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健康に関するmonomotiのブックマーク (32)

  • メリフバームクレンズを薬局などの販売店でお探しなら公式サイトがおすすめ!

    メリフバームクレンズは街中の販売店でも購入できるのか、薬局やドラッグストア、ドンキ、ロフトなどの販売店を調査しました。 調べた結果、薬局などの販売店で買えないのでWeb上の公式サイトから購入することになります。 >>メリフバームクレンズの公式サイトはこちら 薬局などの販売店を調査してみると ・薬局やドラッグストアは? サンドラッグやマツキヨ、ウエルシア、スギ薬品、ツルハなどを調べたところ、メリフバームクレンズを取り扱っている販売店はありませんでした。 ・ドンキやロフトは? ドンキやロフト、東急ハンズなどを調べたところ、メリフバームクレンズを取り扱っている販売店はありませんでした。 メリフバームクレンズは、薬局やドラッグストアなどの販売店で市販されていないようですが、公式サイトなら確実に購入できます。 メリフバームクレンズの購入は公式サイトがおすすめ! メリフバームクレンズの公式サイトには、

    メリフバームクレンズを薬局などの販売店でお探しなら公式サイトがおすすめ!
    monomoti
    monomoti 2017/03/13
    いつか受けようと思っているが、術後そんなに痛むのか...。
  • 経営者だが、うちの社員達が昼にカップラーメンしか食べない

    そりゃ零細だからまあ安月給ではあるが、飯ぐらいまともなものをって欲しい 何年か先に病気にでもなられたら、人員に余裕があるわけじゃないから困るんだけど どうすればいいだろうか

    経営者だが、うちの社員達が昼にカップラーメンしか食べない
    monomoti
    monomoti 2016/06/14
    弁当作って来いよ!と呼びかけてみたら?もちろん自分も作って。うちの甥もカップ麺よく食べてるんで心配。
  • パニック障害の夫と暮らす日常 心身に不調が出たら心と体に耳を傾けよう - リクナビNEXTジャーナル

    改めましてこんにちは、漫画家の大原由軌子です。 上の漫画にもあるように、私のダンナさんはパニック障害を患っていました。ちなみにそのダンナさんとは、『精神科に行こう!』(文春文庫)の著作もあるフリーランスライターの大原広軌です。この書籍が発売された数ヵ月後に結婚生活がスタートしたのですが、パニック障害で一番苦しんだ時期は過ぎ去っていたようです。それでもやはり、これも漫画にあるように発作に襲われることがあり、見ていて辛そうではありました。 誰もが発症する可能性がある ダンナさんを苦しめている病気がどんなものなのか知ろうと、私も当時いろいろ調べてみました。 パニック障害で一番厄介とされるのが、“パニック発作がまた来たらどうしよう……”と恐れおののく「予期不安」というものらしく、そのために次第に外出が困難になり社会生活破綻状態に陥ってしまうこともあるといいます。 病気の原因も調べましたが、かなり専

    パニック障害の夫と暮らす日常 心身に不調が出たら心と体に耳を傾けよう - リクナビNEXTジャーナル
  • においでパーキンソン病を見分けられる女性の告白で難病研究が一気に進む可能性

    By Dennis Wong パーキンソン病の夫を亡くしたある女性が、「パーキンソン病に特有のにおい」があることに気づいたことがきっかけで、この難病に対する新たな研究が始まっています。 UK woman, Joy Milne, can sniff out Parkinson's disease - CBS News http://www.cbsnews.com/news/the-woman-who-sniffed-out-parkinsons/ イギリス人女性のジョイ・ミルンさんは、夫のレスさんをパーキンソン病で亡くしましたが、レスさんがパーキンソン病と診断される6年前から夫のある変化に気づいたとのこと。ジョイさんは元々においにとても敏感で、レスさんのにおいに微妙な変化が生じたことに気づいたそうです。ジョイさんによると、「言葉で説明するのは難しいけれども、ムスクのような香りがした」とのこと

    においでパーキンソン病を見分けられる女性の告白で難病研究が一気に進む可能性
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    monomoti 2015/10/26
    確かにおいでガンが分かるというのもあったな。臭覚系の分野は今後色々ありそうですね。
  • あなたの集中力を乱すものの正体は、あなた自身だった | ライフハッカー・ジャパン

