自己肯定感を養いたい「自分にできることは他人も当然できる（、だから自分には価値がない）」って思っちゃうんだけど、どうしたらいい？
大学でぼっちなのが辛すぎて休学したい増田へ
anond:20190508035136 書かなきゃいけない気がしたので書く。 俺の大学入学以降の経歴1年目 入学 2年目 留年確定 3年目 4年目 休学（1年間） 5年目 復学 6年目 7年目 卒業 8年目 既卒就活 9年目 就職 今 生きてる 「大学でぼっちなのが辛すぎて休学したい」周囲がウェイウェイガヤガヤしている中で自分が孤立しているのは確かに辛い。 だが周囲をもっと注意深く見回してみろ。孤立してる奴はお前だけじゃないはずだ。必ずいる。お前が孤立しているように俺も孤立していた。ぼっちは遍在する。お前はぼっちかもしれないが、一人ではない。 だから何だと思うかもしれないが、「一人ではない」ということは「同じような悩みを抱えた奴も一人どころではない」ということだ。それはつまり「相談窓口がある」ということだ。 構内のビラ、掲示板、大学のウェブサイト…注意深く見てみろ。「相談室」「保健センタ
「かわいそう」 を社会に持ち込むのをやめろ
社会福祉系の問題とか移民、難民問題とかを訴えるときに なんとなく「かわいそう」だからという理由だけでごり押そうとしている 勢力や人が妙に多いように感じる でもこれらの問題は多くの場合、原因や過程があって結果があるわけで 実際の対策はもちろん、一般人が問題を考えるときだって筋道を立てて考えるべきだし、 そうでなければどんどん焦点がぼけていくと思う。 ドイツで移民の少女が泣いた 自分は車椅子だから城にエレベーターつけろ、LCCは配慮が足りない 親が外国人だから日本で生まれて育ったのに強制的に帰国させられる アフリカでは飢餓が～ ワクチンが～ 井戸が～ ect. 自分は引き出し少ないからぱっとでるのはこんなもんだけどほかに幾らでも見つかるよね こういうのを見てどうおもうか？ そうだよねかわいそうだよね で？ だからって薄っぺらいかわいそうを判断規準に持ってこようとするなよ そりゃアピール側はそう
「普通の人」のハードル、上がりすぎてませんか？
「普通の人」 あなたはどんな人を思い浮かべましたか？ その人、「普通に」大学を出ていませんでしたか？ そして「普通に」それなりの会社の正社員としてフルタイムで働き、毎日の仕事が辛いのも「普通」のことだと考える人ではありませんでしたか？ もし想像した人に子供がいたら、「普通に」共働きしながら、家事も完璧ににこなして、子供を寝かしつけて次の日スッキリ仕事に向かっていませんでしたか？ もしここまでを読んで、「あ、私普通だ」と思った人、 どうか謙遜しないでください。あなたは「普通の人」ではなく、本来「すごい人」なのです。 今の世の中で、これをクリアするのは相当な運と努力が必要だったはずです。それで普通だなんて、明らかに正当な評価じゃありません。 しかし、残念ながら今社会に求められる「普通」は、このレベルになってしまいました。 もっともっと自分をすり減らしてこれを超えなければ、「すごい人」にはなれず
「逃げても良いんだよ」と言われて逃げて、人生行き詰まったらどうする？（追記しました）
助けてくれない社会が悪いのは重々承知してるけどさ 人生どこかで逃げずに立ち向かわなくちゃいけないってことを教えるのも大事じゃないのか まあ赤の他人の人生に一々責任なんて負ってられないよって言われればそれまでなんだけどな http://anond.hatelabo.jp/20170402141024 追記 おっ ホッテントリ入りしたのな 短い文章の割に みんなの心の琴線に触れたのかな でも反対意見言う人も、逃げるメリットを言う人ばっかりで、 逃げて行き詰まったらどうする？って問いに答える人が全然いないんだよね 逃げずに立ち向かえと言った人は責任を取るのか？なんて質問に質問で返す、答えになってない系のコメントがトップに入ったりして まあ、みんなわかってるんだよね、本当は、心の底で 恐ろしい現実の絶望なんか見つめたくないから そうやって、みんな、逃げてるんだよね
将来の夢とは何か
「あなたの将来の夢は何？」 私は今までにこの質問をされてもうまく答えることができなかった。 なぜかというと、私にとっての夢は特定の職に就くことではなく 自分の好きな時に水族館や、展覧会や、映画を見たり、何か素敵な体験をする事なのでそもそも社会と夢の捉え方がズレている。 特定の職に就職することが夢とされるのは何故だろう？ 仮に先生になりたいとして、大学に行って勉強し、教員の資格を取り、めでたく学校に採用されたとする。これで先生と呼ばれる立場にはなったけど、それは法的にそうというだけで経験的にはまだ新米のはずだ。それを夢が叶ったと表現するのは私には違和感がある。 もしテーマパークに行くことが夢ならばその場所に足を運べば達成した事になるが、仕事は継続するものなので採用が決まった時点で先生になった！夢が叶った！というのはおかしいと思う。どんな事でもそうだけど採用が決まった時点で完成している人などい
涙の数だけ強くなれるよ
と，言いますが，実際は真逆だと思います． 苦しい経験をしていく度に絶望は大きくなり，気持ちを切り替えてチャレンジすることができにくくなっているように感じます． 些細なこと（と周りからは見えている）でつまずくと， 「君は挫折した経験が少ないから，いちいちくよくよする」 と言われます． 挫折した経験が少ないどころか，人生ずっと挫折続きなのですが．．． 打たれて打たれて打たれすぎた石は，些細な雨でも壊れてしまいます．
競争のある環境
私自身、過去、自分の得意な分野で腕を競い会う競争というのは大好きだった。 とりわけ競争相手に、凄腕の人間がいたとすると、ワクワクしはじめた。 その存在が、自分をさらに高みに引き上げてくれるから。 ライバルというより大好きな親友という感じになる。 凄腕のライバルがいない環境は、つまらなくて 絶望する。 だけど、苦手な競争というのもある。 お互いを高め会う腕の磨き合いというより、 椅子の奪い合い。嫉妬が蔓延していて、 足の引っ張りあい、憎しみあいになる場所。 そうした競争は、さっさと勝ちを譲っていた。 あの競争するワクワクが、いつからこんなに無くなってしまったんだろう…。あのワクワク環境は一体どうやって出来ていたのだろうか… お互いを尊敬して高め会えていたからワクワクしたんだろうな。 あと、社会全体がいつから、腕そのものでなくて、 肩書き史上主義みたいになってしまったからなんだろう…
ぶっころすぞ
http://anond.hatelabo.jp/20150213000517 みな、どうやっているんだろう。どうやって、がんばっているんだろう。そういうことばかり気になってる。 今から書くことをやれ、絶対やれ 認知行動療法毎日自分の精神状態を数値化して記録するお前の問題はネガティブな思考をする癖がついていることだけだ これを改善できれば逃げ癖は確実に減る http://www.amazon.co.jp/dp/442211283Xhttp://www.amazon.co.jp/dp/4791108485このあたりの本を読めよ 認知行動療法を続けるだけで、調子はだんだん良くなっていく ただ本当に良くなっているのか、不安になることもある そのために、自分の精神状態を数値として記録しろ BDIなら毎日数分でできる http://www1.bbiq.jp/lion/bdi-2.htm はじめは20
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