【子どもの睡眠】“脳”が育たない？寝不足は一生のハンデに…「日本の赤ちゃんは就寝時刻が遅い」親の生活リズムが影響【久保田智子のSHARE#31】
今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。睡眠不足は、もちろん大人にも影響がありますが、子どもにとってはさらに大きな意味を持ちます。 “ノーベル賞の有力候補”で睡眠学者の柳沢正史さんは「日本人の睡眠不足は間違いなく子どもの時から始まっています」と話します。3歳以下の子どもの1日の総睡眠時間を比べたデータを見てみても、日本は短いということが明らかになっています。 この睡眠不足の要因のほとんどは就寝時間の遅さにあるといい、柳沢さんは「子供の睡眠不足は、一生ハンデを背負う第一歩になるかもしれない」と警告します。 保護者と子どもが同じ部屋で寝る日本の習慣はあまり良くない？ 睡眠時間が足りない子どもは問題行動が多く、認知能力が低い？ 学生時代の一夜漬けの勉強は本末転倒になる？昼寝は必要なの？ 気になる子どもの睡眠不足に関する疑問、睡眠時間
娘が一人暮らしを始める時に気をつけたことは何ですか？
回答 (5件中の1件目) 私が一人暮らしをした時にしていた事は ①オフィスを出たらスニーカーを履く 何度も腕を掴まれて路地に連れ込まれそうになったり、知らない男性に家の前で待ち伏せをされて心底怖かったので駅についたらスニーカーで猛ダッシュしていました。 ②部屋の鍵を開ける時は、必ず振り返る。 これはとても重要です。 鍵が開いた瞬間に押し入ってくるので何度も振り返り確認をしてください。 ③家に入ってもすぐ灯りをつけない 灯りをつけると部屋がどこかバレちゃうので、玄関から真っ暗な状態でそのままバスルームに入りお風呂に入ってしまいます。 ④彼氏や男性用の下着や服をベランダに干す...
多子世帯の大学授業料 無償化へ 2025年度から 政府方針：朝日新聞デジタル
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岸田内閣、子供のいる年収850万円以上の富裕世帯に対して扶養控除廃止で実質増税へ | News Everyday
1: ジャストフェイスロック(東京都) [GB] 2023/05/28(日) 05:36:41.50 ID:G3LwXz9/0 BE:902666507-2BP(1500) sssp://img.5ch.net/ico/u_oppai_u.gif 児童手当拡充の一方、扶養控除廃止の可能性も 年収いくらだと実質マイナスになるのか？ https://news.yahoo.co.jp/articles/a311569a7fee7193d71e7796dfb32a661b49c582 政府は、児童手当の対象年齢を高校生相当にまで広げることを検討中だが、それにともなって扶養控除がなくなる可能性も浮上している。 その場合、納める税金が増えるため、1万円の児童手当をもらっても、実質的には数千円のプラスにとどまったり、年収850万円以上の世帯では、むしろ今よりも負担が増えたりする可能性があることが、税理士
研究者が思わずゾッとした｢子どものスマホ使用時間と偏差値の関係｣小中学生7万人調査でわかった衝撃の事実 スマホの使いすぎが子どもたちの学力を破壊している
いまや小学校高学年の時点で7割近い子が自分のスマホを持ち、SNSやネット動画、ゲームなどに熱中している。仙台市の小中学生7万人を対象にスマホ使用と学力の関係を調べてきた東北大学加齢医学研究所の榊浩平さんは「スマホの使用時間とテストの偏差値をグラフ化したところ、スマホを1日3時間以上使用する子どもたちは、勉強を頑張り睡眠時間を確保していたとしても、成績が平均未満になるという衝撃の事実が判明した」という――。 ※本稿は、榊浩平（著）、川島隆太（監修）『スマホはどこまで脳を壊すか』（朝日新書）の一部を再編集したものです。 子どもの脳は急激に発達中なのでスマホの影響が顕著に 急速に進行するスマホ社会は、脳にどのような影響を与えているのでしょうか。私たち東北大学加齢医学研究所では、子どもたちを対象に脳の発達に対する影響を15年以上にわたって研究してきました。子どもを対象にする理由はいくつかありますが
高さ2mほどのボルダリング遊具を2歳児が何回も登り切ってしまい「こりゃベランダ越えるわ…」と思った
