ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️ @ayatanponpon ダイエット始めて、20㌔痩せて思ったのはこれ食べたら痩せたとかこの運動したら痩せたより、生活の見直し、生き方の見直し、なぜ太ったのかそこに答えと改善点があり、そこから何を食べたらいいかどう痩せたらいいかわかるからインターネット構文に騙されないでまずは自分を見つめよう 2023-08-27 18:54:38 杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️ @ayatanponpon と偉そうに語ってますが、やはり運動なしで簡単とか1ヶ月で⚫︎㌔減！とか自分に優しい文字列に揺れちゃうのもわかる…わかるけどそれで痩せてもやめたらまた太ってしまうし一生ダイエットしなきゃならない 2023-08-27 18:57:37
人体、エラーの出力方法が「痛い」「かゆい」「だるい」くらいしかないの辛くない？「しかも場所も大雑把」
リンク www.sophia-it.com スタックトレースとは (stack trace)： - IT用語辞典バイナリ スタックトレースとは、プログラムの実行過程を記録したスタックフレームを記録しておくことである。スタックフレームは、関数が呼ばれるために生成される。その内容はシステムやコンパイラなどの実装によって異なるが、呼び出し元への戻りアドレスやローカル変数などによって構成されている。スタックトレースでは、プログ 1 user ((🐑++)) @Sheeeeepla │一般ひつじにあのフリをしている何か│黒い画面とインフラが好き│Arch Linux / Neovim / Go / Windows Server / Zabbix / PowerShell / F# / Deno / RTXのグラボじゃないほう│みすきー.io:🍥hitsujipla github.com/shee
助手席の人が毎回眠いって爆睡する謎を明らかにすべく車内にCO2濃度計を設置した結果「気絶してるのでは？」
リンク 日刊工業新聞電子版 運転中なぜ眠くなる？ その答えは「CO2濃度」。車内の二酸化炭素を見える化。車載用CO2測定器『I.A.M.A』（実用新案出願中 2021‐002482)。 MoneT Trading LLCが日本総代理店として、居眠り運転を未然に防ぐための車載用CO2測定器「I.A.M.A」の先行予約販売を2021年7月5日（月）より開始しました。（... 22 リンク 東北大学 -TOHOKU UNIVERSITY- 二酸化炭素は日中の眠気を誘発するか？ 眠気の客観的指標としての脳波に対する二酸化炭素の影響 【本学研究者情報】 〇大学院医工学研究科 教授 永富良一研究室ウェブサイト 【発表のポイント】 換気の悪い混み合った屋内では、二酸化炭素濃度の上昇が日中の眠気の原因となると言われているが、因果関係は不... 5 users 58
カフェインはどんなに好きでも「1日400mg」まで。しかしそれをたった一本で限界を超えてしまうのが...
浅野拓 🩺 生活習慣改善を本気で考える医師 @asanotaku_09 【危険】 カフェインはどんなに好きでも『1日400mg』まで。不眠や不整脈の健康被害が致命的。 ◆500mlのカフェイン量(mg)◆ コカコーラ48 生茶58 午後の紅茶70 おーいお茶78 ほうじ茶(伊藤園)78 烏龍茶(サントリー)89 タリーズ缶コーヒー300 そして、1本で限界を超えてしまうのはプロフです。スタ… 2022-10-31 06:00:01 浅野拓 🩺 生活習慣改善を本気で考える医師 @asanotaku_09 心臓専門のドクターがエビデンスに基づく超・カンタンな生活習慣改善のヒントをツイート｜ 若いうちから意識したい『健康寿命を延ばす「選択」』をKADOKAWAから出版｜amzn.asia/d/0IrAr62 ｜心臓カテーテル治療専門医 | 医学博士＠アムステルダム大学 studywalker
