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健康に関するkonekonekonekoのブックマーク (81)

  • 精神的に弱いために対人的な精神病になったと自ら主張し、それを理由に休職する人へ

    精神的にまいってしまい、休職をするという理は分かる。 でもそのあと、よく復職できますね? あなたが休職をすることで、周りの人たちに仕事のしわ寄せがいった。 恨み言を言うような人間はいないが、それはその状況を仕事として受け入れただけであり、あなたの休職を是としたわけではない。 あなたを許している人などいない。 あなたが復職をすることで、必要以上にあなたに気を使わなければならなくなった。 言葉には気を使わなければならないし、重い仕事を振ることは避けなければならない。 あなたは爆弾と同じだ。 あなたが精神的に弱いと主張するならば、あなたの行動は全く理解できない。 あなたは当に傷つき、休まざるを得なかったのかもしれない。 それでも休んだときに他人に迷惑をかけ、復帰したときにも他人に心労をかけている事実は変わらない。 その自覚があるのなら、なぜ"精神的に弱い"あなたはそんなにも平然と過ごしているの

    精神的に弱いために対人的な精神病になったと自ら主張し、それを理由に休職する人へ
  • HIV告白のチャーリー・シーン、脅され12億円支払いも

    (CNN) 米俳優のチャーリー・シーン氏(50)が17日、米NBCのテレビ番組に出演し、4年ほど前にエイズウイルス(HIV)陽性と診断されていたことを明らかにした。この事実を知る数人に脅迫されて多額を支払っていたとも語った。 シーン氏は番組の中で「HIV感染の事実を認める」と明言。告白に踏み切った理由については「この猛攻や攻撃の集中砲火、それに多くの人たちの健康を脅かしているという、事実とかけ離れた有害なうわさをい止めなければならない」と打ち明けた。 HIVにどうやって感染したかは分からないという。陽性と診断されて以来、性的関係を持った相手には全員に告白しており、他人へのウイルス感染はあり得ないとシーン氏は主張する。 診断を受ける前は頭痛や寝汗などの症状があったといい、告知を受けた時の心境については、「その言葉をのみこむのは難しかった。人生の転機だった」と振り返った。

    HIV告白のチャーリー・シーン、脅され12億円支払いも
  • においでパーキンソン病を見分けられる女性の告白で難病研究が一気に進む可能性

    By Dennis Wong パーキンソン病の夫を亡くしたある女性が、「パーキンソン病に特有のにおい」があることに気づいたことがきっかけで、この難病に対する新たな研究が始まっています。 UK woman, Joy Milne, can sniff out Parkinson's disease - CBS News http://www.cbsnews.com/news/the-woman-who-sniffed-out-parkinsons/ イギリス人女性のジョイ・ミルンさんは、夫のレスさんをパーキンソン病で亡くしましたが、レスさんがパーキンソン病と診断される6年前から夫のある変化に気づいたとのこと。ジョイさんは元々においにとても敏感で、レスさんのにおいに微妙な変化が生じたことに気づいたそうです。ジョイさんによると、「言葉で説明するのは難しいけれども、ムスクのような香りがした」とのこと

    においでパーキンソン病を見分けられる女性の告白で難病研究が一気に進む可能性
  • 糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 - しっきーのブログ

    糖質制限ダイエットなるものが流行していて、それで成功してる人も大勢いるみたいだ。 炭水化物、タンパク質、脂質の3大栄養素のうち、脂肪を貯めこむホルモンである「インスリン」は炭水化物に反応して出てくるから、炭水化物を摂らなければタンパク質と脂質をいくらべても太らない! だってインスリンが出てこないんだから! ……というのが糖質制限ダイエット(炭水化物抜きダイエット)の簡単な主旨。 これを聞いてみんなはどう思うだろうか? なにか、裏ワザというか、ちょっと良くないことをしてるんじゃないかというイメージを抱く人は多いと思う。炭水化物、タンパク質、脂質のどれもが必要な栄養素で、その一つだけを摂らないなんて人体に悪い影響が出そう……みたいな。 今回は『ヒトはなぜ太るのか?そして、どうすればいいか』というを読んだ。個人的には、目を塞ぎたくなるような内容のものだった。しかしかなり面白いなので、簡単に

    糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 - しっきーのブログ
    konekonekoneko
    konekonekoneko 2015/09/19
    十数億年の人類への生命進化の歴史上、炭水化物のしかも消化の良い加熱された食事なんて穀物の栽培が普及した数千年、飢えの心配の無い生活はここ100年ぐらいのものだろうし、飽食の時代なんてのはここ数十年。
  • エナジードリンクに疲労回復や精力増強の効果なし!危険な甘味料含有、動物実験で死亡例も

    気温の上昇に伴って人気が高まっている飲み物が、いわゆるエナジードリンクです。コンビニエンスストアでは、飲料コーナーの目立つところに各種製品がズラッと並んでいます。恐らく「水分を補給しながら、体をパワーアップできる」と期待して買う人が多いからでしょう。 値段を見ると、「元気が出る」という付加価値が付いているためか、1(185~355ml)で税込み200円前後と、通常の清涼飲料水に比べて割高です。これで何も効果がなかったらかなり損をすることになりますが、中身の成分を見る限り、特にパワーアップを期待できそうにはないのです。 そもそも、なぜエナジードリンクといわれているのでしょうか。それは、各製品に「パワーアップの素」といえるような成分が入っているからです。それを摂取することで、元気が出たり、体がパワーアップしたりすることを、ボトルのコピーやテレビCMなどでうたっているのです。ただし、直接的な言

    エナジードリンクに疲労回復や精力増強の効果なし!危険な甘味料含有、動物実験で死亡例も
  • コレステロール制限必要なし=食事摂取で新見解―米当局 (時事通信) - Yahoo!ニュース

    【ワシントン時事】健康維持のため事による取り過ぎには注意が必要とされているコレステロールについて、米当局は19日、摂取量を制限する必要はないという新たな見解を発表した。「コレステロールは過剰摂取を心配する栄養素ではない」と明言している。 米厚生省と農務省が設置した「事指針諮問委員会」が報告書を公表した。各種調査結果から「事によるコレステロール摂取と(動脈硬化などの病気の危険を増すこともある)血清コレステロールの間に明らかな関連性はない」と結論付けた。

  • 悲しみの感情は他の感情に比べ240倍も長く続くことが判明(ベルギー研究) : カラパイア

    愛するものとの別れや喪失感など、悲しみは人の心にたえ難い苦痛や悲しみをもたらす。悪いことに、この悲しみという感情は、恥、驚き、苛立ち、退屈など、他の感情よりも240倍も長く続くそうだ。 ベルギーにあるルーヴェン大学のフィリップ・ヴァーダイン教授とサスキア・ラブリセン教授は、感情の持続時間とその影響を計測するため、学生233名に感情的になった最近の出来事を思い出してもらい、その持続時間を報告させた。

    悲しみの感情は他の感情に比べ240倍も長く続くことが判明(ベルギー研究) : カラパイア
  • 牛乳をたくさん飲むと骨折率や死亡率が上がる、という研究結果が発表される

    By MIKI Yoshihito 「牛乳を飲むと骨が丈夫になる」と思われがちですが、そんな定説とは真逆の「牛乳をたくさん飲む人ほど寿命が短く、女性に至っては骨折率まで上昇する」という驚きの研究結果を、スウェーデンのウプサラ大学で教授を務めるKarl Michaëlsson氏を含む研究チームが明らかにしました。 Milk intake and risk of mortality and fractures in women and men: cohort studies | The BMJ http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6015 The idea that milk prevents broken bones is an udder sham - Vox http://www.vox.com/2014/11/3/7149943/the-idea-t

    牛乳をたくさん飲むと骨折率や死亡率が上がる、という研究結果が発表される
  • 糖尿病でデタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断しているらしい

