「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース
「食」への楽しみを捨てて生きる男性がいる。都内のIT企業で働く笠原元輝さん（35）。「準備、食べる、食べた後は集中できなくて眠くなる。それを3回も繰り返さなきゃいけないのが非常に効率悪いなと」。 【映像】「20秒で終わる」“完全食”のみの食事風景 食事を見せてもらうと、「完全食」。最近はスーパーやコンビニなどでも見かけるようになり、その市場規模は右肩上がり。笠原さんは1日2回、ドリンクタイプの完全食とプロテインを混ぜたものを摂取するのみ。これだけで1日に必要な栄養をとっているそうで、約20秒で食事が終了する。 『ABEMA Prime』は2019年にも取材し、「基本的にいくらでうんこを買っているかという話」「食事をして最終的に出てくるアウトプットは便」と、当時から独特の価値観を持っていたが、その生活は今年でなんと6年に。 「これだけ食べていれば健康」と思うかもしれないが、管理栄養士はデメリ
楽天モバイル、「最強プラン」開始当日にサービス障害 my 楽天モバイルが使いづらい状態に
楽天モバイルで6月1日午後0時37分から、公式アプリ・サイト「my 楽天モバイル」など一部サービスが利用しづらい障害が発生している。通話やデータ通信には影響していない。 問題が発生したのはMNP開通手続きと店舗での新規申し込み、my 楽天モバイルでの操作。MNP開通手続きと店舗での新規申し込みは午後3時40分までに復旧済み。原因はシステム障害とのみ説明している。 楽天モバイルは同日に新料金プラン「Rakuten 最強プラン」（月額3278円）の提供を始めている。自社回線に加え、これまで月5GBまでだったKDDIエリアでのデータ無制限を実現している。 関連記事 スタートアップなら楽天モバイルが半年無料 法人プランでキャンペーン 楽天モバイルが5月17日から、スタートアップ企業向けのキャンペーンを開始した。同社の法人向けである、月額3058円のプランが6カ月間無料になるという。3300円の事務
年間120冊読んでたどり着いた結論：ITエンジニアの高年収戦略：エンジニアライフ
ぼくは書籍が大好きで、毎月10冊は読むようにしています。年間にすると120冊になりますね。それなりに激務な業界で働いていますので、ゆったりと読書をする時間が無いのも事実なのですが、だからといって書籍を読まないでいると智慧を手に入れる機会がなくなります。書籍には、執筆者の頭の中にある智慧が記されていますので、その智慧を拝借するには書籍を読むのが一番時間効率が良いのです。 ただし、ぼくが書籍を読む理由はそれだけではありません。読書量と年収は正の相関にあるのを知っているからです。たまたま書籍が好きだということと、戦略的に読書量を増やしているのとが重なり、年間120冊に落ち着いているというのが現状です。 出典：総務省統計局「家計調査」（2018）より 年間120冊の内訳 年間120冊の書籍を読んでいますが、ジャンルは幅広いです。仕事がら専門書だけではなく、会計知識や法律知識、業務知識系や組織運営理
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