40秒「全力」で筋力アップ 週1、2回で効果 早大など解明 | 毎日新聞
休憩を挟んで計40秒のスプリント（全力運動）を実施すると、酸素の消費量や太ももの筋肉の活動が大きく増加することを早稲田大などの研究チームが明らかにした。研究結果は米スポーツ医学会誌で発表された。世界保健機関（WHO）は週150分以上の有酸素運動などを推奨しているが、多忙な現代人の間で「タイパ」（タイムパフォーマンス、時間対効果）を意識した運動は注目を集める可能性がある。 近年、休憩を挟んで短時間の全力運動を繰り返すことの効果を確かめる研究が盛んに行われている。研究チームは今回、メカニズムを詳しく調べようと、自転車型の装置を使って運動効果を測定した。
低山で遭難した20代女性が“最も恐怖を感じた”瞬間 同行の男性が「あそこに人がいる」「あっちに道路がある」と走り出し… | 山はおそろしい | 文春オンライン
壮大な山の自然を感じられる登山やキャンプがブームになって久しい。しかし山では、「まさかこんなことが起こるなんて」といった予想だにしないアクシデントが起こることもあるのだ。遭難者の「生死」を分けるものは一体何なのか。 山で遭難し、生死の境をさまよった後に生還した登山者に羽根田治氏が取材した著書『ドキュメント生還』（ヤマケイ文庫）より、丹沢・大山（おおやま）で起きた遭難事例「低山で道迷いの4日間」を紹介する。（全2回の1回目／後編に続く） ◆ ◆ ◆ 祖父・母・妹と日帰りハイキングへ 早苗（仮名・24歳）が母親（49歳）と妹（22歳）、それに父方の祖父（86歳）の4人で丹沢・大山（おおやま）への日帰りハイキングに出かけたのは2006年10月15日のことである。 祖父の登山歴は50年以上で、海外登山の経験もあり、以前ほどではないにしろ、86歳になった現在もたまに山に登っていた。大山にもこれまで二
大谷翔平 日本選手の最多ホームラン記録を更新【一問一答も】 | NHK
ドジャースは本拠地のロサンゼルスでメッツと対戦し、大谷選手は2番・指名打者で先発出場しました。 1回の第1打席は変化球にタイミングを外されて空振り三振でした。 0対0の3回、1アウト一塁で迎えた第2打席で、2球目の甘く入ったスライダーを完璧にとらえてライトへ運び、先制となる5号ツーランホームランを打ちました。 大谷選手は今月12日の試合で175本目を打って以来、8試合ぶりのホームランで、大リーグ通算の数を176本とし松井秀喜さんを抜いて日本選手の最多記録を更新しました。 球場の電光掲示板には「176」の数字が表示され、大谷選手を祝福しました。 5回の第3打席は3対0とリードを広げた直後、なおもノーアウト一塁二塁と続く場面で、強烈なピッチャー返しを打って2打席連続ヒットとなる内野安打とし、満塁へとチャンスを広げました。 続く3番フリーマン選手にタイムリーツーベースヒットが出るなど、ドジャース
大谷翔平、給与口座“3年間放置”にSNS騒然 水原騒動で発覚「本当に興味ないんだ」
大谷翔平、給与口座“3年間放置”にSNS騒然 水原騒動で発覚「本当に興味ないんだ」 大谷翔平 2024.04.16 Twitter Facebook LINEにおくる Bookmark 水原容疑者の訴状で…口座へ3年間ログインなしが話題に ドジャース・大谷翔平投手の元通訳である水原一平容疑者が銀行詐欺の疑いなどで訴追された事件で、明らかになった衝撃の事実が話題になっている。米連邦捜査当局が提出した訴状によると、大谷は2018年に口座を開設してから2021年までアクセス履歴なし。「凄すぎる」「本当にお金興味ないんだ」「驚くべき事実」とSNSが騒然となっていた。 訴状によると、水原容疑者が違法ブックメーカーに送金した口座は、2018年3月に開設された。エンゼルスからの給料が振り込まれており、開設時には水原容疑者も同席していたという。その後、2021年10月27日までアクセスなし。しかし、ブック
【ボクシング】穴口一輝さんが死去 23歳 昨年12月、壮絶打ち合い後に緊急開頭手術も意識戻らず - スポニチ Sponichi Annex 格闘技
【ボクシング】穴口一輝さんが死去 23歳 昨年12月、壮絶打ち合い後に緊急開頭手術も意識戻らず
ブックオフでほぼ新品のキャンプ用品がタダ同然で投げ売りされてる→メディアで流行ったときには2~3年後を見ている狩人がいる
szk（すずき） @szkP0151 しろくてもこもこのねこ 各種リンクはホームページからとべます。 ごれんらくはDMまで skebリクエストうけつけちゅう：https://t.co/glS1CRbHhk szkhaven.com
シューズから見た2024年箱根駅伝（速報）