スプリガン原作者さん、驚く 「生体の筋肉より強力で柔軟性のある人工筋肉素材が開発される」･･･マッスルスーツは我々に何をもたらすか
リンク カラパイア 生体の筋肉より強力で柔軟性のある人工筋肉素材が開発される : カラパイア 将来的に活躍してくれるであろうソフトロボットの開発に欠かせないのは人工筋肉である。生体の筋肉より柔軟で尚且つ強力な人工筋肉が電気活性高分子を紫外線で硬化させることにより開発に成功した 13 users 418
『カロリー低くて沢山食べれて、食べ応えあるものって何かある？？？？？？🥲』 ー参考になる🥲🙏ダイエッターさん永久保存版 ＃ダイエット
きのこ類、こんにゃく類、葉野菜、豆腐、納豆、🥦、🍎、冷凍フルーツ、もやし、白湯・スープなど温かいもの ーが多かった _(:3 」∠ )_
生活指導の先生が「お弁当はなるべくパンでも買っておいて渡してください」という注意をしていたが、学生特有のリアルな事情があった話。「私やってた…」
たけぞー @signe705 誰の時の入学式でだったか忘れたけど。 生活指導の先生が 「朝、お弁当を持たせられないご家庭はなるべくパンでも買っておいて渡してください」と注意をしだしたから、お？愛情とかか？と思ったら 「お金で渡すと、昼食を買わずに空腹を我慢して小遣いにする。健康に悪い」というリアルな注意だった 2022-04-04 09:54:03 たけぞー @signe705 や、これも愛情なんだけど。 お弁当渡すのが親の愛情、みたいなホワホワした話でなくて、『中学生は小学生と違って交友関係も広がるし小遣い欲しいし、でも体も成長期で大切だからね』っていう具体的な話にすごく納得したんだった。春になると思い出す事のひとつ。 2022-04-04 09:59:45
酩酊して、ホカホカで防寒対策しないまま寝る ⇒ 冷えと酒のコンボで内臓機能が一気に落ちて、あっという間に凍死することがある。
おると🦴整形外科医📚 「家族の身体を守る医学的ライフハック」発売中 @Ortho_FL コロナの影響で路上飲みが増えたので、マジで注意して欲しいのが凍死 コロナ禍前、「熱中症での死亡」と「凍死」のどっちが多かったか知ってる？ 答えは凍死 男女で見ると圧倒的に男が多く、死亡時の状態は泥酔→凍死も少なくない 特に12月〜2月に多いため、この事実は知っておいてほしい 2021-12-06 20:01:06 秀作（ベガおじ） @shusaku3939 路上飲みもだが、酩酊してその時はホカホカで、防寒対策しないまま寝てしまうと、冷えと酒のコンボで内臓機能が一気に落ちて、あっという間に凍死することがある。室内でも肌寒さが続くような気温なら要注意。20度くらいあっても、酩酊状態で布団もかけずに寝れば、凍死が起きうる。気をつけよう。 twitter.com/Ortho_FL/statu… 2021-1
”趣味に対し義務感を持ち始める”と危険です。想像以上のストレスが心に掛かります。「ソシャゲとかこうなりがち」
ちゅーべろーず@VRC @tuberoseVRC これ割と無自覚に陥りやすい状態なんですけど、 「趣味に対し義務感を持ち始める」と想像以上のストレスが心に掛かるので危険ですよ VRCは勿論、他の趣味に関しても「息抜きの為に『やらなきゃ』…」と思い始めたら、逆にやらないようにしましょう そんな時は美味しい物を食べて何もせず寝るのが1番！ 2021-11-04 13:05:50 ちゅーべろーず@VRC @tuberoseVRC どうしても何かやってストレス発散したい！って時は 「普段あまりやらない趣味を不規則にやる」のが良いです 規則性を作ってしまうと、それがまた義務感となり、ストレスの発生源となってしまうので、 散歩する、カラオケに行く…等、その時々にパっと思いついた事をするのをオススメします 2021-11-04 13:21:58 ちゅーべろーず@VRC @tuberoseVRC @Kaz
内科医さんの嘆き「コーラを水代わりに飲む肥満患者さんに、ゼロコーラを飲むよう伝えたら、お菓子が増えてさらに太った」
