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｢炎上｣回避にChatGPTが使えるって本当ですか？
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ChatGPTで新商品の企画案を作成するキホンのキ
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ChatGPTで新商品の企画案を作成するキホンのキ
［User］以下のフォーマットでこのサービスの企画書を作成してください 1. タイトル わかりやすく 2. サブタイトル（気になるキャッチフレーズ） 3. 背景 どのようなニーズ、トレンドがある？ 4. 目的 何をすべきなのか 5. 提案 何ができるのか 6. スケジュール どのように進めるか 7. 体制 実行にあたって十分な能力があるか 8. 課題 実現にあたってどのような課題がありどう対処するか
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美術未経験から3浪｢東京藝大｣彼女の圧倒的努力
「この年は、描きたいときに絵を描きに行って、授業が終わったらすぐに帰るようにした」と語るように、絵への向き合い方も変わったそうです。 「これ以上うまくなる必要はないと思ったので、楽しむことを意識して、予備校に通いました。家に飾りたくなるとか、人にあげたくなるとか、『今自分が描きたいもの』を大切にして描いていましたね」 そうした日々の中で、落ちた理由も「客観性が抜けていた」のが要因だと感じるようになったそうです。 「私はずっと先生や友達など、周囲の人に頼っていました。だから、人がいいと思う絵を描くことにこだわりすぎて、目の前の絵に向き合えてなかったと思います。この年は人に頼らず、自分で考えるようにしたので、素直に自分が好きだと思える絵を描くようになれたと思います」 「楽しむこと」を意識したこの1年は、成績こそ大きな変化はなかったものの、人の目や評価を気にせず、ストレスなく絵を描けるようになっ
美術未経験から3浪｢東京藝大｣彼女の圧倒的努力
「もしかしたらいけるかも……と、若干希望が見えた年でした」と語るえずみさんは、この年も東京藝大一本で受験。努力の甲斐あって、「自信はなかった」ものの、無事1次は通過します。 初めて2次試験に臨んだえずみさんですが、もっとも得意としていた平面構成で例年と違う変わった課題に当たってしまったようです。 「平面構成は、一般的に何かモノを渡されて、それを魅力的に描くのですが、この年の試験では渡されるモノが一切なく、完全に想像・記憶で描かなければならなかったんです。普段対策していたものとは全然違う課題に、タイムスケジュールもままならず、正解が全然わからないまま試験が終わりました。結局この年もダメでした」 こうして2浪目に突入したえずみさん。この年は予備校を変え、池袋のすいどーばた美術学院に通うことを決めます。予備校の学生が多く、先生が1人の学生に指導できる時間が限られる中で、えずみさんは「自分から動い
美術未経験から3浪｢東京藝大｣彼女の圧倒的努力
厳しい現実に直面したえずみさんでしたが、このコンクール後の先生との話し合いで、さらに上の志望校を目指すことにします。 それが、全国から天才が集まる東京藝術大学の工芸科でした。 「（変更の理由は）『武蔵美や多摩美を目指すのであれば、勉強でもいい点を取らないといけないよ』と先生に教えてもらったのがきっかけです。 絵でいっぱいいっぱいなのに勉強もしなきゃいけないのは、ちょっと厳しいなと感じていました。 ただ、そのときに先生に『藝大の工芸科なら、勉強はほぼ見ない』と言われて、素直だった自分は『絵がうまくなりさえすればいいんだ！』と鵜呑みにしてしまい、藝大を目指す決意をしました。改めて、何も受験のことを知らなかったなと思います」 藝大の中でも、特に実技重視である工芸科を志望することに決めたえずみさん。しかし、この年は最後までなかなか絵が上達せずに、1次試験で落ちてしまったそうです。 藝大一本でいく決
生物学者が歳をとってわかった｢人生の意味｣
このときに法律に違反するようなマイルールではダメなのだが（ダメという意味は、倫理的や道徳的にダメということではなく、この現実世界では法律を守らないと生きづらいからという意味だ）、そうでなければどんなルールをつくろうとも、それは自由だろう。 最近の研究によると、人類の自然寿命は38歳くらいだという。チンパンジーもゴリラもネアンデルタール人もだいたいそのくらいで、生物学的には人間も同じくらいだというのだ。 それなのに人間の寿命だけが延びたのは、医療と食べ物の影響だと考えられる。 40歳以降の人生は「オマケ」のようなもの ともかく、本来の寿命が40歳くらいまでならば、それ以降はオマケの人生のようなものである。だったら儲けものだと思って、好きなように楽しんだらいい。世間のルールにとらわれず、法に触れない範囲で自分のルールを持って生きていけばいいのだ。