あけましておめでとうございます。本年も、正月恒例「箱根駅伝（東京箱根間往復大学駅伝競走）」が開催されました。 昨年（2023年）も箱根駅伝をその足元、シューズブランド（ナイキ、アディダス、アシックス、ミズノ、ニューバランスなど）のシェアについて分析しましたが、本年も先ず速報ベースで、その結果を大公開。 結果、ナイキのシューズが98人使用の42.6％のシェアとなっていました。今年はアディダスが18.1％→18.3％とシェアを維持。アシックスが15.2％→24.8％、プーマが3.3％→8.7％とシェアを拡大し存在感を見せました。またオン、ホカ、ブルックスを履く選手があらわれるなど興味深い結果となりました。 以下、分析結果となります。 ■開催年から見たランナー着用シューズブランドシェア（※速報） そして区間順位上位での着用シューズブランドは下記の通りとなりました。 ■区間順位（1位～3位）から見
新潟 湯沢町 スキー場で中国人観光客の女性が雪に埋まり死亡 | NHK
23日午後、新潟県湯沢町のスキー場でスノーボードをしていた中国人観光客の女性が積もった雪に埋まっているのが見つかり、病院に運ばれましたが死亡が確認されました。現場は積雪が多く立ち入りが禁止されていて、警察が当時の状況を調べています。 23日午後2時半ごろ、新潟県湯沢町の「かぐらスキー場」で、スノーボードをしていた女性が転倒して雪に埋まりました。 一緒に滑っていた仲間が、スキー場のパトロール隊員に連絡して救助されましたが、呼吸のない状態で病院に運ばれ、その後、死亡が確認されました。 警察によりますと、亡くなったのは、中国から来ていた符 春※ビさん（ふ・しゅんび）（27）で、スキーとスノーボードのツアーに参加していたということです。 一緒に滑っていたツアー客は、警察に対し「転ぶところを見たが、初心者で怖くて助けに行けなかった」などと話しているということです。 現場は上級者向けのコースで、積雪が
「男性器凍った」とクロスカントリースキー選手、厳寒下の競技で
酷寒のフィンランドでのレースで非常な苦難を味わったカッレ・ハルフバション選手/Lehtikuva/Markku Ulander/Reuters （ＣＮＮ） 身を切るような寒さに包まれたフィンランド・ルカで実施されたクロスカントリースキー競技に出たスウェーデンの選手が、力走している最中に「男性器が凍る」悲劇にこのほど見舞われた。 カッレ・ハルフバション選手（３４）で、スウェーデン紙「エクスプレッセン」の取材に「本当に凍った」と明かし、完走後に選手用のテントの中で「１０分間横たわって温めた。ものすごく痛かった」と悶絶（もんぜつ）の体験を振り返った。 競技は距離２０キロのワールドカップ大会で、ロイター通信によると、競技開始前の気温はマイナス１５度まで下がっていたという。 同紙によると、ハルフバション選手は以前にも同様の被害を受けたことがある。「（今回は）二人目の子どもがもうすぐ生まれる前で幸運だ
羽生結弦さん離婚発表「誹謗中傷やストーカー行為…お相手と私自身を守り続けることは極めて難しく」決断 - スポニチ Sponichi Annex 芸能
羽生結弦さん離婚発表「誹謗中傷やストーカー行為…お相手と私自身を守り続けることは極めて難しく」決断
38年ぶりに阪神が日本一に→その「38年」とはどれくらいの時の流れなのかよくわかる比較がこちら
リンク Wikipedia 機動戦士Ζガンダム 『機動戦士Ζガンダム』（きどうせんしゼータガンダム、MOBILE SUIT Ζ GUNDAM）は、日本サンライズが制作した『ガンダムシリーズ』のテレビアニメ。 名古屋テレビを制作局として、テレビ朝日系列で1985年（昭和60年）3月2日から1986年（昭和61年）2月22日まで、土曜 17時30分 - 18時00分の時間帯にて全50話が放送された。物語は1979年 - 1980年に放送された『機動戦士ガンダム』の続編にあたるが、設定はその劇場映画版3部作から連なるものとなっている。略称は「Ζ（ゼータ）」 16 users 7 リンク Wikipedia 機動戦士ガンダム 水星の魔女 『機動戦士ガンダム 水星の魔女』（きどうせんしガンダム すいせいのまじょ、英：Mobile Suit Gundam THE WITCH FROM MERCURY）
【速報中】阪神が日本一 38年ぶり2回目 日本シリーズ4勝3敗で | NHK
プロ野球、日本シリーズの第7戦が、5日夜、大阪市の京セラドーム大阪で行われ、阪神がオリックスに7対1で勝って対戦成績を4勝3敗とし、1985年以来となる38年ぶり2回目の日本一に輝きました。また日本シリーズのMVP＝最高殊勲選手には阪神の近本光司選手が選ばれました。 記事後半では、監督や選手の談話、イニングごとの詳しい経過をお伝えしています。 《投手成績》 ◆オリ：宮城 4.2回5失点→比嘉 0.1回1失点→小木田 1回0失点→宇田川 1回0失点→山崎颯 1回0失点→東 1回1失点. ◇阪神：青柳 4.2回0失点→島本 0.1回0失点→伊藤将 3回0失点→桐敷 0.2回0失点→岩崎 0.1回1失点.
