生活苦、調査で浮き彫りに－食事抜きや住まいの不安
【9842】アークランズ 株主優待 2024年2月権利〜自社商品券(お食事券)
食事を残す罪悪感について考える : 素晴らしい日々〜Splendid days
手術前に高脂肪な食事をすると術後の記憶力が損なわれる可能性、脳のダメージを和らげるサプリも判明
【雑記】久々に親と食事したワイ。会って話せることに喜びを感じ始める。｜アルプス投資ブログ
京橋の伊勢廣での感動食事体験 #焼き鳥 - Kajirinhappyのブログ
タイのレストランで食事後のお勘定のときに使えるフレーズ15選
愛犬と一緒に買い物＆食事できるショッピングモールが楽しすぎました！【WHATAWON】 | 維桜さんブログ
食事と栄養 - ぼったくりに負けない
父親 子どもに作る食事 夕ご飯(^^♪ 2024年5月20日（月） - 単身赴任 自炊(^^♪
料理コンテスト優勝！感動のサプライズ・食事会✨ #レシピ - ふぁそらキッチン
美味しい食事の幸せ - ぼったくりに負けない
空間認識弱いと食事の配膳(皿の配置)とか袋詰めがおかしくてレジ係やファミ..
食事と再会 - ぼったくりに負けない
生活感漂うつばさの党「拠点」 ごみ捨てルール張り出し、動画撮影器具…複数人が食事
深田恭子が語る健康美の秘訣！食事、睡眠、運動を徹底する方法とは？ : フィットネスの知恵袋
1ヶ月で2kg痩せたのでよく取り入れた食事と運動について書いていく
太らないための炭水化物の選び方！７つの糖質をうまく食事に取り入れていこう
避難所の常識を変えたい畳屋防災士 松本 隆 on X: "報道の皆様に見て欲しかったなぁ。。 足の裏で温もりを感じられる避難所を。 団欒スペースがあり昼寝や 食事も出来る場所がある。 スリッパを脱ぎ足音を消す。 更に髪の毛一本落ちてない それを実現した避難所に焦点が 当たらなかったのは残念。 全国モデルになるくらい凄い事なのに。 https://t.co/FdAK043qqo"
屋外での食事 ソウルフード棒ラーメン - 環境とアウトドアスポーツのススメ
懇親会後の子供達との楽しい食事会 - のんべえの気まぐれ
京都王将に、瓶ビールがなくなっている 慰労会の家族食事編 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記