鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます : ライフハックちゃんねる弐式
2012年06月06日 鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます Tweet 0コメント ｜2012年06月06日 00:00｜心と身体｜Editタグ ：心の病 編集元：http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1291007297/ スレタイ「鬱を治すためのステップを淡々とあげていきます」4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 14:11:30.00 ID:475X14yn0 step１ ・眠れない ・やる気がおきない ・以前できたことができなくなる ・理由のない不安にかられる このような症状が起きたときは、まず病院へ行きましょう いきなり精神科じゃなくて構いません。 お近くの心療内科へ足を運んでみましょう 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 1
長時間労働でうつ病リスクが2倍以上に、英研究
深夜になっても明かりがともる韓国・ソウル（Seoul）のオフィスビル(2007年12月26日撮影、資料写真)。(c)AFP/KIM JAE-HWAN 【1月27日 AFP】1日11時間以上働く英国の公務員のうつ病リスクは、1日7～8時間働く同僚の2倍以上だとする論文が、25日の米科学誌「プロスワン（PLoS ONE）」（電子版）に発表された。 フィンランド労働衛生研究所（Finnish Institute of Occupational Health）のマリアンナ・ヴィルタネン（Marianna Virtanen）氏とロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ（University College London、UCL）が主導したこの研究は、うつ病の病歴や心理的なリスク要因がない英国の公務員2100人以上を、平均で6年近くにわたって追跡調査した。 すると、1日の労働時間が11時間だった人が重い
憂鬱と「深い思考」の関係：研究結果 | WIRED VISION
前の記事 プレステ携帯『Xperia Play』ハンズオン 憂鬱と「深い思考」の関係：研究結果 2011年5月23日 サイエンス・テクノロジー コメント： トラックバック (0) フィードサイエンス・テクノロジー Jonah Lehrer Image: Jacob Bøtter/Flickr 鬱的な状態で悩む人は、全人口の約7％にものぼるとされる。すべてから引きこもり、正常な食欲を失い、睡眠もままならない。何もしなくても疲れ、死について頻繁に考えるような状態になる。そういった人たちは、思いがけず多いのだ(これに対して、例えば統合失調症に悩む人は、人口の1％以下だ。) 精神医学では、しばらく前から、「抑うつ的反芻」(rumination)を危険な精神的習慣とみなすようになった。反芻とは牛などが消化のために何度も繰り返し胃から口に戻して噛むことだが、抑うつ的反芻とは、同じことをくよくよといつま
「私のうつ病売ります」オークションで大反響…なんと売れた : らばQ
「私のうつ病売ります」オークションで大反響…なんと売れた うつ病で辛い思いをしている人は少なくありませんが、ニュージーランドで長年うつ病に悩む女性が、なんとかこの「うつ」取り除きたいと、ちょっと変わった手法に出ました。 うつが自分から去ってくれないなら、さっさと売ってしまおうと個人売買サイトに「うつ病売ります」と出品したと言うのです。 そして驚くことに入札者が何人も現れ、実際に売れたそうです。 出品された「うつ」はオークション形式で数人が入札していき、最終的に155ドル（約1万円）で落札されました。 この「うつ」が売りに出されたのはニュージーランドの"Trade me"という個人売買サイトで、商品説明には彼女の「うつ」のことが以下のように記載されていました。 私がうつ病になったのは14歳のときで、現在私は29歳です。別名ブラックドッグと呼んでくださってもかまいませんが、この深刻で長期に渡る
セミナー - 賃金制度・退職金制度のコンサルティングを得意とする 中川式賃金研究所
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米国人の10人に1人が「うつ病」、就業状態に関連
米コロラド州デンバー（Denver）で開催された州主催のジョブフェアに来場した求職者ら（2010年9月9日撮影）。(c)AFP/Getty Images/John Moore 【10月1日 AFP】米国人の約10人に1人がうつ病を患っており、うち3分の1が重度のうつ病だとする調査結果が9月30日に発表された。無職であることと関連しているケースが多いという。 米疾病対策センター（US Centers for Disease Control and Prevention、CDC）は、全米45州とワシントンD.C.（Washington DC）、プエルトリコ（Puerto Rico）、米領バージン諸島（Virgin Islands）で2006～08年に行った成人23万5000人以上の聞き取り調査の結果を分析した。調査では、「過去2週間で気分が落ち込んだ回数」などを尋ねた。 その結果、全体の9％が
ブルーな気分だと世界が灰色に見える、人類共通の現象を科学的に実証 - GIGAZINE
色に結び付けられるイメージは言語や文化によりさまざまで、例えば「環境に優しい」ことを「グリーンな」と表現する文化と「ブルーな」と表現する文化、「葬式」に「黒」を結びつける文化と「白」を結びつける文化、ポルノ映画を「ピンク映画」と呼ぶ文化や「ブルーフィルム」と呼ぶ文化があったりもします。 しかし、言語や文化、時代や作者にかかわらず、絵画や写真などの視覚芸術では「憂うつ」や「絶望」が暗い色で描かれるのは世界共通。憂うつな時に「世界が灰色に見える」「すべてが色あせて見える」というのは単なる詩的表現ではなく、実際に人間の目は、鬱（うつ）な時にはコントラストの違いに対する感度が低くなり、目に映るものの明暗の差が縮まり中間色が増えた「グレーな世界」を見ているそうです。 詳細は以下から。Why does everything look gray when you feel blue? Seeing Gr
父親だってマタニティ・ブルーに、米研究
