1LDKで550万円 3Dプリンターで作る家に「2人で住める」新タイプ
建築スタートアップのセレンディクス（兵庫県西宮市）は8月2日、2人で住める3Dプリンター住宅「serendix50」の最初の1棟が竣工したと発表した。建設にかかった時間は44時間30分だった。 広さ50m2の平屋造りで間取りは1LDK。バス・トイレも備えている。約4mという高さを生かし、高い天井のある室内を実現した。建築基準法に準拠し、耐火性、耐水性、断熱性も担保する。 概要設計は慶応義塾大学KGRI環デザイン＆デジタルマニュファクチャリング創造センターが担当。KAPが構造設計を行った。立尾電設（熊本県）、百年住宅（静岡県静岡市）、ナベジュウ（群馬県）が施工に協力した。 今後は安全性試験を実施した後、限定6棟の先行販売を行う。販売予定価格は550万円。 40％が家を持てない現状を打破したい セレンディクスの飯田國大COOは、「今まで家はオートクチュール（職人依存）であり数千万円とコストが高
超絶簡単っ！「LINE Notify」でWebサービスからの通知をどしどし受けとってみよう！ | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
プロテインはじめました。ダンサー兼フロントエンドのシスコです。 摂取しはじめて 1ヶ月。弱々しかった上半身に厚みが出て、前よりも筋肉の耐久度も上がりました。生活をする上でも、体が軽く体力もついてきたので、エンジニアリングもはかどること間違いなしですね！ 今回の記事では、LINE Notifyの追加・連携のやり方をご紹介します！ LINE Notifyは、LINE上にある公式アカウントのひとつ。他のwebサービスと連携させ、そのwebサービス上でアクションが起きたら、LINEのチャットに通知を飛ばすことができます。 たとえば、自分はFacebookやconnpassなどで「参加」にしたイベントを忘れがちなので、イベント開催日にLINEで通知を受け取っています。日常生活でLINEを使う頻度が高い人、仕事のやりとりでも使っている人には便利かもしれません……！ LINE Notifyって？？ LI
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賃貸の退去費用が思ってたより多額だった [ 追記した ]
8年間住んだマンション（3LDK）から引っ越す際に退去費用を30万ほど請求された。 特に破損させたようなところはないと思ってたのでびっくり。家賃は10万円ちょっとで敷金は15万円ほど預けてた。 退去精算書を見てみると、項目・金額・負担割合しか書いていなかった。 例えば、壁紙の張替えという項目なら、 項目：壁紙張替え 金額：120,000円 負担：50% のような感じ。 （金額・負担割合はかなり近しいダミーです） とにかく納得がいかなかったので、一度、現場で不動産業者と話をすることにした。 また、そういった知識がなかったので、後で聞き返せるようにやっすいレコーダーを買って、 国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」PDFをあらかじめ読んで、現場でも見られるようにしておいた。 いざ、話し合いの現場には、不動産業者の課長と建物を所有する会社の課長がきた。 はじめに「素人なので後で聞
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意外と損してるかも？一人暮らしの電気代節約テク5選
残暑の9月末、ポストに投函された8月分の電気代の請求書の額にぞっとした経験はありませんか？特に初めての一人暮らしの場合「春の間は大して負担になっていなかった電気代が、夏になったら一気に倍近くなっていた」なんて経験をお持ちの方もいるはず。 一般的に電気代が高くなるのは、エアコン等の使用頻度が上がる夏と冬だといわれています。 ここでは夏の電気代請求額を見て「節電」を意識し始めた方に向けて、一人暮らしの電気代の節約方法をご紹介していきます。手軽にできる方法から、ひと手間で大きな効果を生む方法までまとめましたので、ぜひ試してみてください。 ※この記事は、2016年8月時点の情報を基に執筆しています。 目次 1.まずは電気代上昇の原因と平均額を知る 2.エアコンの使い方を見直す 3.生活リズムに合わせた電気プランに切り替える 4.契約アンペア数を変更する 5.節電グッズを使用する 6.（参考）公共料
Google社員の間で話題！？瞑想アプリzenifyを使ってみた - wepli.2
僕はWEBサービスやアプリの情報収集に『Service Safari』というWEBサイトをよくチェックするのですが、その『Service Safari』を閲覧していたところ、とっても興味深いニュースが飛び込んできました。そのニュースというのがこちらです。 Zenify - Google社員の間で話題の瞑想・マインドフルネスのトレーニングアプリ | 最新の人気Webサービス・アプリが見つかる Service Safari こちらの情報によると、zenifyとかいうアプリが瞑想を積極的に取り入れているGoogle社員の間で話題だとか。日頃から瞑想だとかマインドフルネスだとかに興味がある僕にとっては、かなりのビッグニュースであり朗報でした。そんなわけで、さっそくこのzenifyを使ってみることにしました。 zenifyとは？ zenifyとは、どんなアプリなのかというとスマホに定期的に瞑想の練習