ぺ・欣求浄土🦍2.0 @prcorichicchi 高さ2mほどある子供向けのボルダリング遊具を2歳が｢やりたい｣と。母は｢出来るわけねーがや｣｢下のほうで諦めるじゃろ｣と思って見てたわけです。 登り切りましたよね。何回も。多少の助言と危ない時におしり押さえたりはしたんですが。あーこれベランダ越えられるなと思いました。 2023-04-15 14:30:04 ぺ・欣求浄土🦍2.0 @prcorichicchi で、そんなこと忘れた頃に祖母と電話しまして。冷蔵庫の前で。 祖母と話せて嬉しくなっちゃった我が子が突然冷蔵庫登り始めたんですよ。野菜庫とかのちっこい出っ張り利用してヒョイヒョイって。1番大きい扉が開いちゃって振り落とされて落ちるまで一瞬でした。 2023-04-15 14:32:31 ぺ・欣求浄土🦍2.0 @prcorichicchi たくさん拡散いただいてなんかすみません💦
妻がコロナになったので、生まれて初めて家事をワンオペで回そうとしたらめちゃくちゃ大変だった件 - give IT a try
はじめに ちょっと前の話になりますが、今年の1月頃に妻が新型コロナにかかりました。 僕と息子と娘は去年の夏にコロナになったのですが、家族では妻だけがかからなかったので、「妻は無敵なんじゃないか」と話していましたが、第8波の大きな波からはさすがの妻も逃げ切れなかったようです……。 ちなみに去年の夏にコロナにかかった話はこちらにまとめています↓ blog.jnito.com で、我が家において妻がコロナにかかって自宅隔離になるというのは、かなりの痛手です。 なぜなら、家事の大半が妻に依存していたからです。 以前から「かよこ（妻の名前）がコロナになったらヤバいよな〜」という話は夫婦でときどきしてたんですが、ついにそのリスクが現実になってしまいました😱 というわけで、このエントリでは妻が戦線離脱して僕が一人で家事を回そうとしたときに初めてわかったことや感じたことをあれこれまとめてみます。 我が家
子供の一番の好物は『ほーくえん(保育園)の唐揚げ』だというのでレシピを聞くと衝撃を受けるほどシンプルだった「ポイントは子供の一口サイズにする事」
原田いくみ/ぐうたらこ @guutaraco 宮崎県延岡市 ぐうたら人間。書籍「ベビ待ち」ってなんだよ！（宝島社）出版。凸凹ADHD。🌈ALLY 💚包括的性教育爆推し ▲男女共同参加地域推進員 ☀️ひむかwoman 「発達障害ごきげん委員会」代表 「宮崎ソーシャルフェス‼」代表 生理の貧困問題を解決する「ハウリング」代表 【趣味:エビ中推し 生き物観察】 ameblo.jp/gootaraco2/ 原田いくみ/ぐうたらこ @guutaraco 息子の1番の好物は「ほーくえん（保育園）の唐揚げ」と言うのでレシピを聞くと、衝撃を受けるほどシンプル。醤油塩胡椒、ニンニク生姜を少々。片栗粉。 ポイントは子どもの一口サイズにすること。 出すと驚くほど子どもががっつきます。揚げ時間も短くてラクチン！沢山作ってもすぐなくなるよ。 pic.twitter.com/355zTxnCpC 2022-11-
【追記】新学期前に知りたい「結局どの名前ペンが一番にじまないの？」を文具屋さんが比較した画像がすごく参考になる
すぎぶん✏️愛知県碧南市の小さな文房具屋 @sugibun4 📣毎日20％OFF(一部除外品有) ｜ワクワクとお得をWでお届け｜ OSMO設置店(すぎぶん限定ｲﾗｽﾄあり）｜営業時間:平日9-19時/土日祝10-19時 不定休 ■店舗裏に駐車場駐輪場有■ｷｬｯｼｭﾚｽ対応(ｸﾚｶ/PayPay他)■SNS(LINE/Instagram) ｜公式ｷｬﾗ✏️ぶん太他仲間🦖🦖 sugibun.co.jp すぎぶん✏️愛知県碧南市の小さな文房具屋 @sugibun4 👟📸 パイロット 布書きペン、なまえペン2役 uni パワフルネーム クラックス なまえぺん クーリア なまえペン ショウワノート(製造元トンボ) サクラクレパス マイネーム ZEBRA おなまえマッキー、マッキーケア 寺西化学 マジックインキなまえペン トンボ なまえ専科 pic.twitter.com/m7Kn0a7qT
【追記あり】朝なかなか起きない子どもはこうするとすんなり起きるよ、という介護福祉士さんの方法が話題→「さっそくやってみた」
リンク 4兄弟の母いであいのブログ 4兄弟の母いであいのブログ | Powered by NAPBIZ instagramでも活動中の「いで あい」のオフィシャルブログ。４児の母です 🌸長男.中3/次男.小5/三男.小2/四男.3才🌸
「魔の7歳怖すぎ」一人で公園や習い事に行かせるのがいかに危険か「七つまでは神の内とかいう」