    99u:誰にも邪魔されず集中したり、クリエイティブなことを考えたりする時間が必要な人は、今の時代は集中力を乱すものだらけだと知っていると思います。しかし、集中力を乱すものの正体について、ほとんどの人は誤解しているようです。集中力を長続きさせるには、その誤解を解かなければなりません。 無意識のうちに、私たちは集中力を乱すものを2つのカテゴリーにわけています。1つは「誘惑」です。クリエイティブで難しい挑戦が必要な仕事に取り組んでいるときは、ちょっとFacebookをしてリラックスしたり、友だちと飲んだりすることが、たまらなく魅力的に思えます。もう1つは「邪魔」です。しつこく質問してくる同僚、自分には関係のないメール、信じられないほど大きな騒音を出す職場や建設現場などです。 誘惑と邪魔は、どちらも外部からやってくる問題だと思われています。そのため、人々はウェブサイトブロッカーを使ったり、ノイズキ

    あなたの集中力を乱すものの正体は、あなた自身だった | ライフハッカー・ジャパン
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    monomoti 2015/08/19
    考え事する前に机を片付けるのは、このせいね。 対策:「定期的に風通しを与え(アウトプットし)ていれば、その疑問に対する"触れてはいけない"ような感覚が薄れていく」
  • 「The Healthy Programmer」を読んで自宅を快適なプログラミング環境にする - 八発白中

    柄にもなく健康の話をします。 去年の今頃は京都から東京に引っ越してきたところでした。まだはてなで働いていましたが、勤務形態は自宅からのリモートが主になっていました。週に6日は家から出ずに家でコードを書いていました。昼から早朝まで書いて昼からまた早朝までコードを書くような、ある意味規則的な生活です*1。 この間、生産性はかなり上がっていて、起きているときはもちろん、寝ている間も脳が活動を続け、睡眠中に考えたアイデアを唐突に起き上がってホワイトボードに書き込むみたいな状態でした。 しかし、1ヶ月くらいすると体調が悪くなってきます。なんか左脳の後ろ側が死んでるみたいな。 なんか脳が欠けてる感じがする— fukamachi (@nitro_idiot) January 12, 2014 あと心臓が異常にバクバクする。座るのもきつくなってくるのでだいたいダメ人間ソファに沈んでHHKB叩いてるみたいな

    「The Healthy Programmer」を読んで自宅を快適なプログラミング環境にする - 八発白中
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    monomoti 2015/02/13
    座りっぱなしにしないのは意識してる。多分社内で一番トイレに行く頻度が高いプログラマw
  • みんな、睡眠習慣を舐めている――非効率な生活リズムと、その世代間伝達について - シロクマの屑籠

    昨日(1月8日)の『NHKクローズアップ現代』は、不登校の影で広がる子どもの睡眠障害をとりあげていた。精神科/心療内科の臨床現場でよく見かける風景であり、啓蒙によって改善する余地の大きな分野だけに、問いかける値打ちの高い内容と思った。 ひとことで睡眠障害と言っても、色々なものがある。重篤な精神疾患の随伴症状のひとつのこともあれば、加齢が関与していることもある。比較的若い人の場合、睡眠習慣の問題や生活リズムの問題が主因になっている(概日リズム睡眠-覚醒障害:CRSWD)症例がかなり多く、私自身、番組内容にそっくりなケースに遭遇したことがある。 睡眠を大切にしていないのは子どもだけではない。親が睡眠習慣を軽んじていて、子どもの睡眠習慣の面倒をみていなかったり、深夜の活動を励行していることすらある。中高生に23〜24時まで勉強を続けさせ、しかも朝早くに起こして活動させ……そんな事をしていれば日中

    みんな、睡眠習慣を舐めている――非効率な生活リズムと、その世代間伝達について - シロクマの屑籠
  • 「ぼーっとする」のが脳にとって大切な理由|WIRED.jp

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    monomoti 2014/08/23
    しってた(汗
  • 唐辛子に含まれる辛味成分「カプサイシン」 過剰摂取で発がんの危険性高める可能性 - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと カプサイシンの過剰摂取で、リスクが高まるとの研究成果が発表された これまでカプサイシンには抗がん作用があるとされてきた 高濃度カプサイシンは免疫細胞の活動を妨害し、がんリスクを高めるという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    唐辛子に含まれる辛味成分「カプサイシン」 過剰摂取で発がんの危険性高める可能性 - ライブドアニュース
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    monomoti 2014/08/15
    何が正しいのか分からん。普通にしてるのが一番か。
  • 【米国発!Breaking News】Facebook投稿写真で目の難病が発覚。3歳女児の光る瞳孔に友人が「すぐに検査を!」(テネシー州) | Techinsight(テックインサイト)|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト

    Facebookに投稿した幼い愛娘の写真。その瞳の輝きにある不安を覚えたという友人。彼女の指摘により母親は娘を連れて大きな病院に行くことになった。そこで告げられたのは、これまで聞いたこともない病名だった。「幼い子を育てているすべての親に、こんな例もあることを知って欲しい」として、米テネシー州在住の母親が愛娘の目に生じた病気を写真とともにメディアに紹介してくれた。 米テネシー州メンフィスに暮らすタラ・テイラーさんと娘のライリーちゃん(3)。タラさんはこのほど地元メディアの『WREG-TV』の取材を受け、笑顔がそれは可愛いライリーちゃんの写真を公開し、その瞳の輝きに隠れていた病の存在を知った時のショックを告白した。幼い子供の瞳にもしもこういった現象が起きていたら、すぐに大病院での診察が必要になることを子育て中の親たちに知って欲しいためであった。 ある時、Facebookにライリーちゃんの写真を

    【米国発!Breaking News】Facebook投稿写真で目の難病が発覚。3歳女児の光る瞳孔に友人が「すぐに検査を!」(テネシー州) | Techinsight(テックインサイト)|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト
  • 腕立て伏せを100回やっても、筋肉はつかない・・・!? 健康ボディの意外なメカニズム() @gendai_biz

    東京大学大学院総合文化研究科教授 石井直方先生 1955年生まれ、東京都出身。セミ取りがきっかけで動物や生物に興味を持ち、東京大学理科Ⅱ類に進学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。自らボディビルダーでもある筋肉科学の権威。 筋肉は、第二の心臓である 松尾貴史(以下、松尾) 世界が認める筋肉科学の権威ということで、もう50代でいらっしゃるのに・・・見た目はもちろん、鋼のような雰囲気をお持ちという印象を受けました。学生時代にボディビル世界選手権3位に輝いたというのも納得ですね。石井直方先生は、筋肉全体は第二の心臓であるとおっしゃっていますが、どういう意味でしょう? 石井直方(以下、石井) そうですね、筋肉というと、運動するときに縮んで力を出してくれる、エンジンのような役割が注目されがちですが、実際には体のなかでさまざまなことをやってくれているんですね。 松尾 たとえば? 石井 体には体温

    腕立て伏せを100回やっても、筋肉はつかない・・・!? 健康ボディの意外なメカニズム() @gendai_biz
    monomoti
    monomoti 2013/11/23
    「強負荷を10回x3セット」は常識だけど、「筋肉は使わないと2日で1%減る」ってのはショッキング。確かに1週間サボると体がポヨポヨになった様に感じる。
  • ミックス粉:ダニ原因のアレルギー症状に注意- 毎日jp(毎日新聞)

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    monomoti 2013/10/15
    ハウスダストアレルギーの自分が、先日初めて行ったお好み焼き店で食べた後に発症。そのお店に手紙で指摘すべきかな。
  • やる気がまったく出ない原因と、失ったやる気を取り戻す方法 | ライフハッカー・ジャパン

    危険なほどやる気なしさん やる気が出ないというのは、様々な原因が考えられるだけに、一筋縄ではいかない問題です。やる気を取り戻す一番手っ取り早い方法は「やりたいことをやる」ということです。ただ、問題は何かをするのに必要なエネルギーが足りないとか、特別な仕事に取りかかるのに強い意志が必要な場合です。 ご飯をべたり、映画やエンタメ系のものを見たり、あまり努力のいらないことをして楽しんだりすると、大抵はやる気が戻ってきます。お気付きだとは思いますが、楽しみ過ぎると、問題を悪化させるだけです。では、一体どうすればいいのでしょう? まず、やる気がなくなる原因について考え、それからやる気を取り戻す方法をお教えしたいと思います。 社会的な拒絶はやる気を無くす やる気がなくなる原因はたくさんありますが、『You Are Not So Smart』の著者であるDavid McRaneyさんが、その原因につい

    やる気がまったく出ない原因と、失ったやる気を取り戻す方法 | ライフハッカー・ジャパン
  • アトピー性皮膚炎のかゆみは、カビのタンパク質が人間の汗に溶け込むことが原因であることが判明/広島大

    アトピー性皮膚炎患者のかゆみなどのアレルギー反応は、カビ由来のタンパク質が人間の汗に溶け込むことが原因であることを、広島大の秀道広教授らのグループが突き止め、6日発表した。 アトピー患者のうち、約8割は汗アレルギーが原因とされる。 このタンパク質は、皮膚に常在するカビ「マラセチア菌」の一種が分泌する「MGL―1304」。 汗に溶け皮膚にしみこむと、皮膚の細胞の一種と反応、アレルギーを引き起こすとしている。 秀教授によると、マラセチア菌が悪化因子であることはすでに報告があったが、具体的な物質が特定されたのは初めてで、新たな治療法の開発につながると期待される。 ※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで http://www.47news.jp/CN/201306/CN2013060601002076.html 関連リンク:論文要旨(英文) 「Fungal protein MG

  • 余命3か月癌宣告のカシアス内藤氏 抗癌剤飲まず8年生存中│NEWSポストセブン

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    monomoti 2012/12/28
    ボクサーの知恵、勇気。
  • ネットクリニック netclinic.jp 躁病