日本シリーズ第6戦【速報】オリックスが阪神を破り3勝3敗に | NHK
《京セラドーム大阪 試合終了 入場者3万3633人》 投手 オリックス:山本由伸（9回138球失点1） 阪神:村上頌樹（5回82球失点4）-西勇輝（3回52球失点1） 59年ぶりに関西のチームどうしの対戦となったことしの日本シリーズは、阪神が甲子園球場で行われた第4戦と第5戦で劇的な勝利をあげて対戦成績を3勝2敗とし、日本一に王手をかけて4日夜、京セラドーム大阪で第6戦が行われました。 オリックスは1点を追う2回、第1戦で7回を0点に抑えられた阪神先発の村上頌樹投手から1アウト二塁三塁のチャンスを作り、9番の若月健矢選手のタイムリーヒットで同点としたあと、1番中川圭太選手の犠牲フライで1点を勝ち越しました。 5回はこの試合の前までの日本シリーズでの打率が4割と好調で、クライマックスシリーズ以降初めて中軸に入った3番 紅林弘太郎選手がツーランホームランを打ち、8回には5番の頓宮裕真選手にもこ
【ジョッキーカメラ】リバティアイランド騎乗の川田将雅騎手ジョッキーカメラ映像｜2023年秋華賞｜JRA公式
2023年秋華賞（GⅠ）でリバティアイランドに騎乗した川田将雅騎手の目線カメラ【ジョッキーカメラ】の映像です。 【レース概要】 2023年10月15日（日曜） 2回京都5日 発走時刻：15時40分 天候 晴 芝 稍重 11レース 第28回 秋華賞（GⅠ） 2,000メートル（芝・右） ▼レース映像はこちら https://youtu.be/QyPumRvBAQc?si=bT-CBSMX8du_lxPv ▼ JRA公式チャンネル JRA日本中央競馬会の公式YouTubeチャンネルです。 最新のレース映像からここでしか見られない特別コンテンツまで、競馬に関する様々な情報をお届けします！ 競馬ファンは必見です！チャンネル登録よろしくお願いします！ https://bit.ly/3rlKyA6 #リバティアイランド #川田将雅 #秋華賞 #ジョッキーカメラ #JRA #日本中央競馬会 #競
ライバル関係の米女性登山家２人 同じ山を登頂中に雪崩で死亡 | 東スポWEB
８０００メートル峰全１４座登頂を目指して争っていた米国の女性登山家２人が同じ雪崩で亡くなった。 世界に８０００メートル超の山は１４座ある。登山家のアンナ・グトゥさん（３２）とジーナ・ルズシドロさん（４５）は別々にチベットのシシャパンマ山（８０２７メートル）の登頂を目指していたが、７日に二つの雪崩が発生し、別々に巻き込まれた。 最初の雪崩に巻き込まれたとされるグトゥさんは７日に死亡が確認。二つ目の雪崩に巻き込まれたとみられるルズシドロさんは行方不明とされていたが、母親クリスティさんが１０日にフェイスブックで死亡したことを報告した。 中国政府はヘリコプターによる遺体捜索を求める家族の要請を拒否しており、クリスティさんは「気象条件が良ければ春に遺体捜索が再開される可能性がある」と記した。 シシャパンマ山は米国の女性登山家として初めて８０００メートル峰全１４座を制覇するためには、それぞれが完登しな
大谷翔平 大リーグでホームラン王を獲得 日本選手初の快挙 かぶとも | NHK
大リーグのアメリカンリーグは10月1日、レギュラーシーズンの全日程が終了し、個人タイトルが確定しました。 この結果、エンジェルスの大谷選手はホームラン44本で初のホームラン王のタイトルを獲得しました。2位はプロ野球の巨人でもプレーしたレンジャーズのガルシア選手で39本でした。 大谷選手は右ひじのじん帯損傷や脇腹のけがのため9月3日のアスレティックス戦以降欠場するなど、今シーズンは135試合の出場でしたが、6月と7月に合わせてホームラン24本と驚異的なペースでホームランを量産し、タイトルを獲得しました。 日本選手が大リーグでホームラン王を獲得するのは初めてで、アジア出身の選手としても大リーグ史上初の快挙です。 また、首位打者と打点王を含めたバッターの主要3部門でのタイトル獲得は、日本選手では2004年に首位打者を獲得したイチローさん以来、19年ぶりとなります。 9月19日に右ひじのじん帯を修
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「皇帝」ベッケンバウアー氏が死去 サッカー元西ドイツ代表、７８歳
「おい、張本おれへんのか」“大阪で一番ケンカが強い”張本勲との決闘未遂…大阪のヤンチャな高校生がアントニオ猪木と同門レスラーになった日（細田昌志）
大谷翔平 ドジャースと契約発表 “年俸一部後払いの異例契約” | NHK
◆eスポーツとオリンピックの関係を整理する：「IOCがeスポーツの公式競技化を検討」とする報道がなされ、混乱を生じ始めています。その原因はオリンピック委員会が考えるeスポーツと一般的に言われる（もしくはゲーム業界が考える）eスポーツの定義に大きな隔たりがあるから。今回の論考は、専門の立場から現在の混乱の原因を解説したいと思います。