リンク 毎日新聞 交通事故：歩行中死傷、７歳が突出…自転車は１６歳が最多 | 毎日新聞 過去５年間（２０１２～１６年）に起きた歩行中の交通事故の死傷者数を、警察庁が年齢別に分析したところ、７歳の死傷者が突出して多いことが分かった。警察庁などは来月６～１５日の「春の全国交通安全運動」期間中、子どもの安全を柱の一つとして事故減少対策に取り組む。 16 users 116 えむ＠小2パパ @lovely_k730 習い事が終わって教室から外に勢いよく飛び出す子供たち。右も左も見ずにそのまま横断歩道へ突入。向こうから車。「止まって！」と思わず叫ぶ僕。急停車。子供はぽかんとしている。怪我はなし。でも親は近くにはいない様子。僕が息子を待っている10分間で、これが4回繰り返されました。命が縮みました 2021-07-26 10:46:22 えむ＠小3パパ @lovely_k730 習い事が終わって教室か
パパひとりでも、娘とお出かけしたい | NHK | WEB特集
生後1か月の長女を連れて外出していた私は、ミルクをあげるために、赤ちゃんの世話ができる“ベビールーム”に入ろうとしました。 ところが、こんな張り紙が。 「男性の入室はご遠慮ください」 この時、自分が“パパ”であることになんだか申し訳なさを感じてしまいました。ひとりでの育児を経験した新米パパの取材が、ここから始まりました。 （社会部記者 齋藤恵二郎） ちょうど1年前、長女が生まれました。 小さな体をよじって泣き声をあげる娘に、“命”を強く感じました。 そして、まもなく、パパである私ひとりでの育児が始まることになりました。 妻に難病があり、妊娠・出産によって症状が悪化したからです。 生後5日目に娘だけ先に退院することになり、涙ながらに別れを惜しむ妻から娘を引き受けた私は「この子を守らねば」と決意しました。 初めての育児。 ミルクが上手に飲めるようになったり、うんちが立派になったり。 わずかなこ
消せないメール | NHK | News Up
2年前、ひらがなと少しのカタカナだけで書かれたメールが来た時、私はもっと早く、察するべきだった。 ところが私はのんきに「はーい」とメールを返し、事態の深刻さに気付いていなかった。 私にはおそらく一生まともに見ることができない、消すこともできない、70通余りのメールがある。 （ネットワーク報道部 鈴木有）
相次ぐ電動アシスト自転車の事故 転倒防ぐには | NHKニュース
日々の買い物や子どもの送迎で活躍する電動アシスト自転車。この10年間に自転車全体の事故が半減する中で、電動アシスト自転車は、普及に伴って事故が2倍に増えています。転倒して子どもが大けがをするなど、深刻な事故も後を絶ちません。転倒事故を防ぐ対策について専門家に聞きました。 5歳の娘が 頭蓋骨骨折 「幼稚園の帰り道に公園に寄って、夕方、家に帰るところでした。後ろのチャイルドシートに5歳の娘を急いで乗せて、こぎ出したところ段差にハンドルが持っていかれて、勢いよく倒れてしまいました」 東京都町田市に暮らす女性は、毎日利用する公園で娘を乗せてこぎ出したところ、段差でハンドル操作がきかなくなり、転倒しました。 女の子はヘルメットをしていましたが、倒れた際に、おでこを花壇にぶつけました。 （女性） 「慌てて自転車を起こして、ヘルメットを外したら顔の半分を覆うぐらいの出血でびっくりしました。その日は仕事帰
夫婦そろっての在宅ワーク、ストレスをためないコツは？ベテランリモートワーカー・ちょっ子さんが工夫してきたこと - りっすん by イーアイデム
文・イラスト ちょっ子 どうも、イラストレーターのちょっ子です。私は夫と息子（現在小学4年生）との3人家族。夫は息子が生まれる少し前に独立し、自宅でデザインの仕事を始めました。私も出産後そのアシスタント兼イラスト担当として共に働くことになり、以来約10年にわたり、夫婦2人での在宅ワークが続いています。 コロナ禍による在宅ワークの普及で、同居する家族やパートナーと家で仕事をするようになった方もいらっしゃると思います。そんな中で「オンラインMTGなどで発話しづらい」「相手の存在が気になって集中できない」など、同じ空間で仕事をするゆえのストレスを感じることもあるでしょう。 コロナ禍にそういったストレスをため込んだことで夫婦仲が悪化するケースも増えていると聞き、10年ほど前の私たちのことを思い出しました。私たちも在宅ワークを始めてしばらくは、同じようにストレスを抱え込み、家の中が険悪なムードになっ
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子育て世代「東京脱出」 住宅高く1.5万人が近隣3県に - 日本経済新聞
ダッコだぜ
すもちゃん☺︎2y🎀＋5m🎀 on Twitter: "こんなとこまで親の真似せんでええねん！笑 https://t.co/7Sbgpgf4na"
エピソード - 視点・論点
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