ぐるこ（♂ｵｽ） @16lantus コーラ(ゼロじゃない)を水代わりに飲む110㌔肥満患者に,前回「ゼロコーラならどれだけ飲んでも良い」と指導したら今回体重120㌔に.「ゼロコーラをたくさん飲めと言われたから飲みまくった.飲み物増えたらお菓子も当然増えるでしょう.僕は悪くない.病院の責任ですよ」 思考歪みすぎて手に負えない…. 2021-09-06 23:21:05 ぐるこ（♂ｵｽ） @16lantus 隠居イクラ。Twitter活動低下中。糖尿病・甲状腺・内分泌。意識低い系。持病の椎間板ヘルニアが悪化してもうダメかもしれない。※ツイートはすべてフィクションです。
胃が痛くて市販薬を買いにドラッグストアへ→その時対応してくれた薬剤師さんのおかげで命を救われたというお話
tama毛 @tama12tebako そういえばふと思い出したんだけど、胃が痛くて市販の胃薬を買った時、ドラッグストアの薬剤師さんに「最近の市販薬は本当によく効くんです。効きすぎて体からのSOSもかき消してしまうくらい。この薬であなたの胃の痛みもなくなるかもしれないけど、必ず後日病院へは行ってください」って言われて→ 2021-08-31 14:19:04 tama毛 @tama12tebako 市販薬を飲んだら本当に胃痛は良くなったけど、念の為に胃カメラ受けたらマジで胃がん＆即手術だったんだよなぁ…。あの薬剤師さんに命を救われたんだ。そして最近の市販薬凄すぎる…。身体に何か異変があったら即専門の病院へ行くべき。 2021-08-31 14:23:30
『編集部は高橋留美子先生を基準にするので注意』～漫画家さんの「休載」体験談や感想…『呪術廻戦』をきっかけに
呪術廻戦【公式】 @jujutsu_PR 週刊少年ジャンプで連載中『呪術廻戦』（作／芥見下々）の公式アカウントです。コミックス0～26巻・公式ファンブック・小説2巻発売中！ #呪術廻戦 #JujutsuKaisen |📱LINEスタンプ bit.ly/2FiX10J shonenjump.com/j/rensai/jujut… 呪術廻戦【公式】 @jujutsu_PR 週刊少年ジャンプ29号(6月21日発売)より芥見先生の体調不良のため、『呪術廻戦』はしばらくの間休載させていただきます。 芥見先生からの直筆コメントも合わせてご覧いただけますと幸いです。 なお来週6月14日（月）発売の週刊少年ジャンプ28号では『呪術廻戦』は掲載されております。 pic.twitter.com/Vg7jlCTzP7 2021-06-10 10:08:59
点滴をしてくれた看護師さん「痛かったら教えてください」→『痛い』の基準が分からなくなり痛みを知らない哀しいバケモノみたいな発言をしてしまう
年内でさよならのみめ @1192_laveeeen 点滴してくれた看護師さんに｢痛かったら教えてくださいね😊｣って言われたんだが 針刺されば普通にずっと痛いが、これが報告すべき痛みなのか、我慢するべき痛みなのか分からなかったので ｢あの……い、痛いってなんですか…？｣と 痛みを知らない哀しいバケモノみたいな発言してしまった 2021-04-17 15:36:58
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高齢者がヌルい体操させられるの、自分ならイヤだと思っていたが「機能訓練」の効果を知らないからそういうことが言えたんだなと思った
現場猫「寝る前の水分補給我慢したらトイレに起きなくていいのでは？ヨシ！」→おじいちゃんのライフハックはすごいなぁ…
餓死寸前だった人が助けられて感涙しながら食べまくるシーンを見ると「それ死ぬからー！」と思ってしまう
ジムに行き始めて本当につらく悔しいのは“運動すると体調が良くなる”という実感を得てしまっている事「うそだいやだ 私がこんな事感じるなんて…」
和歌山の役所でバランスボールが導入されもう半数の人が使ってるらしい→やってる人からの「実際はこうなるよ」という意見が面白い
リングフィットと食事制限で17キロ減量した女性が得た財産「成し遂げた自分への圧倒的信頼感」
友人が救急相談センター#7119に電話して九死に一生を得た話
