腸が人間の気分を左右する仕組み
By Will Keightley 人間の腸内には10兆から100兆ほどの微生物が存在すると言われており、その数は人体の細胞の数37兆個と同等かそれ以上の数と考えられています。科学者は腸内フローラ(腸内細菌叢)がどのような種類の微生物により成り立っているのかを解き明かすために長年研究を続けてきたわけですが、研究から微生物が人間にどのような影響を与えているのかが少しずつ明らかになっています。 How Your Gut Affects Your Mood | FiveThirtyEight http://fivethirtyeight.com/features/gut-week-gut-brain-axis-can-fixing-my-stomach-fix-me/ 近年、人間の腸と腸内の微生物に関する研究が進むにつれて、腸内の微生物は脳とメンタルヘルスにとってとても重要な役割を担っていること
めまいや肩こりが現れることも！緊張型頭痛(緊張性頭痛)の原因と対処法について、確認しましょう！
緊張型頭痛(緊張性頭痛)の主な症状の特徴とは？-実は多くの人が緊張性頭痛であり、偏頭痛ではない！？ 緊張型頭痛は、いわゆる「頭痛」に見られる典型的な症状を呈します。ただ、それがほぼ毎日定期的に起こるという点では、一般的な頭痛とは少々異なります。 かなり厳しい痛みを伴うことが多いですが、しかし家事や仕事を休むというほどでもない場合も多く、ついつい無理をしてしまう患者さんが多いです。 頭痛というと、「片頭痛」を思い浮かべる人もいると思いますが、緊張型頭痛の場合、片頭痛のように頭部の一部分が痛むのではなく、全体が鈍い痛みに包まれます。 または、後頭部の全体が痛んだり、首筋のほうにまで痛みが波及することも珍しくありません。 痛みはジリジリと締め付けられるような感覚で、じっとしていられないような不快感を伴います。 痛みによる他の症状として、「めまい」、「首や肩のこり」などを併発することが多いです。(
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