台湾・台北（Taipei）市内の公園で、赤ん坊の面倒をみる父親（2009年11月8日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/PATRICK LIN 【5月19日 AFP】マタニティ・ブルーに陥るのは、女性だけではないようだ。男性の多くも、妻の出産前後にうつ状態を経験しているという米大による研究結果が18日発行の米医学誌「米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）」の精神医療特集号に掲載された。 研究を主導した米イースタン・バージニア医科大学（Eastern Virginia Medical School）のジェームズ・ポールソン（James Paulson）氏の説明では、父親のうつ状態がピークに達するのは妻の出産後3～6か月ごろで、25.6％がうつを経験していた。 妻の妊娠中や出産後にうつ状態を経験する割合は、米
うつ病患者の自殺者ゼロに、米医療機関の取り組みに注目
米ワシントンD.C.（Washington D.C.）にある小児病院の外観（2009年9月16日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/Jewel SAMAD 【5月19日 AFP】うつ患者の自殺をゼロに抑えることに成功した米医療機関による取り組みが、米医学誌「米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）」の精神医療特集号で18日、紹介された。 この取り組みは米ミシガン（Michigan）州を拠点とする医療機関ヘンリー・フォード病院（Henry Ford Health System、HFHS）の行動医療科で実施されたもので、ここでは直近の2年間、1人も自殺者を出していない。 うつ病のケアに特化した取り組み「Perfect Depression Care initiative」が始まった2001年当時の同院では、平均
新社会人に贈る、『うつ』にならないための心得十箇条 - じゃがめブログ
新社会人に贈るシリーズ。今回は、『うつ』にならないための考え方についてです。 はじめに 新社会人として社会に飛び出して、まず一番最初にぶつかるであろう壁が、五月病です。全員がなるわけではないのですが、結構な率で羅患するようです。五月病になると、会社に行くのがつらく憂鬱になってきます。そして、そのままうつ病のようになってしまう場合があります。せっかく新しい一歩を踏み出したのに、その一歩からすぐにつらい気持ちになってしまうと言うのは、とてももったいないことだと思います。 楽しく生活し続けられるように心掛けましょう。そして、五月病を乗り切り、その後も楽しく生きられる気持ちを持ってもらえれば幸いです。 心得十箇条 『できないこと』を受け入れること 楽しめるポイントを探し続けること 小さな達成感を大事にすること 常に余力を残すこと 他業種で働く友人とも多く接すること どうしようもないことをどうにかし
抗うつ剤、軽中度の症状に効果みられず 米研究
パリ（Paris）で撮影された、カプセルやタブレットなどのさまざまな薬剤（2001年8月28日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/JEAN-PIERRE MULLER 【1月6日 AFP】軽度から中程度のうつ病には、抗うつ薬治療はほとんど効果がなく、別の治療をした方が良いとの研究結果が、5日の米内科学会誌「米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）」に発表された。 米ペンシルベニア大学（University of Pennsylvania）のジェイ・フルニエ（Jay Fournier）氏の研究チームは、一般的に処方される抗うつ薬（ADM）と偽薬（プラセボ）の治療効果の比較のため、ハミルトンうつ病評価尺度（Hamilton Depression Rating Scale）で重度から軽度のうつ病と評価された成人7
高脂肪・高糖分のジャンクフードに精神安定や抗うつ作用、豪研究
ニューヨーク（New York）で撮影されたドーナッツ（2009年9月1日撮影）。(c)AFP/Getty Images/Andrew H. Walker 【11月25日 AFP】高脂肪で糖分の高い食事は脳内の化学物質に対して精神安定剤と同じ効果をもたらすとの研究報告を、オーストラリアの科学者らが24日、発表した。「ホッとする食べ物」を求めてしまう気持ちに科学的な根拠が与えられた形だ。 研究チームを率いるマーガレット・モリス（Margaret Morris）氏によれば、強いストレスにさらされた場合に、おいしい物を食べることで不安感が軽減されることが明らかになったという。 モリス氏率いるニューサウスウエールズ大学（University of New South Wales）の研究チームは、幼少期に強いストレスを与えられて抑うつ的、または不安にかられた行動をとるようになったラットに対して比較試
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クワン on Twitter: "会社で自殺者が頻発したので、カウンセラーの方が講話をした。冒頭『うつ病になるのは、本人が弱いからだ！とお思いの方は、正直に手を挙げて下さい』半数程度が手を挙げた。『はい、ありがとうございます。今手を挙げた方は既にうつ病を発症しているか、周囲の方をうつ病に追い込むおそれがあります』"
お台場に設置してある 『岡村さんへの応援メッセージを書こう』 っていう掲示板が酷い : ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
スポーツナビ | サッカー｜ニュース｜ドイツ代表、エンケの自殺を受けてチリ代表との親善試合を中止
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%BD%E9%A4%E1%A4%C6%A4%CE%C4%CC%B1%A1%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
http://www.horiguchiclinic.gr.jp/Q&A.htm
Twitter / 仙台の税理士・岩松正記: 鬱ってズルイよな。何でも鬱って言えば済むと思っている ...
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