    原因 内因性 脳の化学伝達物質の量の違いによって起こります。遺伝すると言われています。 症状 ・うきうきした気分で楽しくて仕方がない(爽快気分、気分高揚) ・誰でも構わず話しかけたくなり、長電話をしたりする。 ・鼻歌を歌いたくなる。 ・何事もうまくいくような気がして楽観的になる。 ・自分が誰よりも優れた人間に思える(自尊心肥大、誇大性)。 ・眠らなくても平気で、夜遅くまで行動し、朝早くから起き出して活動する(睡眠欲求の減少)。 ・話し始めると、口を挟めないほど延々と話し続ける(多弁、会話ひっ迫)。 ・連想が豊かで話がどんどん広がるが、中途半端で内容はまとまらない(観念奔逸)。しまいには全くまとまりのない断片的な発言になる(錯乱)。 ・話をしている最中にも周囲の音や風景に気を取られて、話がそちらへそれていく(注意散漫)。 ・自分の話が言葉の語呂合わせを思いついて話がそちらへそれる(音連合)。

  • NIKKEI STYLEは次のステージに

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

    NIKKEI STYLEは次のステージに
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    monomoti 2012/11/24
    なんという俺。対策します。
  • アスペルガー症候群テストしようぜwwwww:ハムスター速報

    アスペルガー症候群テストしようぜwwwww Tweet カテゴリ☆☆☆ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/17(木) 11:44:20.43 ID:Dmv29TX90 アスペルガー症候群にはいじめられっこが多いときく。 やれたらあとでこれやってみて、33点以上ならしかるべき病院で相談。 http://www.the-fortuneteller.com/asperger/aq-j.html 3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/17(木) 11:52:53.64 ID:yaTV4Xtk0 あなたの得点は22点です。 社会的スキル 8点 注意の切り替え 5点 細部への注意 5点 コミュニケーション 2点 想像力 2点 閾値内に収まっています。 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りしま

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    monomoti 2011/12/19
    こうなった。自己診断テスト得点計算結果 あなたの得点は16点です。 社会的スキル 4点 注意の切り替え 3点 細部への注意 8点 コミュニケーション 0点 想像力 1点 閾値内に収まっています。
  • 「食通礼賛」の空気に押しつぶされる女性の憂鬱と対策 - michikaifu’s diary

    私はうつ病ではないが、うつ傾向が強くなることが時々あると自覚している。身の回りの同世代の女性にうつ病が多く、「格的にうつ病になったら大変」と身にしみているので、格的に病気にならないように、気をつけてあちこちでブレーキをかけている。しかし、こうして自分でブレーキをかけられるのは、私が根的に図々しくて、家庭の中で発言権が大きいからできることだと思う。ブレーキをかける、というのは別名「怠ける」ということなので、特に専業主婦ではそれが夫や周囲に理解されないことが多く、「ただ怠けている」というプレッシャーに対して戦う気力もなく、ますます自分を追い込んでいく人が多いだろうことは容易に想像がつく。 私が最近特に辛いのは「料理」である。午後になると夕方が来るのが怖くて、仕事に集中できない。献立を考えるのも店に買い物にいくのも面倒。キッチンに立つと疲れてしまって、気を紛らわすために、いけないと思いつつ

    「食通礼賛」の空気に押しつぶされる女性の憂鬱と対策 - michikaifu’s diary
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    monomoti 2011/10/25
    もっと家族とコミュニケートすれば楽に怠けられるんだろうけど、鬱の人にそれをいうのは酷か。あと、俺にはこんな長文を書く気力がないorz
  • 腹筋割ろうぜ! 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24(β)

    » 腹筋割ろうぜ! 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に 特集 天高く馬肥ゆる秋がやってきた。眼下にはたるんだお腹が……最後に腹筋運動をしたのはいつだろうか? 自宅で一人でやる、イマイチ効果の実感できない自己流腹筋では、なかなか続かない。そんなあなたに、ある動画をご紹介したい。 1日たったの5分で引き締まったお腹を手に入れられるというエクササイズ動画がネット上で公開され、ユーザーから非常に高い評価を得ている。その名も「5分間お腹引き締め運動」。 シンプルな4種類の運動だが、腹部の主要な筋肉群をまんべんなく、効率良く鍛えられるということで人気だ。タミーなる女性インストラクターが動画でやり方を説明してくれる。 それではマット(なければバスタオル)の上に寝て、レッツトライ! 1. 上体起こし お腹の上部を鍛える運動。床に寝て、膝を曲げて立てる。膝と足は肩幅

    腹筋割ろうぜ! 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24(β)
    monomoti
    monomoti 2011/10/13
    そ、そんなうまい話があるわけないぜ...