「頭の回転が悪すぎる」という状態が続いています。…
「頭の回転が悪すぎる」という状態が続いています。 http://www.hatena.ne.jp/1119436309 今こんな状態です。 理解力、記憶力、思考力が著しく欠損してるような気がしてなりません。 ・今、会話していた内容が思い出せない ・会議の内容が全然思い出せない ・その場で理解したと思っても、数分後には全くわからなくなってしまう ・集中力が全くない（分散しまくる） ・何も考えが浮かばず、すぐ絶句状態に陥る ・駐車場のどこに車を止めたか思い出せない ・部屋は建物の3階なのに気がつくと5階まで昇ってしまう 言い出したらキリがないのですが。 正直「ボケ」がきてるんじゃないか、と思ってしまいます。 全然知らないのですが、こういった症状のヤバサ加減を検査してくれるような所、方法はないのでしょうか？ 精神科に相談すればそれなりの方法があるのでしょうか？ 回復方法を求めているのではなく、現
「抑うつ状態」と診断され、しばらく会社を休むことになりそうです。…
「抑うつ状態」と診断され、しばらく会社を休むことになりそうです。 医者からは何もしないことも治療と言われましたが、自宅に閉じこもっているだけで回復に向かうのかという不安もあります。 そこで同じような経験をした方にお伺いしたいのですが、このような期間に例えばボランティア活動をしたとか、何かやって効果的なことはないのでしょうか？ ○○をやってみてはどうでしょう？というような想像ではなく、体験談等に基づいてアドバイスいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します！
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