主婦が技術書を書いてSIerに入社した話/jtf2016 - Docs.com
Microsoft Learn. Spark possibility. Build skills that open doors. See all you can do with documentation, hands-on training, and certifications to help you get the most from Microsoft products. Learn by doing Gain the skills you can apply to everyday situations through hands-on training personalized to your needs, at your own pace or with our global network of learning partners. Take training Find
「人生でやりたいことリスト100」を作ったら本当に実現している件 - まじまじぱーてぃー
2016 - 05 - 29 「人生でやりたいことリスト100」を作ったら本当に実現している件 おまいらちゃんと考えろよ おまいらちゃんと考えろよ-人生 Twitter Google Pocket スポンサーリンク お知らせコーナー ・ 記事広告掲載・あんちゃへのライター依頼のご案内はコチラ ・ あんちゃの《出張！クソマジメゲス相談》やってます 元書店員あんちゃのイチオシ本 ・ 1時間で読める！20代の人生に影響を与えるオススメ本5冊 ・ 腹筋崩壊ｗシュールすぎる面白ギャグ漫画★おすすめ5選 ・ この愛は許されるのか？不純だけど切ない恋愛小説4冊 ・ ゲス女たちが繰り広げる下ネタマンガ5選 人気の記事ベスト３ ・ 【非モテ男必見】合コンによくいる残念な男ベスト３ ・ 出会いがない社会人の男女はさっさとマッチングアプリを使うべき ・ 《R18の館》「熱海秘宝館」に女1人で行ってきた Twit
おすすめis[おすすめイズ]
カルディ（KALDI)は女性を中心に人気なコーヒーと輸入食品のお店です。コーヒー豆の取り扱い数や、お酒、お菓子、おつまみになるようなものまで、取り揃えており、女性スタッフの対応も素晴らしいお店カルディ。そこで今回はカルディに行ったら必ず買っておきたいおすすめの商品を目的・好み別に紹介します。ぜひこれを読んでカルディを楽しんでみてください！ 以下の商品のカテゴリでカルディのおすすめ商品を紹介していきます！ 【カルディの定番商品】カルディといったらこれ！のおすすめ商品 【カルディのお菓子】女性におすすめのお菓子 【カルディーのコーヒー】カルディーの中でもおすすめのコーヒー 【カルディの紅茶】コーヒーが飲めない人にもおすすめ 【カルディの調味料】普通のスーパーでは売ってない調味料 【カルディのカレー】めっちゃ美味しいカレー 【カルディでオシャレな料理に挑戦】おすすめの食材 【カルディの定番商品】
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地方でつまらない生活してる10代20代は、マジで1回上京すべき。 - まじまじぱーてぃー
2016 - 03 - 26 地方でつまらない生活してる10代20代は、マジで1回上京すべき。 東京で消耗しよう Twitter Google Pocket スポンサーリンク 人気記事 ・ 電子書店員あんちゃの《人生を変えるオススメ本25冊》～活字編～ ・ 恋愛がうまくいかないって？それは相手に期待しすぎだからだよ ・ ネットカフェでバイトしたおかげで強靭なメンタルを手に入れた話 こんにちは。道産子上京ブロガーあんちゃです。 最近地方創生とか地方移住とか話題ですが、若い人はまず 上京すべきっしょ。 わたしは地元・札幌から就職で上京して、間違いなく良い方向に人生変わったし幸せになりました。 まぁ、東京が自分の人生を良くしてくれるんじゃなくて、 東京で感じた＆学んだことが人生を良くする んですけどね。 いまの生活に変化をつけたいなら、環境を変えるべきだ 「退屈だ、つまらん」って思ってるなら動け
目の痒み・鼻づまりとはおさらば！花粉症対策・グッズのまとめ｜SUKIMANO
今年もツラい季節がやってきましたね。掻いても掻いても治まらない目の痒み。かんでもかんでも通らない鼻づまり。 なんとかして！と叫びたくなりますが、叫んでもどうにもならないこのツラさ。幸いいまではたくさんの花粉症対策が紹介され、花粉症対策グッズが販売されています。 上手に生活に取り入れて、ツラい花粉の季節を乗り切りましょう！ 外出時の花粉症対策 外出時の花粉症対策はなんといっても「花粉を体内に取り込まない」ということに尽きます。マスクやメガネなど、工夫を凝らしてがっちりガードしましょう。 マスク マスクは鼻から顎までがすっぽりと覆えるものを選びましょう。鼻や頬でマスクが浮くと隙間から花粉が入ってしまうので、ピッタリとフィットすることが重要。人によって鼻の大きさや頬の丸みが違うので自分にあったものを選んでください。 最近ではどんな人にも合うように、マスクと鼻の間をガードするクッションがついたマス