    医学 タグ:糖尿病治療病気医者 予備軍を合わせ国内で糖尿病患者は2000万人を超えるといわれるが、 その医療では、実に多くの「ウソ」がまかり通っている。 そう指摘するのは、高雄病院理事長の江部康二医師だ。 自身が糖尿病の内科医が、日の糖尿病治療の欺瞞を暴く。 そもそも糖尿病とは血糖値が高くなる病気のことだ。 血糖値が高くなると体内の酸化バランスが崩れ、活性酸素が生じて血管が傷つきやすくなる。 また、血糖値が上がると血糖値を下げる唯一のホルモンであるインスリンが分泌される。 インスリンは中性脂肪の分解を妨げ、血糖を体脂肪に変えて体重を増やす「肥満ホルモン」であり、 高インスリン状態は動脈硬化を招く。 この病気で当に怖いのは合併症だ。 血糖値の乱高下で血管が老化し、細い血管が傷つくと「三大合併症」と呼ばれる網膜症、腎症、神経障害 となり、太い血管が損傷すると脳梗塞や心筋梗塞に至る。 元凶で

    糖尿病でデタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断しているらしい
  • 写真で見るとわかるでしょ奥まで綺麗なピンク色してる-歯周病(5) - おうつしかえ

    4軒目の歯科に行きました。 D歯科です。 「歯槽骨が半分以上なくなっていますね」と言われてから、すでに3ヶ月が過ぎています。 【ここまでの長い話】 歯周病について(1) まず抜きましょう。治りませんし金額はいくらかかるかわかりません。歯周病(2) 全部抜けばいいんじゃない?保険外診療と抜歯後について-歯周病(3) 「いまだけでも」信頼をおけるかどうか-歯周病(4) - おうつしかえ D歯科は、問診に時間をかけ、レントゲンを撮り、歯の中を見てもらってから、写真を撮って、もういちど問診です。 問診では、いままで他の歯科でも話してきたことと、他の歯科で言われたことを話しました。 1年前のレントゲンでは異常がなかったのに、奥の歯の歯槽骨が激減していた。 自分なりには磨いていたつもり。 できれば抜きたくない。 でも、他の歯科で「抜かないと隣の歯の歯槽骨もだめになるから」と言われた。 揺動もひどく、痛

    写真で見るとわかるでしょ奥まで綺麗なピンク色してる-歯周病(5) - おうつしかえ
    konekonekoneko
    konekonekoneko 2014/07/29
    よかったよかった。
  • たった6秒激しく運動すれば健康を維持できることが明らかに

    By Coast Guard 運動不足は肥満・血圧の上昇・生活習慣病などのリスクを高めてしまうことは周知の事実。健康のために1日30分のウォーキングやジョギングを行っている人は多く存在しますが、長時間運動しなくても、週に2回、たった6秒間だけ高強度インターバルトレーニング(HIT)を行うことで、リスクなしで高齢者の健康を復活させることに成功したとアバーテイ大学が発表しています。 BBC News - Six seconds of exercise 'can transform health' http://www.bbc.com/news/health-28400968 アバーテイ大学は12人の年金受給者に対する試験的研究を実施しました。その内容は週に2回のトレーニングデイを設けて、高強度インターバルトレーニングとして6秒間だけエクササイズバイクを激しくこいでもらうというもの。研究に参加し

    たった6秒激しく運動すれば健康を維持できることが明らかに
    konekonekoneko
    konekonekoneko 2014/07/29
    駆け込み乗車はおやめください。
  • 寝不足が肥満の原因と判明!4時間以上寝てない人は、4時間以上寝てる人より約2.8倍も肥満が多い結果に! : オレ的ゲーム速報@刃

    睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍。睡眠は量も質も大切 | ニコニコニュース <以下要約> アイシン精機株式会社の寝具ブランドASLEEP(アスリープ)は、睡眠に関する実態を探るため、全国の10代から60代の男女1,206名を対象に調査をおこなった 平日の睡眠時間について尋ねると最も多かったのは、「5時間から6時間」で36.2%、次に「6時間から7時間」が31.5%で、約68%の人が平日は5時間から7時間の睡眠時間をとっている。 一般的には7時間から9時間の睡眠が必要を言われているところから、全体的に睡眠不足と言える。 睡眠不足の健康への影響を調べるため、平日の睡眠時間別に、最近1年間で感じた症状について尋ねると、睡眠時間が4時間未満の人が肥満と自覚する割合は29.2%で、4時間以上の平均(10.3%)と比較すると、約2.8倍も多い結果となった。 以下、全文を読む お

    寝不足が肥満の原因と判明!4時間以上寝てない人は、4時間以上寝てる人より約2.8倍も肥満が多い結果に! : オレ的ゲーム速報@刃
  • アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開! - xevra's blog

    こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音でも時計のチクタク音でも何でも構わない。周囲の音を一生懸命聞くだけでいい。音を聞くとき人間の脳の殆どの部分は停止する。だから数分したら寝てる / “いつも寝るときに考える?…” http://t.co/czvUm8SxhX — Xevra Lindich (@xev_ra) 2014, 7月 15 Twitter / xev_ra: こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音で ... (c)planetchopstick 世の中眠れない人が沢山いるようなので驚くほど簡単に眠れる「xevra式導眠法」を紹介したい。 やり方はこうだ ・一生懸命微かな音を聞く 以上 家の外の風の音でも家の中の何かのモーターの音でも何でも構わないが、なるべく微かで聞こえるか聞こえないか位の音に意識を集中させる。 何も考えず、ただひたすらそ

    アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開! - xevra's blog
  • 禿治療に革命が!?関節炎の治療薬投与によりたった8カ月でふっさふさに(米研究) : カラパイア

    リウマチ治療の薬が、奇病のせいで頭毛がすべて抜けてしまった25歳の男性の頭を、見事にフサフサにしたようだ。この男性は、自己免疫疾患である原因不明の全身性脱毛症に苦しんでいて、治療の特効薬はないと言われていた。 ところが、米コネチカット州、イェール大学の研究チームが、関節リウマチ炎の治療薬”トファシチニブ”を集中的に投与したところ、頭髪、眉毛、睫、ヒゲ、体毛がみるみる生えてきたという。

    禿治療に革命が!?関節炎の治療薬投与によりたった8カ月でふっさふさに(米研究) : カラパイア
  • 血液サラサラ - Wikipedia

    血液サラサラ(けつえきサラサラ)とは、健康的な血液の流動性のイメージとして、2000年ごろからメディアに頻繁に登場した表現、またはキャッチコピーである。医学用語ではなく、はっきりとした定義はない[1][2]。人工の毛細血管のモデルを通過しやすい血液の状態を表し、特定の品を摂るとサラサラ血液になって健康に良いかもしれないといった曖昧な情報を提供するために用いられている[1][2]。 この表現の流行の火付け役は、NHKの「ためしてガッテン」とされ、1997年6月18日に『血液サラサラ健康法』が放送され、以降、番組で継続的に取り上げられるようになった[1][3][2]。1999年の放送では、MC-FANという血液の流動性を調べる検査機器を使った映像が流され、この内容は『雑学読 NHKためしてガッテン3』という書籍でも紹介された[1][3]。しかし、このMC-FANで測定できるのは、毛細血管を

    血液サラサラ - Wikipedia
  • ダイエットで買ってよかったもの・サービス(2014春) - kiyoblo(@kiyohero)

    photo by Mr Wabu 年明けから心機一転してダイエットをしていました。結果として約2か月で体重-5.2kg、体脂肪率-5.0ポイント落とせたので個人的には成功したと思ってます。 三十路を過ぎて太り始めたという同僚がダイエットを始めたそうなので、僕が個人的に買ってよかったもの・サービスをまとめます。 体重計がわりに「Wii Fit U」 まず自分の現状を把握することから始めました。体重計は持っていたものの毎日測ってグラフにつけてというのが続かない理由だったので、ネットに自動アップしてくれる体重計を探しました。ネット対応体重計はいろいろ出ているものの、値段やその後もいろいろ使えそうということで、Wii Fit Uを購入。Wii Fit メーターがあるので1駅余分に歩くようになったり、ジムに行かなくても運動を継続できて基礎代謝も上がったので、結果的にこれがよかったと思います。 Wii

