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仕事と真剣に向き合っていれば、誰でも疲れを感じるものです。 しかし、いつもフルスロットルで働くのは得策ではありません。いざというときに高いパフォーマンスを発揮するために、日頃からパワーを温存しておくのも大事なことです。 そこでこの記事では、いつも仕事に対して全力で疲れてしまいがちな人に向けて、今すぐやめるべき6つのことを紹介します。 ポイントは、自分の感情や力のさじ加減をうまくコントロールして賢く働くことです。 「完璧主義」を手放す働きすぎる人の多くは、完璧主義にも悩んでいると言います。 しかし「完璧主義」は、生産性の敵。たとえば完璧主義者は、完璧でない成果が出ることを恐れて、プロジェクトを先延ばしにする傾向があります。 本当に自分の仕事のことを考えるなら、完璧主義を抑えて、優先順位をつける方法を学ばなければなりません。 些細な仕事のせいで、時間や自分の健全な心が削がれていると感じている人
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Excelユーザーなら、関数は誰もが一度は手こずった経験があるはず。しかし、時代は変わりました。 GPTExcelとExcel関数を組み合わせることで、以前よりも簡単に関数を組んだり、自動化したりできるようになってきています。 そこで今回は、Excelの可能性を最大限に引き出す方法を3つご紹介します。 SWITCH関数で評価分けをする1つの値に対して複数の条件で判定をして、結果を返す関数がSWITCH関数です。 SWITCH関数は、いくつかの選択肢から1つを選ぶ時に役立つ関数です。 「選択したいもの」とそれに対応する「結果」を用意する必要はありますが、プログラムを組めれば自動化への第一歩に。売上データを「高い」「普通」「低い」の3つのカテゴリに分類したり、成績に応じて「優」「良」「可」「不可」などの評価をつけたりすることもできますよ。 ▼SWITCH関数の使い方を見る
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ウォーレン・バフェットは、カレンダーにまったく予定のない日を数日設けています。 ビル・ゲイツは数年前にこれを知りました。オマハの賢人として知られるバフェットが、マイクロソフトの共同創設者であるゲイツに自分のカレンダーを見せた時のことです。 当時、バフェットはもっとも重要な教訓のひとつであるもっと自分の時間を大切にすることをゲイツに教えていました。 その頃ゲイツはチャーリー・ローズとのインタビューで、スケジュールを予定で埋めることが、自身の時間をもっとも効果的に使う方法だと信じていると話していました。 バフェットはその考えに全面的にノーと言って、もっと長く自由な時間を持つことがより成功するアプローチであると彼に理解させたのです。 ゲイツは、数日間は完全に予定を空けておくというバフェットの習慣に驚嘆しました。 私は、ゲイツ自身がこの習慣を取り入れたかどうかはわかりません。しかし、できれば私たち
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