生物学者が歳をとってわかった｢人生の意味｣
コロナ禍のときに気づいた人も多いだろうが、会社のルールに縛られて働くよりも、自分の働きやすいところで働くことが生物としての本性に合っている。リモートで会社の業務がしっかりこなせるのなら、無理に定時出勤する必要はないだろう。 逆に他の人と直接会って会話などをしないと、仕事をしている気にならないという人もいる。 どちらも好きなように選ぶことができて、「ずっとリモートでもOK」「会社に立ち寄らず外回りだけをしていてもいい」というように、いろいろな仕事のやり方を選ぶことのできる会社が増えれば、徐々に日本の社会も変わっていくのではないだろうか。 自分の個性に合わせて能動的に適応するのが、生物としては正しい生き方なのだ。 「人生に生きる意味なんかない」ことに気がついた 極論を言えば、人生には生きる意味はない。ネガティブな思想のように聞こえるかもしれないが、これはきわめてポジティブな思想である。 「生き
あまりに面倒な｢定額減税｣､マシな方法はあった
今年6月から、所得税・住民税の定額減税が始まった。1人当たりの減税額は、所得税が3万円、個人住民税が1万円、合わせて4万円である。 しかし、この減税の実施には、各事業者の犠牲を伴う。源泉徴収制度が広く普及しているわが国において、多くの給与所得者は所得税や個人住民税を事業者が天引きして納税している。6月以降に給与を支給する際には、定額減税を反映しなければならない。 給与明細に記載するためシステム改修 林芳正官房長官は、5月29日の記者会見で、この定額減税のうち所得税の減税を給与に反映しなかった事業者に対しては、税法上の罰則は設けられていないが、労働基準法に違反し得るものと考えられるとの旨を述べた。この定額減税を6月からの給与に反映しないわけにはいかないだろう。 6月の給与で4万円の定額減税をすべて反映しきれば、7月以降は手間のかかる計算は不要となる。しかし、月々の所得税と個人住民税の納税額が
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生物学者が歳をとってわかった｢人生の意味｣
そのときに思いついたのが、スイスの言語学者フェルディナン・ド・ソシュールの提唱した構造主義を生物学に当てはめて、進化論をネオダーウィニズムとはまったく異なるパラダイムに書き換えるということだった。 これは簡単に言うと、「生物の形質を決めるのは個々のDNAというよりも、DNAの発現を司るシステムであり、これは進化史的には恣意的に決まる」という考え方だ。 たとえば人間とチンパンジーはDNAの98.8％が同じで、それなのに外形も能力もまったく異なるのだが、その違いは個々のDNAに起因するのではなく、生物としてのシステムの違いによるものだと考える。 あるいはクジラとウシやカバ、キリンなど偶蹄目との違いもそうだ。DNA解析によると、クジラは偶蹄目のカバと系統的に近く、現在の生物学ではクジラと偶蹄目を同じグループに入れる流れがあるのだけれど、それぞれ身体の形態や機能はまったく違う。 これは進化の過程で
マイクロソフト｢新型PC｣にアップルの反撃あるか
ChatGPTの登場以降、大規模言語モデル（LLM）がテクノロジー業界の話題を席巻した。グーグルのGemini 1.5やOpenAIのGPT-4oなど、その進化の流れは大方の予想を超える速度で進んでいる。 言語モデルを起点に、画像生成や音声解析などのジャンルで研究が進んできた生成AI技術が融合し、あらゆる分野でAI革命が一気に進み始めた。こうした研究開発は道筋が示されると、技術者の目線や投資が1つの方向に集約され、一気に進歩の速度が速まっていく。 そうした潮流の中で、マイクロソフトが5月20日（現地時間）に発表した「Copilot+ PC」は、あるAI技術の領域でゲームチェンジを起こす可能性を秘めている。クラウドを介さず、PCなどのデバイス内でデータ処理などを行う、いわゆる“エッジAI”と呼ばれるジャンルについてだ。 過去数年において、このジャンルの先行者は実はアップルだった。しかしマイク
外国人との対話を十分に行わない日本人の悪癖