    ダイエットで買ってよかったもの・サービス(2014春) - kiyoblo(@kiyohero)
    konekonekoneko
    konekonekoneko 2014/05/24
    カフェインもカテキンもダイエット効果あるって。 どうせならお茶プレッソ買っちゃえw
  • お金が無くても保険証が無くても病院受診する方法!(藤田孝典) - 個人 - Yahoo!ニュース

    お金が無くて医療費が払えないから、病院の診察に行くことを諦めている人はいないだろうか。 私が所属するNPO法人ほっとプラスには、「医療費が支払えないので病院に通院できない」、「体調が悪くても我慢している」という相談が相変わらず多い。 そして、そう思い込んでいる人々があまりにも多い。 また健康保険料が未納になっており、保険証を持っていない人々も同様で、病院に行けないと思っている人々がいる。 健康保険証が無い場合、医療費は自己負担となり、医療費全般を自費で賄わなくてはならない。 ・・・と思っている人々がこれもまた、あまりにも多い。 他にも外国籍の人で、ホームレス状態で、住民票が無くて、失業中で、家族に内緒で妊娠していて、・・・など様々な事情がある人々も病院に行けないと思っている。 ちょっと待ってほしい。当にそうなのか。 このように病気がありながら、治療をしないまま放置するとどうなるか。 当た

    お金が無くても保険証が無くても病院受診する方法!(藤田孝典) - 個人 - Yahoo!ニュース
  • 食物アレルギー そば・ピーナツ 母親9割が離乳食で与えず 環境省調査+(2/2ページ) - MSN産経ニュース

    品をべさせ始めた時期では、コメは8割の母親が6カ月より前からべさせていたが、一般的にアレルゲンになるとされる小麦は7割、鶏卵や牛乳は8割以上の母親が7~8カ月以降に与えていた。中でも、そばは88%、ピーナツは95%が1歳を超えてもべさせていなかった。 海外の研究では、離乳の開始が遅いほど2歳時のアトピー性皮膚炎や乳児喘息(ぜんそく)が多いことが明らかになっている。また、ピーナツアレルギーがイスラエルの10倍とされる英国では、ピーナツの摂取開始時期がイスラエルよりも遅いなど、摂取開始時期が遅い方がアレルギーとなりやすいことが示されている。 大矢医長は「アレルゲンとなる物の摂取開始時期は遅らせない方が良さそうだが、皮膚に湿疹のある子はそうともいえず、一概には言えない。今後の調査で、離乳の開始時期とアトピー性皮膚炎の因果関係などを明らかにしていきたい」と話している。

    konekonekoneko
    konekonekoneko 2014/02/05
    ”摂取開始時期が遅い方がアレルギーとなりやすいことが示されている” ”アレルゲンとなる食物の摂取開始時期は遅らせない方が良さそうだが、皮膚に湿疹のある子はそうともいえず、一概には言えない”
  • 日経プレスリリース 電子書籍リーダー「Reader」の新機種を発売

    日経新聞電子版のプレスリリースページ。各企業・団体の新製品、新サービスのプレスリリース(報道機関向け発表資料)など最新情報をまとめて掲載します。個別の企業名や業種での検索も可能で、原則、発表当日に掲載。

    日経プレスリリース 電子書籍リーダー「Reader」の新機種を発売
  • 幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」 : 哲学ニュースnwk

    2014年01月07日18:00 幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な品は「カレー」 Tweet 1: アイアンクロー(東日):2014/01/07(火) 10:18:41.31 ID:ejSVb3Qi0 【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明! カレーべるとドバドバ出るらしい 驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95%は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!! ・『セロトニン』は腸内環境で左右される 腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴による腸の 疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が 良いと腸から「セロトニンを出してくれ(笑)」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を

    幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」 : 哲学ニュースnwk