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
手間なし！ダシなし！言うコトなし！〜ホマレ姉さんを虜にした「もやし豚汁」のレシピ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
目から鱗の神レシピ！ もやしは財布に優しくてヘルシーなお助け食材なのですが、正直言って姉さんは、そんなに頻繁に買うことはありませんでした。…だって畑に行けば何らかの野菜があるもんですから…。 しかし２年ほど前、NHKの「きょうの料理」で、あのイケメン料理人で有名な笠原将弘さんのレシピを観てからというものの、もやしの魅力に憑りつかれてしまったのです。 姉さんを虜にしたそのレシピは…「もやし豚汁」。具に使う食材は驚くなかれ、たったの2品！ にも拘らず、具沢山の豚汁にも負けない美味しさなの。 レシピはコチラ！ www.kyounoryouri.jp 更に嬉しいことに、作ってすぐよりも暫くしてからの方が味が落ち着いて、美味しくなってくれる…夫などは2日目の方が好きだと言っているくらいです。 最初に豚肉を焼くんですが、コレが目から鱗！ 豚肉を焼くことで風味の良い肉汁がしみ出て、何とも美味しい旨味とな
帰宅が遅くなっても、ありもの＆コンビニで大丈夫！ 忙しいときのお助けレシピ×5品（主食にサラダ、スープ、デザート付） - リクナビNEXTジャーナル
帰宅が遅くなっても、ありもの＆コンビニで大丈夫！ 忙しいときのお助けレシピ×5品（主食にサラダ、スープ、デザート付） こんにちは、ホマレ姉さんです。 遅くまでお仕事をしているみなさま、ご苦労さまです。仕事をたくさん抱えて、毎日のように残業……って人も多いのではないでしょうか？ そんな忙しい日は外食で済ませてしまうのもいいですが、毎日続くとなると栄養の偏りが気になるし、出費もかさんでしまいます。 そこで今回は、夜遅くに帰宅しても、お家で簡単に作れるレシピのご紹介です。使う食材も普段置いてありそうなものをできるだけ利用しています。 主食が2品、サラダとスープ、それと食後のデザートのレシピです。今日帰ってからでもすぐ作れちゃいますよ。
一瞬で部屋の雰囲気をガラリと変える！「ウォールステッカー」のアイディアまとめ【100均活用】
2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決
これだけやれば間違いなし！痩せるための厳選トレーニング4種 | ダイエットSlimoブログ
体の部位によっては、様々な筋肉の大きさがあります。 より大きい筋肉を鍛えた方が、筋肉量のアップ、基礎代謝の向上、見た目の変化にまで、効果が早くあらわれます。 お腹・胸・背中などは、体幹と呼ばれ、主要な筋肉となります。 そして、肩や腕・ふくらはぎなどは体肢筋と呼ばれ、体幹部のトレーニングを行う際に、自然と鍛えることが出来る筋肉です。 太ももは、筋肉が大きいパーツなので、鍛えることでたくさん脂肪が燃えたり、代謝が上がったりします。 今回は、しっかりと優先的に鍛えたいパーツを4種、厳選してご紹介します！ 大きい筋肉メインのトレーニングなので、代謝アップや脂肪の燃焼にも、とっても効果的ですよ。 ぜひ、1日1回チャレンジし、美ボディを手に入れてください！ まずは代謝アップのバランス系体幹トレーニング トレーニングのはじめに、代謝をうんと上げて、この後のトレーニングもより効果的にするために、体幹トレー
皮下脂肪の落とし方は脂肪燃焼のメカニズムを理解しよう | ダイエットなら美wise！
1_1.皮下脂肪と内臓脂肪の違い 人の体内の脂肪は大きく分けると２種類あり、「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があるというのは、皆さんご存じかと思います。 男性に付きやすい傾向のある脂肪です。 内臓の位置を正常な位置に保ったり、内臓を衝撃から守る働きをします。 有酸素運動などで比較的燃焼しやすい点が特徴です。（皮下脂肪よりもアドレナリンなど各種ホルモンへの感受性が高いため、生活習慣の改善による効果が皮下脂肪よりも内臓脂肪の方が効果が表れやすい傾向があります） 生活習慣病の元のなるなど健康への影響が大きい脂肪です。 女性に付きやすい傾向のある脂肪です。（女性ホルモンの働きにより、皮下脂肪がつきやすくなります） お腹のお肉などを掴んでつかめるお肉が皮下脂肪です。 内臓脂肪よりも時間をかけて付いて行き、なかなか落ちづらい点が特徴です。（皮下脂肪には毛細血管が発達しておらず、代謝されにくいため、必然的に内
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