「もちろん、いい気はしないが、それでも会社のこと、自分のことを気遣ってくれる社員らもいるのも事実。せっかく自ら育て思い入れのある人材でもあるので、どこかでつながっていれば、将来、ミャンマーの国が正常化して、弊社も事業が大きくなれば、一緒に働ける機会がやってくるのでは」と新谷社長は将来を見据えています。 外国人への先入観はいらない 「外国人は？」「中国人は？」「ベトナム人は？」と一括りにして語られることが多いですが、「日本人は？」と一括りにすることが難しいように、それぞれの国には宗教や文化的背景からくる特徴がありますが、個人は人それぞれです。 それなのに、外国人の話題になると、先入観から、何となく一括りにして相手のことをわかろうとしない傾向があるように感じます。問題を解決するためには、お互いが違うという前提をまず受け入れ、そのうえで、その違いを「コミュニケーション」を通して理解し合うことが重
お金がなくても｢運動で幸せになれる｣研究結果
実際に、日頃の運動習慣の有無にかかわらず、たまに体を動かすといい気持ちになった経験がある方は多いのではないでしょうか。 オックスフォード大学のサミ・R・チェクラウドら[3]は、アメリカ在住の成人約120万人のデータを対象に大規模な研究調査を行っています。 その結果、運動をするグループとそうでないグループとでは、運動をするグループのほうが気分の優れない日数が平均で約43％少なく、どんな種類の運動でも精神健康上の負担を減らすことが分かりました。 運動の種類としては、チームスポーツ（22.3％低下）、サイクリング（21.6％低下）、有酸素運動とジムでの運動（20.1％低下）で効果があったとのこと。 そして、週3〜5回の頻度で45分くらい運動した場合に、最大の効果があることが示されました。 さらに、運動するグループは、運動しないグループより年収が約2万5000ドル（＝約380万円）低い人でも、幸福
お金がなくても｢運動で幸せになれる｣研究結果
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レジで怒鳴る高齢者に絶対にしてはいけない言動
大切なのは、折れることと降りることです。 自分は間違っていないと思っても、その意識をいったん封印し（折れる）、自分のほうが正しいとは思わず、へりくだって相手に受け入れてもらうようにする（降りる）と、正義感を主張する高齢者も振り上げた拳をおろしやすくなるでしょう。 こちらから、相手の老害力を下げるアプローチをすることは可能なのです。 正面からゆっくり話すだけで効果は絶大 Tさんにまくしたてられていたコンビニの店員さんは、しっかりこれを実践（謝罪）していました。 しかし、高齢者の聴力が弱くなっていること、しかも若い女性の言葉が聞き取りにくくなっていることが頭になかったため、声が小さく、態度がよくないと受け取られてしまいました。 そこを理解し、Tさんにちゃんと伝わるように話していたら、状況は変わっていたかもしれませんね。 正面からゆっくりと話しましょう。ただ大声で話すよりもそのほうが相手に伝わり
レジで怒鳴る高齢者に絶対にしてはいけない言動
正義感の強い人は、やや粘着質といいますか、自分が正しいと思っていることをくり返し、徹底的に主張する面があります。そしてそれが、周りに迷惑をかけている可能性があることを忘れてはいけません。 Tさんは、自分の正義を貫こうと一生懸命になっていたのでしょうが、その結果、会計待ちの列に並んでいるほかのお客さんの待ち時間を延ばすという事態をまねいてしまっています。 「逆の立場だったら」ということを考えると、周囲に与えた影響をありありとイメージできるのではないでしょうか。 なお、触覚が弱まっていくことは食い止められませんが、感覚を鈍らせないための工夫をすることならできます。 高齢者は肌が乾燥しやすく、それが物を触る感覚を鈍らせる一因になるので、ハンドクリームを塗るなどして保湿ケアに努めましょう。とくに、肌の水分や油分が少なくなりやすい男性に効果的です。 振り上げた拳を無理なくおろしてもらうには お客さん
｢介護保険料が安い･高い｣自治体ランキング200
3年に一度の介護保険制度の改定で、65歳以上が支払う介護保険料の見直しが行われた。住んでいる自治体によって、また所得によって支払い金額が異なるもので、全国平均は3年前の改定時より約200円ほど高くなり、6255円だった。 介護保険料が高くなった自治体ばかり注目されがちだが、全国を見渡せば安くなった自治体も多数存在する。据え置きも含めると、全国の市と東京23区（合計815自治体）のうち、約280にのぼる。 少子高齢化が進行して介護サービスのニーズが高まる中で、徴収金額を維持、もしくは値下げした自治体にもクローズアップすべく、全国平均よりも安い保険料である自治体の「安い順」の介護保険料ランキングを作成した。なお、対象自治体は町村を除く、792市と東京23区である。 また、あまり比較されることのない「6年前の保険料からの増減率」、ならびに「各自治体の65歳以上割合」「各自治体の85歳以上割合」も
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