87％の人が仕事を辞めちゃう理由はこの３つの要因に集約される - ウミノマトリクス
仕事が楽しくて楽しくて仕方ない。 そんな人が素直に羨ましい。 かと言って私は現状の仕事に不満があるからダラダラと続けるわけにも行かず、 転職を決意した。 脱社畜を志している中で社畜の鞍替えなんて、意味不明な事をやっている。 仕事を辞める人には様々な理由があると言われているが、 私がたどり着いた結論は、大きく３つの要因があるということに気がついた。 昔誰かに教わったと思うのだが、 それを実感したのが今回仕事（職場）を変えようと思った時に痛感した。 大きく３つに分かれるのだが、これをまずはざっくり説明していく。 仕事へのやりがい 報酬 人間関係 結局仕事を辞める人たちはこの３つのバランスが崩れてしまい、 新しい職場を求めてしまう。 今回は、このような図形を用意した。 下の３つの三角形のなかに番を振っているが、基本的に順番に意味はないが今回説明しやすいように、 先程お伝えした要因を順番通りにに当
実践しやすそうなストレス解消法、コーピングとマインドフルネス - orangestarの雑記
猫を殺す仕事 作者: 小島アジコ発売日: 2015/11/28メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る いや。そうではなくて。 先日、NHKでやっていたストレスで脳がダメになる原因とその解消法についての番組が、すごい参考になった。 ので、メモ。 ストレスで脳がダメになる原因 不安感や心身の危機を感じると、脳の中にある扁桃体という組織がストレスホルモンを出す。人間が人間としてハードウェアが出来上がったマンモスを追っかけてた頃みたいな原始時代は、直接的な危機が去ったら、ストレス状態も解除され扁桃体もストレスホルモンを出すのをやめたけれども、複雑化した現代社会では、24時間対人関係とか社会とか会社とかそういうもので常にストレスに晒されるようになり、ストレスホルモンがずっと出っ放し。その結果、脳がずっとストレスホルモンに晒され、海馬が委縮し、脳が破壊されうつ状態になったりメ
【エリートの苦悩】「モチベーションが上がらない...」一流企業で出世を約束された30代サラリーマンの悲痛なつぶやき（ドキュメント） - ひかる人財プロジェクト
20代～30代の働き盛りのサラリーマンの皆さんお元気ですか？ 仕事のモチベーションは下がってないですか？ 仕事のやる気がイマイチ出ないということはないですか？ そんな将来を嘱望された若手サラリーマンのみなさんに向けて今日は書いています。 先日そこそこの一流企業（大企業）に勤めている学生時代の友人と飲む機会がありました。その時その友人が同じ会社の30半ばくらいの年齢で、管理職一歩手前といった感じの後輩を一緒に連れてきました。 その後輩が飲んでいるときに「最近モチベーションが上がらないんですよね・・・」とボソッとつぶやいたので色々と突っ込んで聞いてみたところ、私が違う会社の人という安心感も手伝ったのか色々と話してくれました。 もちろん匿名でブログに書くことの了解も得ることができましたので少し紹介したいと思います。 余談ですが、彼が席を外した時に私の友人が、「あいつは将来管理職はもちろんのこと役
「甘え」の構造を明らかにしてみた。 - Everything you've ever Dreamed
体調を崩して一週間ほど会社を休んでしまった。症状としては不眠、めまい、胃痛、吐き気、頭痛。医者には過労とストレスといわれているが果たしてそうなのか。会社からは「その程度の過労やストレスは皆が感じている。それは甘えだ。医者はだいたいストレスと過労と言うもんだ」と言われてしまった。そう言われると確かに甘えかも…とモヤモヤしてしまう。そこで今現在僕が負荷を感じていることを列挙し、あー大したことないなー甘えだなーと確認することで心身の負荷を取り除いてみたいと思う。 前提）撤退戦／食品関係の営業部門で働いているけど、昨年から新規開発営業に加えて赤字の得意先からの撤退交渉も任されていた。重苦しい交渉が今も続いている。 1.撤退によって減少した売上を埋めるために設定された過度な営業ノルマ 2.仕事が超出来る部下の素行不良と当該部下に対する他部署からのクレーム。仕事が出来るだけに始末が悪い。 3.自宅にあ
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